苹果美丽纤瘦专卖店

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出版社:科学出版社
出版日期:2005-7
ISBN:9787030152527
作者:纤活美人工作室
页数:94页

章节摘录

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书籍目录

第一章 苹果漂亮出击   A 苹果魅力无法挡   B 苹果出击 肥胖接招!     苹果是低胰岛素家庭的成员   C 苹果减肥炒招 赘肉靠边站!       苹果减肥妙招1. 给我苹果,其余免谈       苹果减肥炒招2. 窈窕美丽瘦身果汁  绿茶粉+苹果       苹果减肥炒招3. 神奇的苹果牛奶   D 苹果减肥实例大公开       实例1:美白美人       实例2:自信美人 跟苹果体型说Bye!Bye!   A 苹果型身材VS.西洋梨型身材   B 让肚子的赘肉凹下去第二章 每日一苹果 美丽不离身   A 美容又养颜的苹果仙子   B 苹果养颜实例大公开     实例1. 还你新生儿般的皮肤     实例2. 产后减重又祛斑     实例3. 晶莹剔透水亮亮   C 健康报你知——苹果敷脸法第三章 苹果健康功效多吃苹果健康满分  给你一口,美白牙齿  每天吃苹果,保护心血管  民间流传偏方不可信第四章 专家怎么说第五章 苹果变装秀 苹果妙用过生活第六章 苹果入菜 健康美

编辑推荐

《苹果美丽纤瘦专卖店:好气色 好美丽 真正让你瘦》编辑推荐:圣经故事中,夏娃被蛇诱骗偷吃了“禁果”——苹果后,与亚当双双被逐出伊甸园。而现实生活中,浑圆可爱、色泽鲜艳的苹果就多吃无妨。苹果具有抗氧化及防癌等功效,有益健康!全世界中有70%的女性,几乎都有过减肥的经验,从古到今世界各地出现了各种减肥瘦身的研究与报告,而“苹果减肥”这股热潮,就是由日本兴起的,苹果实在是一种既经济又实惠的水果,也是不需花费大把银子与太多时间的最佳减肥方式!

作者简介

《苹果美丽纤瘦专卖店:好气色 好美丽 真正让你瘦》详细介绍了苹果美容美颜的秘诀、瘦身高招实例和21道苹果健康美丽佳肴。苹果是一种经济实惠、减肥效果好的水果,同时又具有抗氧化及防癌的功效,因此受到全世界越来越多爱美者的推崇。

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精彩短评 (总计1条)

  •     颜色很漂亮的一本书,里面写了一些关于苹果的吃法以及对人体的好处,纸张的质量感觉还蛮好的,不过照着食谱吃过之后效果好像并不像书中所说的那样明显,除了脸色难看了一些之外,瘦身的效果没有什么太大的感觉,可能是食用方法不对吧~~~!呵呵~继续努力,用心摸索、实践,希望真的能吃出好气色,并能保持良好的身材。不过不论怎么讲还是觉得健康最重要啦~!
 

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