出版社:第1版 (2007年1月1日)
出版日期:2007-1
ISBN:9787534935824
作者:李春虎
页数:160页
书籍目录
美丽生活从早餐开始 不是早餐有什么危害? 吃什么样的早餐? 早餐的误区 为什么要在家吃早餐? 怎样在十几分种内做好早餐? 营养早餐方案主食 面条 阳春面 葱油面 热干面 鸡蛋面 番茄鸡蛋面 香菇肉丝面 雪菜肉丝面 臊子面 肉酱面 牛肉面 荞麦面 炒饭 蛋炒饭 肉末炒饭 泡菜炒饭 另类炒饭——番茄鸡蛋炒饭 瘦肉炒米粉 煎饼 煎饼馃子 鸡蛋薄煎饼 饺子 馄饨 馒头 包子 蒸什锦 面包蔬菜和水果 事先做好的小菜 现吃现做的凉拌菜 几分钟就能做好的炒菜 果蔬汁肉蛋——稍微隆重一些的菜 蛋 肉粥和汤 牛奶和豆浆 醪糟(米酒)和汤圆 粥 咸味蔬菜汤
作者简介
在家吃早餐:十几分钟做出营养早餐,ISBN:9787534935824,作者:李春虎,王花丽 主编
图书封面