女性健康美丽食谱

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2002-7
ISBN:9787534118241
作者:黄苡菱
页数:77页

书籍目录

1.抗感冒健康餐
2.肠道通畅健康餐
3.纤体美容排毒健康餐
4.经期健康餐
5.抗失眠健康餐

作者简介

在读书的时候,流行了一句话“上帝创造美女,美女永远不懒惰”。那时刚学会如何保养皮肤,经涂涂抹抹,倒也觉得乐趣十足。现在是三个孩子的妈,因为我知道身体不好、气色不佳对外表美所造成的损害,远比不涂反动派、抹保养品来得严重。目前许多女性,执着于保养品的选择,什么擦了不会太干,什么擦了不会太油,反倒忘了只有身体真正的健康,才会有真正的美丽,由内面外的保养,才会健康亮丽。
  能写这本食谱,要感谢刘润惠小姐有这么棒的企划案,并且给我这个机会。另外还要感谢我的学姐袭载润小姐,险了执情帮忙这本食谱的构思,还感谢她在其他日常生活中种种的照顾。当然我亲爱的老公和伟大的婆婆不能忘,没有他们帮助忙照顾小孩子,写食谱,拍照就不会如此顺利。最后希望使用这本食谱的读者能得到最大的助益。

  本书包括:抗感昌健康餐;肠道通畅健康餐、纤体美容排毒健康餐、抗失眠健康餐等内容。

图书封面


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