老人延年饮食

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出版社:浙江科技
出版日期:2006-2
ISBN:9787534126352
作者:谢定源
页数:314页

书籍目录

老年人和专家的对话  怎样饮食有利于抗衰老  哪些食物有利于美容养颜  哪些食物有利于美发乌发  哪些食物有利于明目亮睛  哪些食物有利于固齿健牙  哪些食物有利于益智健脑  怎样饮食有利于防癌  老年人在使补品时应注意什么  老年人的饮食结构怎样才算合理  老年人在春季应如何调整饮食  老年人在夏季应如何调整饮食  老年人在秋季应如何调整饮食  老年人在冬季应如何调整饮食  如何挑适合老年病人的食物  老年人要养成哪些饮食关注老年人的营养状况  老年人的生理变化及营养问题  有利于长寿的营养素餐餐不忘健康饮食  主食类  蔬菜类  畜禽类  水产品类  其他类患病时的饮食调理  高血压  冠心病  高脂血症  心力衰竭  急性心肌梗死  脑血管意外  慢性支气管炎  消化性溃疡  慢性胃炎  肝硬化  肾孟肾炎  肾小球肾炎  糖尿病  痛风  便秘  肥胖症  缺铁性贫血  营养缺乏病  帕金森病  老年痴呆症  老年性皮肤瘙痒症  脂溢性皮炎  骨质疏松症  老年性白内障  青光眼  老年眩晕  牙周病  鼻咽癌  肺癌  食管癌  胃癌  原发性肝癌  大肠癌  乳腺癌  宫颈癌

作者简介

随着年龄的增长,人的生理功能会发生一系列变化,各组织器官会不同程度、或快或慢地朝老化方向发展,一些疾病也会接踵而至。而科学合理的膳食对促进和维持老年人机体的正常生理功能、增强体质、延缓衰老、防治疾病具有良好的作用。鉴于此,我们应广大老年朋友的需求,编写了此本科普性读物。该书从老年人最关心的如怎样通过饮食抗衰防老、美容美颜、美发乌发、明目亮睛、固齿健牙、益智健脑、防治癌症、滋补调养等问题出发,介绍了数以百计的健体抗衰的美味菜点小吃、主食和滋补性茶酒等,还详细叙述了老年人常见疾病的发病原因、疾状、饮食宜忌、饮食治疗原则与方法。

限于时间,限于水平,书中难免有不妥甚至错误之处,欢迎广大读者批评指正。

图书封面


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精彩短评 (总计1条)

  •     质量不错,内容偏少,希望能实惠
 

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