养颜瘦身蔬果汁

内容概要

林恒君，专业文字工作者，早年因向往日本人养生疗法，曾负笈东瀛进修多年。学成归国后，目前钻研养生、保健、美容、瘦身等饮食疗法，论著散见各报刊媒体，著有《塑体健果菜汁》等书。

书籍目录

第一章 现代人养生保健新法宝

第二章 如何选择新鲜的材料

第三章 专治赖床症的果菜汁

第四章 来不及吃早餐时适合饮用的果菜汁

第五章 食欲不振时适合饮用的果菜汁

第六章 使肌肤晶莹剔透的果菜汁

第七章 使秀发乌黑亮丽的果菜汁

第八章 可防止老化的果菜汁

第九章 可保护眼睛的果菜汁

第十章 适合考生饮用的果菜汁

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作者简介

根据专家研究，长期喝蔬果汁不但能使精力充沛，对美容养颜也十分有效。还可彻底改善体质、预防老化，甚至防止癌症的发生。为了让身体更健康、生活更快乐，大家一起来响应喝蔬果汁的运动吧！

图书封面

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