中智信达心理管理系列 乐在工作 6碟装(VCD)

书籍目录

一、现代中国企业人的生态扫描和心理危机
二、谁是我们不快乐的“元凶”？——职业压力解析
三、认识你自己·——探幽冰山下的“自我”
四、认识我们的生命力——情绪
五、飞扬您的工作激情——自我情绪管理（EQ）方法
六、快乐工作每一天——压力管理十大技巧

作者简介

　　从某著名企业员工的“过劳死”，到博士生、教授和企业家、明星艺人的跳楼自杀，警钟节节敲响；现代人遭遇了前所未有的职业压力与心理危机！据调查，大多数企业员工长期处于心理疲劳和工作压力之中，持续的情绪低落会严重导致员工的身心疾病、心理问题甚至危及生命。柏拉图说，决定我们心情的不是环境，是心境。既然改变不了天气，不如换个好心情去工作！本套DVD帮助您认识自己目前的工作及生活中的问题和挑战，与您分享健康心理学的实用技巧，愉快的享受工作！
　　适合对象：国家机关与事业单位领导、企业董事长、总裁及高级管理者、企 业中高层管理人员、工作压力大的从业人员、项目团队。

图书封面

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