阿嬤的自然養生方

前言

　　前言　　阿嬤的壓箱寶　　「醫生，我最近從書上看到了一個能夠治腫瘤的偏方，說是很管用，但我吃了好久，好像都沒有效果，而且，好像越來越虛弱，這是怎麼回事啊……」　　「阿嬤，我是頭痛耶，妳怎麼拿膏藥貼我的肚臍啊？」　　「我跟你說喔，我之前跟你的症狀差不多，我就是吃那個ＸＸＸ好的，你也試試看嘛，比看病便宜多了。」　　在醫學還不是很發達的古早以前，不管是跌倒、摔傷，或感冒、腸炎，只要一有什麼不舒服，老人家們就會用一些所謂的偏方、土方、祕方來「治療」，說也奇怪，那些以「口耳相傳」或以手抄形式流傳的方法，有些竟也真的有著奇特的效果，就這麼流傳了下來。　　近年來，隨著人們生活水準的提高和保健意識的增強，各種介紹偏方的書籍和報導大受歡迎，不少人甚至「按圖索驥」的自己當起了「赤腳仙」，依著自己找來的偏方，替自己或家人保養或治病，雖然有人誤打誤撞的達到了目的，但相同的，也有人因此而丟了性命。偏方到底是好是壞、該如何正確的使用，是值得我們深入思考的。　　基本上，我們不贊成自己「照本宣科」，依樣畫葫蘆的自行操作，因為畢竟不是每個人都有相對應的醫學常識，並無法判別自行採樣來的偏方正確與否，因此，在使用之前，最好還是能夠請教專家或醫師，確認正確的使用方法，以及是否對症，才能夠確保安全。　　不過，偏方中確實也有寶，現在很多對抗疾病的藥劑，像是治療心臟病用的毛地黃等，以及一些抗腫瘤的藥、清熱解毒消炎的成藥，很多也是從民間偏方中篩選挖掘出來的。　　只是偏方的療效通常會因為時令、地域和各人身體狀況的不同而有不同的效果，並不能統一而論，因此，即使是歷史悠久、流傳很廣，或很多人用過的偏方、祕方，都不見得適用在每個人身上。　　本書中，我們以中醫藥學為基礎，篩選了一些較有醫學根據的偏方，再為大家分析其中的有效成分，及對疾病的作用，希望能夠讓讀者在了解偏方的原理後，再遵循醫師的指導使用，相信對一般的疾病就能有一定程度的緩解效果。

书籍目录

【前言】阿嬤的壓箱寶第一篇　筋骨保健方第二篇　皮膚保健方第三篇　婦科保健方第四篇　男性保健方第五篇　耳鼻喉保健方第六篇　美容小祕方第七篇　兒童保健方第八篇　腸胃保健方第九篇　慢性病保健方第十篇　泌尿道保健方第十一篇　神經系統保健方

作者简介

　　中華自然療法世界總會總會長 歐陽瓊【審訂推薦】　　阿嬤的傳家寶.流傳百世不衰?醫學驗證有效　　食用鹽可以療治坐骨神經痛；仙人掌對骨刺有效喔！　　落枕了嗎？可以用生韭菜解決；老豆腐可治神經性皮膚炎；　　綠豆拿來治濕疹最好了；感冒了，喝蔥白生薑飲最有效……　　從裡到外，從小症狀到大毛病，　　這是照顧全家人健康的常備良藥！　　本書以中醫藥學為基礎，篩選了一些較有醫學根據的偏方，　　再為大家分析其中的有效成分，及對疾病的作用，　　希望能夠讓讀者在了解偏方的原理後，再遵循醫師的指導使用，　　相信對一般的疾病就能有一定程度的緩解效果！

图书封面

---

 阿嬤的自然養生方下载

---