創造美好明天的夜間習慣

内容概要

佐藤傳

1958年生，明治大學文學部畢業。研究學習方法論，在東京都內主辦「創造學習研究所」超過25年以上，學生成員廣泛，自幼童到小學、中學、高中、大學生皆有，指導學生有效的學習方法，畢業生中有不少是目前日本政經界的名人。

現在活動範圍擴大到大學及企業，以「夢想實現習慣」為研究主題，致力實踐。透過「深思健康會」及「每月早餐會」等活動發表成果。

獨創的曼陀羅（MMM）方法論，在股份企業的領導者研習會及大學的就職活動講座上享有超人氣。

作品有，《晨間日記的奇蹟》、《九宮格圓夢計畫》、《圖解晨間日記實現夢想筆記本》、《簡單實行又能擁有好運的習慣》、《實現夢想的成功習慣》等書。

作者官方網頁：www.mandalanikki.com

作者简介

《九宮格圓夢計畫》作者佐藤傳於日本熱賣百萬的作品！

人生由入睡前的三分鐘決定。

改變習慣，就能改變命運和人生。

創造美好明天的52個神奇魔法，使明天比今天更幸福！

即將入睡前，是將夢想輸入潛意識的黃金時段。

此時腦中的美好幻想，能加快夢想實現的速度。

而睡前的想法，會變成明日行動的指南。

「人過了三十，只剩下習慣。」

倒立是一種習慣，不讓煩惱憂愁隨你入睡也是一種習慣。

提早回到自己的房間，晚上八點過後不吃米飯、麵包……

想要改變自己的人，就從改變習慣開始！

图书封面

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