史上最靈活! 八爪魚圓夢記錄術

内容概要

鹿田尚樹（sikada naoki）

1982年出生於日本神奈川縣川崎市，2005年法政大學經濟系畢業後，當國會議員秘書。是小泉純一郎內閣的最盛期時，600多名參議院議員的公設秘書中，最年輕的一位。目前主辦以商業書為主的書評部落格「讀的價值」（2007年12月開始）。每個月的點閱數超過10萬次，累積超過150萬次的人氣部落格，被雜誌、書籍所報導。

最近獲選得「人氣書評部落客10人推薦商業書展」（2009年10月書展　新宿店）的選者之一，作為有名的部落客活躍月各方面。同時也主辦讀書會或座談會。

邀請美國的大富豪、出名經營者、最搶手的作者參與讀書會「聽的價值」，主辦的讀書會每一年參加者1000名以上。

书籍目录

本書的兩個特徵.....2

重要的事是什麼?....12

首先,紀錄是成功.成長的推進器.....19

只靠不斷紀錄.機會就會不斷到來.....22

第一章重要的事全做紀錄

關係成果的5項記錄規則(原則.方法).....28

規則1[重要]重要的事全部做記錄.....30

規則2[時間系列]寫日期.時間且不分類.整理

規則3[簡潔]分條或以單字(關鍵字)來寫....35

規則4[1X1]一頁一個標題.....38

規則5[重讀]一天花5分鐘重讀記錄.....40

第2章有效收集訊息的{記錄輸入法}

記錄X資訊收集+資訊整理.書寫

本卡環式.....59

7.隨手帶著自己獨創的教科書.B筆記本.....62

8.B筆記本第一頁要記錄{夢想.目標}.....641.家中準備筆.....44

2.外出時準備一隻{好筆}.......47

3.利用顏色的功能來做記錄.....50

4.筆記本也分為(每日用)和(飛長時候用).....52

5.預定表也統一使用A6的紙張.....56

6.A5可拆式筆記

9.筆記本的左頁什麼都不寫.....67

10.選擇A4素描本的理由.....69

記錄X資訊收集+資訊整理.運用各種工具

11.網路畫面可以活用多種功能來記錄.....72

12.將實物直接貼上後做記錄.....75

13用錄音筆來記錄{會話,構思}.....77

14.一定要拍團體照.....82

15.記錄照片不可少的要點......86

16.手寫的會議記錄.會議景象等,也要用相機記錄.....89

17.移動中用手機記錄.....90

18.利用聲音(CD)將記憶輸入腦中.....94

19.以做記錄的姿態{姿態}收級有價值的資訊.....97

20.數位記錄和模擬記錄依照環境來區分.....100

第3章速讀.不會忘記的{記錄讀書術}

記錄X讀書術

21.之後重讀也可以使用,有效的{讀書筆記}製作法.....102

22.可輕鬆帶著書本精華的{讀書筆記}

23.製作讀書筆記時可利用書架

24.在部落格開一個自己專用的{讀書筆記}.....106

25.拉出記憶之鉤的{目次表}

26.用視覺提高機動的{漫畫筆記}

27.把紀錄名言.金言,當護身符.....123

28.PE標記讀書術.....126

第4章使用紀錄將預測未來的時間延長2倍的{記錄時間術}

記錄X時間術

29.時間紀錄等於是時間記帳本.....130

30.記錄每天作業所需要的時間.....134

31.使用確認表紀錄工作.....138

32.計劃預定表用其他的紙來管理.....142

33.不虛存檔,直接掃瞄.....144

34.將寫部落格的時間縮短3分之1的方法.....148

第5章指是[寫]就讓身心暢快的[記義健康術]

記憶X健康管理術

35.自己的健康狀態第期作記錄.....152

36.用記錄的問題化讓行動習慣話.....154

37.用運動的記錄旅行.....156

38.記錄用餐新情的{免洗筷記錄}......159

39.記錄不安,從中解放.....162

40.無意識中成為理想自我的(4行日記)

第6章用記錄擴充10倍人脈的{記錄交流術}

記錄X人脈術

41.在簡介表上記錄.....168

42.全部蓋上日期章......176

43.禮物(收到的東西)要記錄.....180

44.活用記錄.說4次{謝謝}.....182

45.預定用簡訊記錄.....185

46.在紀念品上記上留言.....187

47.人名靠手記錄記住.....190

48.一起拍照的兩個好處.....192.

49.用交換日記促進對話.....194

結尾透過記錄獲得的6個好處(PECORD效果).....196

效果1.Remind(重視).....可以重讀,做成手冊.....196

效果2.Evidence(證據).....避免發生問題和顯示實績.....200

效果3.Consider(思考).....邊寫邊思考,自然的深思.....202

效果4.Overlook(俯視).....持續下去可以翻現錯誤,而且加速.....204

效果5.Report(傳達).....可以正確傳達.....206

果6效.Database(累積).....從保存,記憶中獲得釋放.....208

因為記錄而進化的{金漏斗}.....211

感謝的記錄.....217

作者简介

成功者的好習慣

靠記憶，不如靠記錄！

對我們而言，有一項「重要的事」應該記錄。那就是「記錄自己本身的事」。

「你自己本身的事」就是透過自己本身的濾網獲得的東西。

「你自己本身的事」是自身體驗過的事，即經驗等。

「你自己本身的事」是無法用網路查詢，而是在自己腦中的事。

現今世界上有一項叫做「搜尋」的厲害技術。

只要「搜尋」就可以從全球的網頁找出所有的資訊。但是，這是別人的記錄，別人的記錄只要搜尋就可以找到。有一項即使擁有「搜尋」的技術也有無法找到的東西。那就是「你自己本身的記錄」。

「記錄」對我們而言可說是「成功（成長）的推進器」，也是「工作的推進器」。

為自己的人生製造機會。

成為我們與人溝通的最大利器。

讓我們將可貴的經驗轉換為知識的存錢筒。

讓我們保有動力。

它是讓大家實現上述各項的最好的工具。

因此請大家將「記錄」視為成長的加速引擎，多方的運用。

『記錄的5大重要規則』

馬上做記錄吧。現在就開始實踐，不過，「做記錄」也有小技巧和規則，只要記取這些規則，「記錄」就不再只是記在便條紙就結束，將成為工作或構思等可以活用的「財產」。而且，只要稍微了解到這些規則，自然就養成「記錄」的習慣。

首先，先試著實踐本書所寫的記錄規則和記錄活用術。

工具可以依照自己的喜好使用，也可以挑戰新的工具。不管如何，只要遵守基本的規則記錄將會帶來成果和成長。

接下來要介紹關係你自身成長的基本記錄規則，全部共有五項：

規則①重要的事全部做記錄

規則②寫日期、時間或不分類、整理

規則③以「條列式」或「關鍵字」的書寫

規則④1頁一個標題

規則⑤一天花5分鐘重讀記錄

最有誠意的「記錄教學書」！

隨時、隨地、隨手，如同八爪魚一般活用各式各樣工具來做記錄！

本書介紹的「記錄」方法有2個特徵。

1.工欲善其事，必先利其器！

使用各式各樣的工具，將重要事項記錄起來。

2.不必整理、不必分類、不必建檔

只要抓住規則，不管什麼工具，馬上可以搜尋和活用

图书封面

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