优秀职业女性掌控生活的智慧

内容概要

陈曦

资深培训讲师，曾做过女性刊物专栏编辑工作，对职场女性如何平衡生活与工作关注颇多，总结一套行之有效的解决之道，并创作出版了职业女性相关著作累计数十万字，其作品笔法细腻，语言轻松、幽默，解决问题的方法独到高妙，很受广大女性的青睐。

王逸飞

毕业于首都师范大学心理系，主攻职业心理学，现从事企业文化与职工培训工作，编写、参编多部职场心理指导著作，在职业心理学应用领域具有丰富的经验和独特的见解，代表作有《班组长压力管理与心理调适》。

书籍目录

第一章    工作VS生活，拥有智慧才能从容应对

1.工作是职业女性的快乐之本

2.生活是职业女性的幸福之基

3.工作和生活同样重要

4.要工作也要生活，懂得平衡才能从容应对

5..顾此不失彼，最需要的是智慧

第二章  玩转工作，笑傲职场——优秀职业女性让事业风生水起的智慧

1.上班了就不要把自己再当成女人

2.做好职业生涯规划，使成功之路更顺畅

3.端正态度，认真对待自己的工作

4.养成负责的习惯

5.每天比别人多做一点

6.聪明处理职场的人际关系

7.洞悉职场“潜规则”

8.善于利用女性的优势

9.把工作做出成绩

第三章   追求浪漫，恪守理智：优秀职业女性拥抱完美爱情的智慧

1.女人最怕嫁错郎，选男友人品最重要

2.别太相信一见钟情的爱情

3.谨慎网恋，虚幻的爱情并不完全可靠

4.懂得矜持和自重，更易收获真情

5.谈恋爱不需要“女强人”，小鸟依人最可爱

6.相爱简单相处难，要学会尊重和宽容

7. 爱要激情更要理智，越是浓情蜜意时越要清醒

8.缘来缘尽，该放手时学会放手

9.失恋不是世界末日，爱情也不是你的全部

10.远离己婚男人，不被祝福的感情不值得拥有



第四章  经营婚姻，守护幸福：优秀职业女性营建和谐家庭的智慧

1.悦纳自己的婚姻，不要苛求完美

2.善解人意，做丈夫最贴心的人

3.给丈夫留面子，就是给自己积累幸福因子

4.争吵要有“度”，聪明的女人主动和解

5.多包容，少计较

6..多示弱，少好强

7.不时制造亲密美好的“二人世界”

8.孝敬公婆，营造家庭和谐气氛

9.知慧应对丈夫出轨，保护自己的婚姻



第五章  学会平衡，全面掌控：职业女性兼顾工作和家庭的智慧

1.高效利用时间，把海绵中的水挤出来

2.做好计划，不论是工作还是家务都井井有条

3.懂得统筹的艺术，合理安排工作和生活

4.迅速完成角色转换，工作时不让家事打扰

5.不当“工作狂”，分一半精力给家庭

6.巧借外力，让自己从忙碌的家务中解脱出来

7.周末不加班，给全家人做一顿丰盛大餐

8.学会偷懒，家中偶尔零乱也没关系

9.保持快乐的心情，别把工作的烦恼带到家中



第六章  精心呵护，全心关爱：优秀职业女性当个好妈妈的智慧

1.用心为孩子打造一个健康快乐的家庭氛围

2.再忙也要坚持三个月以上的母乳喂养

3.上班前亲亲，下班后抱抱

4．多和孩子一起玩游戏、做家务

5.珍惜晚餐时间，和孩子亲热地聊聊天

6. 睡前讲故事，亲子好时光

7. 出差在外，记得给孩子写信和打电话

8.节假日充分享受和孩子一起的时光

9.精心呵护，让母爱无处不在

第七章  科学育儿，智慧教子：优秀职业女性教养子女的智慧

1.多鼓励少批评，给孩子树立自信

2.尊重孩子，培养孩子完善的人格

3.善待孩子的兴趣，别把成绩看得太重

4.多与孩子沟通，了解孩子的想法

5.勇于向孩子认错

6.不要随便打骂孩子

7.不要侵犯孩子的隐私权

8.惩罚孩子有学问

9.做孩子最知心的朋友

第八章   呵护自己，关爱身体：优秀职业女性疼爱和抚慰自己的智慧

1.你若不爱自己，谁会来爱你

2.宝贝自己，别让自己太辛苦

3.不论多忙多累，都不要迷失了自己

4.真喜欢一件东西，就买给自己

5.关心自己的衣橱，每天给自己一个最美丽的装扮

6.停下来，享受一杯清茶的悠闲时光

7.给自己的爱好留一片天空

8.精心保养身体，维护自己的健康

第九章  心态阳光，生活精彩：优秀职业女性让人生更加精致和从容的智慧

1.跳出别人的视线，幸福的定义只关乎自己

2.积极的心态让女人如花盛开

3.微笑是女人最美丽的表情

4.宽容让心灵得到滋润

5.世事多纷扰，看淡心自宁

6.懂得感恩，珍惜自己拥有的一切

7.静静地享受阅读的快乐

8.学会优雅地生活，活出自己的精彩

作者简介

本书全面总结了优秀职业女性驾驭工作和掌控生活的智慧，深入分析了优秀职业女性掌控工作也掌控生活的技巧，希望有更多的职业女性能从书中体味到智慧的活法，了悟工作的真谛，明白生活的意义，让更多的职业女性也能如她们一般把工作和生活、家庭和事业都应对从容、处理得当！

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