篮球

内容概要

　　手冢政则，1944年10月18日出生于日本东京，毕业于日本体育大学。1971年在国学院大学久我山高中任教至今，为该校篮球顾问。　　东京高中体育联合会男子篮球部负责人，技术委员长。关东高等学校男子篮球部技术委员长。　　全日本高中男子篮球技术委员。

书籍目录

第1章　基础篇　第1期的训练方法（个人技术）1 掌握基本的进攻技术（一） 熟悉球性Ⅰ（二） 熟悉球性Ⅱ（三） 传达的练习方法（四） 运球转身（五） 投篮的练习方法（六） 掌握虚假动作技术第2章　应用篇　第2期的训练方法（全队战术）第3章　比赛篇　第3期的训练方法附录

作者简介

本书分基础篇、应用篇和比赛篇三个部分。前两部分以阶段性循序渐进、由浅入深地介绍基础训练和应用训练的方法，第3部分通俗读物地阐述进攻和防守的方法与技巧。重点介绍了每支球队在制定训练计划时，瞄准最终目标的比赛，把一年分为3个时期，每个时期应该训练哪些内容。同时，以图片和插图配以必要的文字解说，图文并茂、详尽的介绍了从进功与防守个人技术的提高，到全队进攻与防守最终应达到的程度等。是一本篮球爱好者学习、训练指南的书。

图书封面

---

 篮球下载

---