中华养生之道(5DVD)

出版社:九洲音像出版公司
ISBN:9787090728021

作者简介

人得了病总希望药到病除。事实上,身体机能的恢复需要一个调整的过程。中医就非常强调预防和调理,强调人体自有大药,用药只是调整,而心灵的健康更为重要。当然,养生比治病更为现代人所接受。人生命中有三宝:精、气、神。精是生命的基础,气是生命的能量,神是生命的主宰。三宝平衡人才能健康。养生足中华传统文化最精髓的部分,它越来越被现代人所认同和追捧。其实养生很简单,养生就是养成健康的生活习惯。


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