内脏年龄

书籍目录

第一篇 为了延缓衰老

第一章 日本人的平均寿命还会延长到何时

第二章 今后寿命的长短关键取决于内脏年龄

第三章 您的内脏年龄是多少岁

第四章 延年益寿的饮食原则

……

第二篇 健康中心真能起作用吗

第八章 各种各样的健康中心

第九章 正确利用健康中心

第十章 如何发挥健康中心的作用

第十一章 健康中

作者简介

本书为你能延缓衰老，讲述了许多秘诀，内容包括：延年益寿的饮食原则；延缓衰老的运动要领；健康中心的各种病例；健康应急指南：择良医，遵医嘱；应激反应；医疗小窍门等等。全书语言通俗，内容全面，科学性、知识性、可操性强，希望能对广大读者起到有益的作用。

 本书前言


特色及评论


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