会幸福这件事，不是鸡汤是信仰
出版日期:2016-9
ISBN:9787550284385
作者:苏菲
页数:256页
内容概要
苏菲，知乎教育成长领域优秀回答者，收获310,000个关注，103,000次感谢，380,000个赞同。
就职于日本IT企业，产品经理，东京大学建筑系硕士毕业，现居东京。
2012年，参与创建留学生NPO；第一次走出亚洲踏上欧美；和伊朗朋友一起去伦敦看奥运会；在剑桥街头偶遇霍金。
连续两年在日本就职辅导机构担任讲师，分享在日留学经历与就职心得。
近期喜欢的东西：潮了的薯片、西瓜、草莓、大樱桃，近在咫尺的风景。
知乎ID：苏菲
微信公众号：sophieintokyo
新浪微博：@猫嘴小超人苏菲
书籍目录
前言 讨人厌的孩子
Chapter 1 食梦貘
章节前言 - 食梦貘
让被我喜欢，从耻辱变成愉悦
垫底宅女 追梦职人
银杏树下
岔路
在海的那边为你
Chapter 2 坐在外国的月亮下哭
章节前言 - 坐在外国的月亮下哭
闺蜜和我打工记
大地震逃生记
不务正业史
”歧视“
去看世界的意义
角色设定什么的才不需要呢
我是外国人，有何贵干？
Chapter 3 优秀强迫症
章节前言 – 优秀强迫症
优秀的定义
为什么追求优秀
如何去追求优秀
时间葛朗台
品味孤独的美食家
趴体女王，偶尔当当
什么叫做内心强大？
Chapter 4 开往逗子的列车
章节前言 - 开往逗子的列车
城市恋人
一朵莲花
吸香烟的正太
驾麋鹿的青年
最后的牡蛎
夜空丝幕
TOKYO
Chapter 5 会幸福这件事，不是鸡汤，是信仰
章节前言 – 会幸福这件事，不是鸡汤，是信仰
为了当美少女的战士
天命？
拒绝是最理性的温柔
择偶博弈
作为女性美丽坚强的生存下去
作者简介
苏菲《会幸福这件事，不是鸡汤是信仰》
#会幸福这件事# 幸福，你只有相信它，它才能成真。
◎知乎大V苏菲坚持自我的追梦之路，一个垫底宅女奋斗途中的升级打怪之旅！
◎收获310,000个关注，103,000次感谢，380,000个赞同！
◎随书赠送独家设计手账《食梦笔记》，四款追梦书签随机获取
◎她曾经是一个又丑又傻的小女孩，连课上举手上厕所、列队走路时捡起掉了的鞋子这种事情都不敢。
她带着“讨人厌”的标签长大，不会处理人际关系，却有一股不服输的劲儿，拼命发掘自己的闪光点，也慢慢认识到自己的弱势、缺点和心理问题。
她一边自嘲是“垫底宅女”，一边下决心默默备战高考，后来又留学东京，创建NPO，在异国奔波就职，转入陌生的IT业，去韩国学韩语，在开普敦吃生牡蛎，到奥斯陆看极光……
她就是要立志活得漂亮的那种人。
她说：“不足够努力的话，机会不会白白落到你头上。”
你或许孤身奋斗在陌生的城市，或许正陷入不被认可的困境，或许在头疼积压成堆的任务，或许重复着无意义的工作而找不到出路……
这是一本让你抛开刻意讨好、勇敢坚持自我的成长之书。
不张扬、不攀附、不抱怨。从微不足道的垫底宅女，到全力奔跑的追梦达人，她的逆转人生激励了无数在成长路上独舞的人。
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发布书评
精彩书评 (总计3条)
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这本书，放在我的书桌上，已经很多天了。不是我忙，是等待，是在等待一种合适的心情去看，具体什么时候合适呢？现如今我也说不准，就像一部新上映的电影一样，我不是只爱找新鲜的那种人，是要找到恰当的情景和适当的机遇，如果只是用来消磨时间，我往往会选择什么都不看不听不写，如果选择时辰不对，或者选择氛围不对，其实许多本该美好的东西，就会无声地失去它本来的魅力。有时觉得，若有一天我不为这乏味的生活而去活的话，而我又倚靠什么去引导自己积极面对那时的一切呢？是借用无数重复的工作麻痹自己吗？还是用日夜追逐不清的金钱去买卖人生的归宿呢！抑或什么都不做，停在萎靡的边缘寻找死亡的意义。近几年，严格的来说，我不是一个有用的人，其实用一事无成来解释且更为恰当。日子平静的已不能够接受任何涟漪的发生。我怕，我躲避，将自己所有理想的种子都摔碎在细长的庸俗里。数一数终究老去的年龄，回首看一看那些已经流过的山涧溪流，有些彻底被遗忘，也有些依旧被丢不掉的情怀碾压的千回百转。现在当我减去那些不堪的童年，然后掐指细细推算下去，于是我开始怀疑之前经历的与梦并无关系。20岁的时候，我开始对梦想忌惮着，可是过了8年后，我的梦想在哪里呢！这么多年一直在城市中游走，有过一大片孤独，也有过坐在月亮下哭的场景。说实话我也的确没有食过梦的滋味，更不会像食梦貘那样整日贪图梦的果实，其实自己顶多是顺其自然按部就班而已。工作累了一天，倒下床，什么都不想，于是什么梦都不会做。我多像一个破旧的钟啊！时钟与分钟已经生锈，时间机械的转动平静的过完每个日月。我想，此生再不会有波澜，再不会有梦想的光照亮我灰暗的额头，甚至也不会再有古怪事情离奇的发生。以上，仿佛是我生命全部的消极。我没有一个会相信幸福的信仰，这本书，我是坐在火车上读完的。苏菲用诚实的笔触描绘了一个又一个充满着梦想的正能量。其中的每一篇，都能找到积极努力的影子，也让我冲动的想去远方旅行，想去看更大世界的意义。于是，呆呆地看着窗外略过的一片又一片雾蒙蒙的天空。突然，我好期待，需要有明媚阳光的照射。突然，我好期待，要幸福，要足够足够幸福。突然，我好期待，趁现在，就现在把以前丢掉的快乐，我想一个一个都捡起来，好多好多的梦想我都好想重新来过。于是，我开始有了坚定的理由。如同苏菲写的那样：“唯有继续这样相信下去的想法，无比坚定。” -
如果宽容一点看待，不寄期望可以通过看一本书得出大彻大悟的感想，也许能够得到一点启发。摘抄两段作者的描写：P22 从高中到大学，到研究生留学，我填写过的志愿永远只有一行，一个地方，一所学校，所需要的只是100%可以实现它的充足的准备而已。P25那时候我心里也得没有真正担心过考不好怎么办，或者如何给自己找个退路。就像十七岁那随一样，对梦想渴望红了眼，根本不想承认其他丝毫的可能性。由于决定目标之前的迷茫已经足够长，所以开始实施以后就再不会有半点迷茫。从以上小小的两段话可以看出作者可以活出自己想要的人生，一点都不奇怪。即使在找寻目标的时候会有迷茫，但是一旦确定目标，就会拿出100%甚至200%的努力去实现目标，不考虑后果不找借口。所以成功是必然的。PS 也有看到作者在知乎的活动，大致的意思就是怎么看待这本书？结果下面的回答果然不出所料一大堆酸言酸语，有些甚至不忍入目。恩，大部分的回答可以看出，只是嫉妒作者而已。当然，不是每个人都有和作者相似的背景条件和智商，这种人当然还是占少数的。但是作为一个普通人，应该也是要拥有自己人生希望去达到的目标，如果看到作者的书，哪怕有一点的鼓励，也是值得的。 -
所有迷茫的年轻人，都爱看故事，看了很多励志牛人后，鸡血高涨澎拜无比。读者这种虚幻的high和分享者的善意是相辅相成的。困境和道理从来都不缺，解决的方法也不缺。如果你把这书当成解救自我的灵丹妙药，定会失望愤怒。如果你把这书当作高效了解作者的经历的媒介的时候，你就会降低期望，宽容地看待它。很多道理，在成长的路上遇到后思考了，也就明白了。像是听了一场无声的讲座，接受[苏菲的故事]，再去好好走自己的路就好。
精彩短评 (总计20条)
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2016.09.03周六：
很久没有读这种“鸡汤”类的书了，偶尔重温一下还是有用的。 -
同龄人的心路历程 -
虽然是女神的书，但还是要客观评价下。关注苏菲很久了，这本书内容上并没让我失望，涉及到了早期经历、生活感想、文化态度等我想关注的内容，可以说是一本随笔集，作为学生，有的文章或者段落确实让我很有感触。缺点是书的图文编排和印刷的质量欠佳，不免有拼凑之感，相比之下定价太高了。 -
苏菲用自己的故事撑起了一部书，然而再多的道理也只是她得出的道理。语言朴实，但也可以说很难有读第二遍的欲望。 -
室友逼迫我看，还要说看法。。围绕题目，是不是鸡汤，我认为分人。对咱俩来说是更像扬州炒饭吧，生活的琐琐碎碎。我也分分钟给你炒一盘，当然我知道你也能...关于幸福这事，能做到对过去生活的不悔. 对现在生活的珍惜. 对未来生活的憧憬. 就够格了。所以谈不上信仰吧...但如果我做不到以上三点，觉得人生灰暗。你跟我说happiness is a belief，难道不是在给我灌鸡汤，这鸡汤太油腻，我消化不来。。（不推荐，但你必须看，哼。） -
虽然这种标题看起来很鸡汤的书，现在是不会买的，以前买过几本。其中内容并没有多少涉及鸡汤，倒不如说是稍稍窥见了一个优秀的人的思维及其习惯。如果希望可以从中得到一大碗鸡汤恐怕是不行的，但是如果稍宽容一些，只吸收有用的观点还是可以的。 -
展示了一个优秀者的成长历程 读来很有感触 见识到了一个优秀女性的坚强与细腻 文字很真诚 但是整体架构写的比较散 文章结构没有脱离知乎体 最后几篇文章讨论女性话题 坚强美丽的活下去 总觉得这态度太刚硬了 还是顺其自然的好一些吧 -
想要表达的可能是没问题的，很多段落都能引起共鸣和反思。但是从叙事的角度看，表达的可能不够好。标题、章节、配图、结构、内容、文体都有些混乱不一致。 总之，感觉可能算是不错的知乎专栏文章的合集，每篇都有”干货“。但是作为一本书，无论当散文集看，或者当做一个完整的故事看，面向知乎之外的普通读者，似乎都缺乏点什么，表达的和读者期待的可能匹配的不太好。 -
苏菲文笔不算好，但写得很有诚意又有干货，总体来说是符合知乎style的 -
很喜欢的知乎答主，看完了觉得自己也要相信自己会幸福，然后用力地生活。 -
封面还不错，前面内容也赞。但是感觉书名不怎样，不吸引人。比起一般的这类书，本书是有些干货的，作者真是个酷酷的女生啊。 -
感谢苏菲，让我建立的属于自己世界观 -
别浮躁，别膨胀 -
太主观，一些观点看得莫名其妙 -
消极的时候看看……自由，独立，奋斗的人生…… -
苏菲的《会幸福》是她个人成长的记录，一个中二少女不断成长，迎向梦想，一个个去努力实现的故事。书中很喜欢的句子，让我们一起坚定去面对每一天：
”我们会幸福的，一切都会好的，坏的终将过去，黎明终会到来。
我用了几年将自己洗脑得坚定不移地区相信这些。奇妙的是，当毫无怀疑地开始相信时，负面的想法不再困扰我，从前觉得不可能的好事情也接连发生。我说不清其中的道理，那肯定不是什么神迹也不是巧合。管他呢，唯有继续这样相信下去的想法，无比坚定。”
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什么鬼！被盗号打五星？我要改一星为敬！！！ -
作者还比较年轻，内容还不够干，期待下一本书，总体来讲，可以用一句话来概括：一个产品经理是怎样形成的。 -
书还是可以，有一定干货。不过就是感觉作者想表达的很多，但说不出来。另外书的排版较差，书的定价偏高了些。 -
“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有鱼都生活在同一片海里。”
村上春树如是说。
苏菲不是告诉你，如何去走她的路，成功逆袭，她只是用自己的成长经历告诉你：只要你相信会幸福这件事，并为之努力，总会到达期待的远方。