相约健康社区行巡讲精粹

出版社:人民卫生出版社
出版日期:2003-9
ISBN:9787117057042
作者:洪昭光
页数:168页

作者简介

这是一本让你终生受益的书,它将带给你100岁,是快乐的100岁,是健康的100岁,也就是健康快乐100岁,而且天天都有好心情。
什么是好心情?就是好心加好情。好心是爱心,善心和真心;好情是友情,亲情和爱情。有了好心情,你会感到这个世界真美好,处处充满阳光,生活充满希望。你会尽心尽意奉献社会,你会全然忘却忧愁烦恼。
但是这本书光读一读是不够的,还要想一想,还要做一做。因为读了,只是有了知识,这是需要的,想了,就有了感悟,这是必要的;做了,就有了行动,有了效果,这才是最主要的。一位哲人说过:“实际行动的一步胜过一打纲领”。什么时候行动呢?最好是从小做起,从现在做起,因为许多疾病是起源于少年,植根于青年,发展于中年,发病于老年,预防为主,未雨绸缪,才是上策。
健康是人生的第一财富,有了健康就有希望,失去健康就失去一切。
人生和时间一样,是一条单行线,尤如一江春水向东流,奔流到海,永不复返。古人说:“上医治未病”,让我们关爱自己,不要伤害自己;储蓄健康,不要透支健康,那么生命之树常青,生命的春天将永远伴随我们一生。


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