优雅地老去
出版日期:2013-7
ISBN:9787533937065
作者:渡边淳一
页数:128页
内容概要
渡边淳一
情爱小说大师，日本文坛一代大家。
1933年10月出生于日本北海道。1958年自札幌医科大学博士毕业，在母校授课行医之余开始文学创作。初期作品以医学、情爱题材为主，逐渐扩展到历史、传记小说。其以医学实践和生活经验为基础、深入男性和女性本质的情爱小说，尤为受读者喜爱，仅《失乐园》在日本即畅销达600万册，《无影灯》也因先后四次被改编成电视剧播出促使销量突破500万册。平生获得多种文学奖项，作品被翻译成几十种语言于各国出版，在全球拥有亿万读者。八十高龄仍活跃于文坛一线，被誉为日本文坛当之无愧的常青树。
书籍目录
目录
第一章 优雅地老去，爱到一百岁
第二章 享受退休，退休爱不休
第三章 健康，就要成为积极的“钝感人”
第四章 不断心跳，远离“废用性萎缩”
第五章 穿得漂亮，内心变年轻
第六章 恋爱，让我们更年轻
第七章 “肌肤相亲”带来神奇的活力
第八章 大胆爱，多赞美，彼此更快乐
第九章 男人再“花”也恋家，女人再“忍”也会走
第十章 男人比女人更脆弱
第十一章 熟年的性情优势
第十二章 对“上钩的猎物”也要多关心
作者简介
渡边淳一的两性随笔和社会随笔《钝感力》《欲情课》《幸福达人》《在一起，不结婚》《优雅地老去》等在日本乃至亚洲影响甚大。本书在《白金Style》上连载时即引发热议，结集出版后更是掀起阅读热潮。渡边淳一耄耋之年提出的“熟年健康法”，倡导人们击碎对衰老的既成概念，挣脱“人生只能如此”的桎梏，不 自卑，不自负，也不羞怯，优雅地去跟人生谈恋爱。渡边一派的“活好后半生才是关键”“年老的性能优势”等全新生活理念，被读者誉为增强“爱力”、给健康加龄的良方。从现在开始，体会白金一代活法的精华，设计、享受你的晚年生活！
发布书评
精彩书评 (总计17条)
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如题。这本书的题目好像跟我的臭毛病一样，非常地如题……要优雅地老去实际上是很累人的一件事，我打赌我家老太太看不到第二章应该就会嫌烦或者睡去。奇怪的是，就像书里说的一样，她以前倒是以读书看报为爱好，这些年来倒是看的少了。而且，渡边先生虽说也步入老年了，但是用词还挺新潮的（可能是翻译的问题），对于看了一辈子报告文学的老太太来说可能还真适应不了。所以说，明明是给他们看的书，恐怕是要我们看了再回去读给他们听喽。 -
随着年龄的增长，“老”已经成为头脑中最常出现的一个词语，从开始的震惊、抗拒、无奈、痛苦，到最终的接受，因为只能接受。看到渡边淳一的《优雅地老去》心里竟然坦然了不少。是啊，老，本是生命的一个过程，都要经历，你无法抗拒。有这样一句话很是欣赏：留什么也别留青春，因为你根本留不住。既然留不住，既然肯定都要老，那么就如渡边淳一说的那样，优雅地老去吧。渡边淳一，八十高龄依然能和我们分享他的人生乐活艺术，没有自卑，没有自负，也没有羞怯，不得不承认，他的确是情爱大师。本书共分为12章，用积极向上的语言描述老年人的一些现状，及应对各种情况的积极观念。他不同意用老年人来称呼用了一个特别有意义的名称——白金人生。多好的词语，这样的称呼不会给人一种年老的感觉，依然精神百倍。一个称呼的改变代表着对人生的态度。老了，不代表着就要无所事事，等待死亡的降临，老了有很多事情可以做。《不老骑士》里，17位平均年龄81岁的老人还能骑摩托车环游台湾岛呢，老了依然可以爱，而且优雅地去爱，拉手，拥抱，可以没有性了，但肌肤的亲近可以让老年人感受到一份温情。我们提倡对老年人多一份关爱，但老年人还是要多爱自己一点，看着渡边淳一的这些文字，老年人读后一定会有一份激情，会更热爱自己的生活。每一本书都有适合它读的人群，老年化越发严重的社会里，这样的书，就是老人们，不白金人生们的精神食粮。 -
经常会有一种莫名其妙的危机感，就是忽然想到十年间某一个事发觉十年都过去了，然后往后想几个十年以后自己就老得没样儿了，继而就不得不面对死亡了，然后背后一凉打个寒颤把自己吓一跳。于是，算是抱着解脱的目的看的，倒也没想到这位印象中的情爱作家煞有介事地讲起了道理。不知是译者译得有趣，还是老爷子是个老来俏，总之看着很有意思。可是越看越觉得不对，这尼玛哪是在规劝老年人应该如何如何啊，尼玛我二十多岁的小伙子过得比退休老人苦逼多了啊。这年少是屌丝老来肯定不优雅啊！！老子也要积极向上！老子也要穿得精神去跟妹子搭讪！老子也要...不过看到最后发现，老来俏居然还有情感优势的属性。这……之前的那一段是失控了，总之，我觉得这书给我提了个醒，我忽然发现我上面有句话说得很有道理，年少是屌丝老来肯定不优雅，从今天开始好好生活吧。
精彩短评 (总计50条)
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像是流水账一样的书...不好看。 -
赞同前面几章的观点。但是后面那些是什么鬼？ -
临走时随手拿到这本书作者说老人也应该追逐爱情可是我这种年纪都没有尝试过真尴尬 -
有意思的内容不多，都不像是渡边淳一写的 -
等人的几十分钟读完，确实很一般 -
连着看了两本他的书，只能说，书如其人，就是这样的人才会长寿吧 因为没心没肺只自己快乐啊 -
半个小时读完。。。 -
我觉得还挺好，感触还是挺多 -
不错，下次让我爸妈看 -
可读性不高 -
心不能老啊 -
还行 -
岁数大了，就不能总是因年龄作茧自缚 -
现在读来，感觉不是新鲜事了 -
这本描述中老年退休后应该怎么生活
也描述到底要怎么对待自己的妻子，但我觉得这都是要认真生活 活泼待人所产生的
还有就是我也很想恋爱啊啊啊啊 -
渡边淳一嘛，所有的事情都能归结到性爱上。其他的，其他的重要吗？ -
老生常谈，作为长辈说的一些人生经验还可以，作为一本书，可观性不大。 -
心灵鸡汤 -
虽然说是写给老年人的，其实年轻人也可以看看，说不厚，纸很厚，所以一本很快就看完了。蛮轻松的一本作品。 -
书店阅。 -
读完竟觉得有所受益，真真自己的心态有些儿衰老了。 -
虽然很薄很浅显的道理，但是其实有个很重要的事，我们开始思考老去的事。看到很多评论说写给老人的书就不感兴趣，但奇怪的是我真的从现在就在为那个美好的未来筹划，不然一切就无法从容了，审慎思考后生活的乐趣。有一句话很重要，不要给孩子留下钱，而是给他们教育、教养和丰富的感性。 -
知道会老去，才知道如何年起地去活 -
四十分钟看完一本书 -
豁达 -
先是被作家的名气吸引，再是被书名的文艺给吸引，然后用了一周的零碎时间看完了这部不合年龄的书。收获不算多，不过渡边对男女的差异把控还是不错。这本书更应该推荐我爸看看。 -
渡边先生肯定是一个幸福的人。毕竟这么膨胀啊。O(∩_∩)O哈哈~走好 -
无论什么年纪，保持活力保持恋爱保持心态保持性，由内而外 -
有点自说自话，自认为想的就是真理的即视感。但是有些想法还是蛮独到的，有些又让我觉得言之有理。优雅地老去，不过就是勇敢地做自己，乐观地接受不如意。将自己骨子里的优良特质发挥到极致，连自己都佩服自己。 -
2015年12月12日读，2015-394。 -
和我的年代已有距离 -
看的渡边淳一的第一本书 而不是《给年轻人的幸福秘籍》我也是拒绝的… -
有点意思哈哈可爱有趣有活力的老爷爷 -
知易行难吧 -
说真的渡边爷爷这些老年指导书真的又好笑感觉又可爱哈哈哈哈哈哈 -
我们，不被世俗左右，充满好奇心态，追求人生所爱；不惜赞美他人，不忘自赏自爱，优雅洒脱有点“坏” -
优雅地老去。 -
老年人退休多彩生活指引指南……总之就是要保持年轻的心，多做年轻人爱做的事 -
要更加随心所欲的享受生活啊。 -
看到获多项奖也不要买，-出版社的宣传伎俩，看到豆瓣五分长评也要慎重考虑-出版社的赠书给五分长评活动长期有效有群有组织。一本聒噪无效的老年人碎碎念，想要卖出去太难。幸好最近清书架未阅读的书，弟弟坦言这本书是他三年前买的与我无关~ -
保持年轻心态的老年生活～ -
无聊 空洞 -
想过 -
优雅，就是把生活酿出自己的味道~ -
……不太优雅。 -
我们都会老去，唯有回忆不变。男人是鲑鱼，女人是鳟鱼，越老越要活的年轻。 -
这是一本简单而满含有生活智慧的书呀。 -
鸡汤文。感觉内容不甚新颖。Ծ‸Ծ -
男人再花也恋家，女人再忍也会走。听说日本有些年纪大的女性会主动提出离婚，为家付出大半辈子后去寻找自由，而离了婚的男人就会很惨，被照顾那么久，突然没人管了，会孤独离世。人活着不论年轻或连老，主要活个心态吧！自己想开了就豁达了。 -
老年生活指南，其实也适合所有男性，活得精彩，活得漂亮。