《100个基本》书评

书摘

很小的一本书，还算有趣。总结了作者100个基本的人生信条。很多信条深感认同，也有个别让人觉得眼前一亮，不仅发出感叹“哦，确实是耶！”作者开篇说，有细小的感动或者发现时，会像捡到宝物一样留下笔记，过后重看这些笔记，会意识到，原来自己想变成那样的人，想学习那些东西，或者想珍视那些事物。一些值得标注的小tips:005做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。【每次打开钱包时，问问自己的内心，“把钱用在这上面，它是会讨厌，还是高兴。”以此为基准，摸索被钱喜欢的工作和生活方式。】013愈是小的承诺愈要信守。【不轻视小约定，对方会欣喜地感到“啊，他还记得啊”“原来那不是一句客套话”传达给对方这种喜悦。】026常对自己投资。为体验花钱。不用贫穷的方法学习。【钱要用在丰富个人体验和感受上，这才算是为自己的投资。要带着给自己播下种子的意识使用金钱。给自己的投资有很多种类，学习就是其中之一。这种时候，千万不要吝啬金钱。大家思考的都是“怎样经济实惠地学习英语”，但真正要学习一件事，最快最直接的方法难道不该是毫不犹豫地花钱吗？】057 一周买一次花。【一周买一次花。这不是规定而是一种乐趣。“郁金香要出来了吧”“现在最漂亮的花是什么呢？”感知季节，对工作和生活来说都不可或缺。我很重视在生活中摆放有生命而美丽的东西，并且爱惜它们。】066桌上什么都不放，从一张白纸的状态开始工作。【每天清零，将自己变成白字的状态开始。工作不是处理眼前的事情，而是自己发现问题，去解决它。】068 珍惜、享受、体味独处的时间。【无论工作或生活，我们都处在和他人的关联之中。正因为一直和他人产生关联，如果没有自己的时间，会积累相当大的压力。在工作的间隙，拿出五分钟来给自己发呆。下班的路上，一个人独处。有意识地创造自己的时间吧。在咖啡店里喝茶；呼吸外面的空气；散步。享受独处的时间，品味自己的时间，既对保持心灵的平衡有进益，也能重整自身。】071享受麻烦。【正是在麻烦的事中，才隐藏着乐趣，隐藏着事物的本质。】082不把“没有钱”“没时间”放在嘴上。【在忍不住要说的时候，强行咽回去。因为在有限的时间和金钱内推进事物的前进，是自己的责任。两者都不够的原因，说不定在于自己的生活态度。如果将其归咎为“社会的错，世人的错”，那你永远都不会有够用的时间和金钱了。】086随时调整平衡，心系协调之美。【在食物、运动量和与人的交往等方面，不偏倚是很重要的。前几天吃多了，今天就控制下吃简单的食物。运动不足的话就做做运动。太过注重工作的话，就稍作休息。应酬太多，就制造点独处的时间。放纵欲望，只顾将眼前的事物过分摄入的状态是不行的。调整平衡，保持稳定且不停止地前行是铁律。】091是生活而不是工作让我们之所以为人。【我不想成为除了工作什么都没有的人。我希望即使没有工作，也能够享受生活。生活，是令工作活跃的舞台。如果变成“虽然很优秀，但假日碰面却被发现很无趣”的工作狂，是多么寂寞的事啊。】097在寝具和家具上花钱不吝啬。【一日中，有近三分之一的时间在睡眠中度过。一生中也是如此。既然要花费那么多时间在睡眠上，寝具必须质量上乘。这也是对自己的投资。床单、枕头、床，都要在能力范围内选择最上等的。家具要选择那些能成为自己的财产，一生都可以边修整边使用的。愈是不会示人的东西愈要用得好，这会令我们的心灵更加丰富。】

10/100这本书配合每年的目标和计划来看实用性加倍

摘录：1.做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。己所不欲勿施于人，对人对钱都是如此。对工作和生活来说，钱都很重要。钱是经常帮助自己朋友般的存在。所以每次打开钱包的时，都问问自己的内心吧。“把钱用在这上面，它是会讨厌还是高兴”以此为基准，摸索被钱喜欢的工作方式，被钱喜欢的生活方式。2.交流的目的是为了传达爱意，对工作的爱意，对人的爱意，对物的爱意，对项目的爱意。不要忘记交流的目的是为了传达爱意。3.任何东西都要修缮：任何东西都有坏的一天，即便很小心的使用，也无法改变这个事实。重要的是一旦坏了，不马上扔掉，而要有一种一定要修好的意识。钢笔也好鞋子也好，衣服也罢，即便买新的更便宜，我也会选择修缮后使用。丰富而专注的人生会就此生发。人和人的关系也是如此，因人生道理不同和工作上的麻烦而产生裂痕，也需要小心修复，这样才会构筑更深刻的关系。4.承蒙他人的好意是就不要顾虑面子，坦率的接受好意，给足面子。和年长的人来往，有时对方会请吃饭。总是说不用了不用了过分推辞也是让对方没面子的行为。去了高级的店，却之点些便宜的东西，反而很失礼。一旦决定承蒙好意了，就不要有顾虑。这也是必要的礼貌。承蒙好意坦率接受，有顾虑就干脆拒绝，不要含糊不清。这点不仅限于他人请吃饭时，更是与年长的人来往的铁律。5.有意识地使用美而恭敬的措辞。不管是乘坐出租车，还是与孩子相处，都要有意识地使用美而恭敬的措辞。语言的措辞真的很重要，我有时会遇到说话过于恭敬的人，但不会因此生厌。语言会成为人性格的一部分。即便是结结巴巴的也要漂亮的说出敬语，这样的人能将他的认真传达给对方。6.不断思考如何成为他人愿意相处的人。成为他人愿意见到的人，也就是说他人在想到自己时，会觉得见到这人就很高兴也有好处。无论在工作还是私交中，想要被他人重视的最好方法，便是让对方有所得。别人想到的和那个人一起做事可以赚钱，那个人可以给我有利的条件或者一见到那个人就会有精神，也没什么不好吧。常让别人感受到你的恩惠，当自己有求于人时，自然也会得到帮助。7.楼梯是一级一级向上爬的。不着急不抄近路。所有的事情，都需经过必要的程序和时间。越过一级台阶快速跳上去，不会有好处。不管多么着急，都要一级级地步上台阶。一口气跳上去，一定会发生不好的事情，得回头重来。8.想得到别人的帮助，先学会付出。有求于人时，先学会付出。自己不先给予的话，期望也不会得到回报。只要做让对方高兴的事情，基本都会实现自己的愿望。让对反高兴的事情并不限于物质和条件，只是简单地问候和笑脸也好。首先我们要付出点什么以满足对方的情感需求，这不仅是让对方乐意帮助自己的秘诀，也是和人交往的第一步。9.爱是给予对方施展的空间，相爱是让双方都有这样的自由。温柔不等于爱，无论怀着怎样的善意，只要想让对方按照自己的意图而改变，就不是爱。爱是让对方在与自己的关系中尽情舒展翅膀，让对方将这以可能性为名的翅膀伸展到更远方。以爱的名义支配对方，是最可怕，虚假的爱。10.不要忘记传达感想。经常有人为自己做了什么，给予了自己什么的事情发生。对于他人的好意，不能以简单的一句谢谢了事。接受了什么的时候，一定要将感受传达给对方，这样对方也会感到高兴。吃到别人的点心不能只是说声谢谢，而是要在品尝后传达原来是这种好味道的感想。这是人际之间重要的交流。感想：一直以来都知道这本书，但是简单的看了一下网上摘录的内容觉得自己好像不是很需要。但是前两天在书店碰到翻了一下，发现这本书里面的内容结合每年的年计划进行使用真的是太棒了。每次在写年计划的时候有时就会苦恼，该写什么内容，我并不苦恼每年要实现的目标，但是非常苦恼我应该养成什么习惯。确实优秀的人的习惯永远是他们的秘密。做事情有自己的一套小技巧，这本书就是分享了很多人的小技巧，好几个都让人马上实施。看一下这本书，划一些自己想实现的好习惯，然后用一年的时间去浇灌它，让它慢慢长大就好啦。

做个生活的赢家

文/夏丽柠人生是什么？我们一直带着这样的疑问活着。其实，人生是解决问题。解决问题是什么？解决问题就是选择。选择是什么？选择就是决定。决定是什么？决定就是权衡利弊。利弊是什么？利弊就是衡量资源。资源是什么？资源就是承受的底线。人生幸福与否 ，不在于你拥有多少，而取决于你能承受多少。没有经历，怎能承受？《100个基本》是一本教你如何经历人生的行动指南。与其说它励志，不如说它净化心灵，像本行走的《圣经》，也像一座隐藏美的宝库。一句话，一段文字，都凝结成生活的哲思。从书中，你可读到理智与情感的交战、感性与理性的差别、情商与智商的运用，以及美德与品质的统一。人生有强弱，有攻守，有成败，但是一定要有原则。100个基本人生信条就是100个行为原则。松浦弥太郎本人即是一部传奇。他身兼个性书店创始人、美学大师、畅销书作家和杂志总编辑，被喻为“日本最懂生活的男人”。如此一来，没有人再纠结他18岁从高中辍学只身赴美。他说去美国不是追梦而是流浪。在美国，他遭遇了人生从未有过的困境，第一次为“活下去”而挣扎。无论是本书，还是《不能不去爱的两件事》和《“生活中的巧思与发现笔记”三部曲》都是他经历的感悟。他从行动中发现了美，并将书本知识转化为生存技能对抗困境。我惊艳于松浦先生发现的生活之美，甚至将丑的事物从美的角度诠释。在我们的审美观里，提到金钱都是丑陋的铜臭味。可松浦说，“做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。”钱像朋友一样有喜怒哀乐。除了满足自身欲望，我们做有意义的事还可以给钱带去欢乐。这种逆向思维方式，让我们的人生瞬间变得宽阔。松浦先生是鬼才，说“鬼话”，却指引我们困顿已久的心灵走向悠然之处。能在生活中发现美，你便是生活的赢家。转载请告知

人生不需要大道理，一点小哲学就够了

松浦弥太郎的“100个基本”001 一切自己负责。指责他人也无济于事。002 舍弃自尊，凡事忍耐。003 简单地生活。要做的事，保持一点点就好。004 不对过去说谎。005 做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。006 最重要的工作，是规律生活和健康管理。007 无论做什么事，都要想到下一个人。008 抢占先机、确认工序、准备充分、仔细作业。009 沟通，就是为了传达爱愿。010 幸福，是人与人之间深刻的联结，和深深的羁绊。011 不破坏，不失信。不汲汲以求，不放弃。012 栽培，守护，坚持。013 愈是小的承诺愈要信守。014 放大镜和望远镜。015 资讯就是自己的经验；知识则应适可而止。016 八胜七败的法则。017 看，再看，持续地看。018 交朋友的能力。019 为工作而玩。020 电视、报纸只从远处观望。021 不是“为对方着想”，是“想象力”。022 磨砺心智。为此读书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。023 成为问候高手。024 基本原则是：诚实、亲切、笑容。025 不竞争，不争夺。026 常对自己投资。为体验花钱。不用贫穷的方法学习。027 吃用心做的美味食物。028 要顾及到四周。不制造噪音，举止安静。029 重要的事写在信上。勤于动笔。030 培养上等的修养。手不插入口袋。031 想要伙伴，先制造敌人。032 要了解，孤独是生而为人的条件。033 常保指尖和手的清洁。034 去思考，这样做会给他人带来幸福吗？035 每日，换个设想。036 任何东西都要修缮。037 不只关注中间，也看周围。并去思考。038 与其读一百本书，不如把一本好书读一百遍。039 在自己擅长的领域深入下去不断磨炼、挑战。040 不为自己设限。041 贯彻自己的意图。042 始终保持坦诚，决不遗失初心。043 关键时刻不怯场的勇气。044 承蒙他人好意时就不要顾虑。坦率地接受好意，给足面子。045 有意识地使用美而恭敬的措辞。046 不随便对待钱包。不把钱包放在低处。047 任何事物，都当作重要的朋友接待。048 他人的话、社会的声音，要认真聆听。049 不断思考如何成为他人愿意共处的人。050 不问年龄，所遇者皆是我师。051 模仿、学习、赞扬尊敬的人。052 成为连接人与人的桥梁。053 知晓各领域的最好和最坏。054 重视朋友。055 不要根据价格评判“贵”或“便宜”。056 认真听他人讲话，持续、深入倾听。057 一周买一次花。058 两周剪一次头发。059 一年四次，享用当季美食。060 无论发生什么都不放弃。061 持续思考何为美。062 不买就什么也学不到，想知道的事要花大钱。063 不靠近免费的东西。064 恰如其分地交际，不做八面玲珑的人。065 重视家人，一年扫墓六次。066 桌上什么都不放，从一张白纸的状态开始工作。067 书是用来读的，不是装饰品。读了就可以处理掉。068 珍惜、享受、体味独处的时间。069 推进“自我项目”。070 楼梯是一级级向上爬的。071 享受麻烦。072 思考的事情、想法，都写在纸上。073 不惧怕失败，做好“失败笔记”。074 不使用“绝对”“普遍”这样的词。075 以1、2、3 的节奏，如此反复。076 走路时端正姿势。挥动双手。抬头挺胸。077 想要得到别人的帮助，请先学会付出。078 不做温柔的人，也不做冷漠的人。079 爱是给予对方施展的空间。相爱是让双方都有这样的自由。080 学习历史，并从历史中学习。081 不交抱双臂或翘二郎腿。留意坐姿。082 不把“没有钱”“没有时间”放在嘴上。083 迷失的时候，选择更艰辛的那条路。084 尝试逆向思考。085 懂得刹车比会加速和操控方向盘更重要。086 随时调整平衡，心系协调之美。087 播种、浇水、培育、收获，做个农夫。088 永远提前15 分钟。089 不要忘记传达感想。090 不谈论不在场的人。091 是生活而不是工作让我们之所以为人。092 清洁感比时髦更重要。服装表达着对他人的敬意。093 宁做失败者不做弱者。094 对厕所也要致谢。凡事都心存感激。095 不断思考如何能做得更好。096 身边若增加一件东西，就想办法减去一件。097 在寝具和家具上花钱不吝啬。098 为能说三种语言而努力。099 与时间做朋友。做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活。100 时常更新自己的“基本”COW BOOKS的100个基本001朝氣蓬勃地跟對方打招呼。002與工作同伴們一起練習打招呼和笑容。003不論何時，都不要忘了笑容。露齒笑的那種。004一天之中，隨時注意儀容。不要邋邋遢遢的。005早上一定要淋浴，清潔身體。006不要留長指甲。保持指尖的乾淨。007服裝可以自由。但是要避免穿著過於粗糙和邋遢的服裝。008一個月一定要去修剪一次頭髮。009與工作夥伴互相留意彼此的工作方式。010在客人面前，絕對不能七嘴八舌地聊天。011比起接電話，眼前的客人絕對是優先的。012將書當成寶石般珍惜。不論是放書、碰書、拿書，都要小心翼翼。013抱持著「讓客人看見我的工作樣貌」的心情來工作。014好好地彎腰低頭。而不是只動動下巴和頭部。015清楚地回答「是」。並且飽含真心。016思考自己能給予前來光臨的顧客們什麼。017好好地打掃看不見的地方。活用檢查清單。018上廁所時，要好好地清潔。並總是蓋上馬桶蓋。019已經很乾淨的地方，就再把它打掃得更乾淨。020經常整理櫃檯和收納空間。021不要堆積垃圾。經常整理垃圾。022默默觀察顧客。並主動察覺顧客需要些什麼。023客人在店內時不要坐著，而是站著優先接待客人。024一天中多洗手。保持手的清潔。025絕對不要對客人嘻皮笑臉。026說完話後，絕對要再加上一句「謝謝」。027稱讚客人的優點。讓客人感到開心。028不論是什麼事，15分鐘前就要開始留意。029在店內不要發出會干擾顧客的聲音。030注意體臭。讓店內常保芳香。031注意口臭。用餐後要刷牙。032產出前所未有的東西。033確立兩個月後的預定事項。並為此而妥善準備。034不要弄髒客人的手。把書本弄乾淨後，再送入客人的手中。035在書櫃前找書的客人，絕對不能從他面前穿越。036上面有寫字的書、貼滿東西的書、有菸臭味的書，絕對不能賣。037個人的目標是「想要變成這樣」，抱持著如此的夢想來思考。038工作的目的不是賣書，而是讓客人感到喜悅。039自我責任、自我開示、自我檢點。040店內的溫度不是以自己的感受為基準，而是考量到顧客的感覺而做出調整。041當向顧客解說書時，要抱持著謙虛之心。042以誠摯、純真之心來工作。043不論是工作方式、店家本身，或是其他所有的事物，都要經常反思：「這是新的嗎？」044對任何事都要有反應。具備敏感的覺察力。不要漠不關心、忽視事情。045敬重對手，遵守禮儀做法。046即使是在店外，也要抱持著自己是COW BOOKS店員的自覺。047一天之中，將數次注意到的地方打掃乾淨。048自己發現工作，不要懈怠。出汗。049保持行為舉止優美有禮。050分享今天的目標、這週的目標、這個月的目標、兩個月後的預定事項。051在途中，必須確認是否已達到目標。052不論什麼工作，都要依兩人體制來實行。主要的人和後補的人。053一天一次，一定要觸碰比肩而立的書。054一但習慣一個工作，就要挑戰提高品質。055抱持著時間投資的意識。056包括其他員工的工作，經常對任何工作保持關心。057想要變得更好，就去思考怎樣才能做到，對此下工夫並實行它。058盡心讓客人覺得「去COW BOOKS真好」。059不要急於結果。060在開始工作前決定好「今天的行程」、「今天的挑戰」。061一天實踐一個新的挑戰。並檢視自己做得如何。062不論多忙，都不能愁眉苦臉地面對工作。063用雙手遞上客人購買的商品。064若客人在天氣不好時來店，要禮貌地致上問候。065定期進行店家大掃除。066與同事互相確認「今天的儀容」。067不論是什麼事，都要以容易辨識的字，具體地寫在連絡本上。068不要長吁短嘆、心不在焉、打哈欠。069在會議中，進行新的提案，動腦筋、商量，接著便馬上移至實踐階段。070會議、協商時，都必須要做會議記錄，並讓全體工作人員閱讀。071思考怎樣才會讓停留在店內的客人感到愉快舒適，072一定要遵守約定。如果無法遵守，一定要提早連絡告知。073不論什麼事都要發揮想像力，好好地思考。074絕對不能怠於連絡、報告、商量。075經常確認預算過程，並隨機應變。076不論什麼事都絕對不要事後才報告。在被詢問之前就先報告。077每天都要改變展示方式。078營造出光看就覺得期待興奮的展示方式。而且要考量到視線的高度。079工作人員、客人、週遭的人，關心體諒視線所及的所有人。080在工作上經常先發制人，並細心準備安排。081經常確認業務的進度。082為了健康，要維持規律的生活。健康管理是最重要的工作。083不要浪費工作用具、備品。在節約方法上下工夫。084努力讓客人記得自己。085禁止在店內飲食。086與工作同伴互相幫助。悉心注意。087比起營業額，應該更講求「利益」、「成本」、「效率」。088不要把什麼事情都私物化。別忘了那些全部都是共用的東西。089將「COW BOOKS的今日BEST」明顯易瞭地陳列出來090不要用電子郵件來拜託、道歉、祝賀，要使用手寫的信寄出。091對工作同仁、客人的措詞要優雅。092走近店內的各處看，接著再稍微保持一段距離來看檢查。093 金錢的使用、書信往來，要尤其小心。094保持攻擊和守備的平衡。095關店的人，要考量到明天開店的員工來整理。096不要說「打算」這種話。097總是思考自己的工作哪裡有所不足，做得好不好。098書會受傷，考量不會傷到書本的展示方式。099不論什麼事，都要注意理智與感情的平衡。100不只是自己，也要去想如何才能讓自己以外的人感到開心。

现代人的修行指南

买这本书之前我是比较犹豫的，因为“断舍离”的理念，不再轻易入手新书。但买了这本书之后，常常随身携带，如今这本书已经成为了我书架上时常取出阅读的书。有些庆幸自己发现了这本书，在迷茫时，疲惫时，有空闲时，或无论如何什么想读书想独处的时候，都应该拿出松浦弥太郎的这本书读一读。100个基本的人生信条，源于常年的经历和不断总结的思考。很多话很质朴，也许说出来每个人都听过或是懂得。但从第一开始罗列到第一百，我想没有多少人能够百分之百地做到。100个信条应该成为生活纲常、行为标准和修行指南。除了松浦弥太郎自身的100个人生信条，本书的后半部分是松浦弥太郎写给cow books书店店员的100个行为准则。其中内容多从营销和待客的角度出发，对店员的个人形象、行为准则提出了100个基本。除此之外，最后还附上了100个空格，供读者自己写下自己的100个基本的人生信条。真诚地希望把这份阅读经验和修行机会分享给更多的人。

短小精悍的鸡汤书

1. 一切对自己负责，指责他人无济于事2. 简单地生活，专注地做好某几件事3. 不对过去说谎4. 最重要的工作，是规律生活和健康管理。身体不健康也做不好工作。5. 无论做什么事，都要想到下一个人。6. 学会使用放大镜和望远镜。看清近物和远物的能力结合在一起，才能更接近事物的本质。7. 交朋友的能力，就是发现对方闪光点的能力，找到对方的优点并告诉他，就能成为朋友。8. 基本原则是：诚实、亲切、笑容。拥有自己的基本原则，才是内心强大的表现。这样的人即使遇到重大的失败，也能为自己创造重新开始的机会。9. 要顾及四周，不制造噪音，举止安静。10. 不只关注中间，也看周围，并去思考。理解一样事物时，要综合事物的中心和周边，一同思考。11. 关键时刻不怯场的勇气。12. 不断思考如何成为他人愿意共处的人。13. 承蒙他人好意时不要顾虑，坦率接受，并给足对方面子。14. 无论发生什么都不放弃。15. 无论何时何地都要思考“我这样的行为和语言美吗？”16. 迷失的时候，选择更艰辛的那条路。17. 宁做失败者，不做弱者。弱者，是指必须依存他人、受保护才能生存的人。而失败者，是那些不管经历怎么样的失败，也能靠自己的力量重新站起来，有勇气再战胜负的人。失败者终有迎来机会的一天，弱者却没有未来。18. 称赞对方的优点，令他们开心。无论是发型、着装、携带的物品，还是他带来的氛围，只要找出一点“今天很棒哦”的地方，就会令对方很高兴。19. 创造从未有过的事物。不固守“至今为止都这么做”“一般都是这样”的观念。只有从这些想法中脱离出来，才会明白挑战的价值。反复尝试后的失败会成为珍贵的宝物。20. 每天进行一个新挑战，并确认挑战结果。

别人的信条，看一千遍也是别人的

还好，书与书名非常一致。这是松浦弥太郎的100个人生信条，不是我的，同样也不是你的。相信松浦君把早年的叛逆，美国的流离，《生活手贴》中倡导的美学都浓缩在100条人生信条的精华之中，并用与自己生活美学非常统一的方式精心装订成册。作为松浦君个人的人生信条，品质和审美的哲学都由衷让人敬佩。但作为一本书，却谈不上太多文字的品质感。朋友圈里，2016年的新年愿望中增加了许多与“品质"相关的期许。好像人们的心终于随着经济的速度一起慢了下来，希望在物质难以增长的情况下，回过头来讲究一点精神的追求。“成为有趣的人”、“提高生活品味”取代了“成功取决于业余时间”、“他们比你还努力”，成为新的潮流。这让人欢喜。社会开始多元化。更多的人在思考有趣的事儿和生命的意义，总比整齐划一奔向功利来得舒坦和从容。但在意识萌芽到真正学会思考之间，可能还隔着很长的一段路。比如，大家会不会用功利化的方式来思考如何让生活变得有品质 ？或者，如看此书的方式。是否有人希望从此书中直接习得“生活有品质”的结果：认为看了松浦君的100个基本信条，并照着实践，就能将自己的生活变得如松浦君般有品质？信条，是自己为人的原则。是人生磕磕碰碰后思考习得了经验。是身上每个伤疤留下的成就。所以一开始，信条就是随人走的，是根据你身体的模子印刻的。可能部分有些相似，但别人的模子绝对无法强行套用在自己身上。比如《100个基本》中的第二条“舍弃自尊，凡事忍耐”，寥寥八字，加上百来字的解释，真的能阐释松浦君究竟有怎样的经历，在什么情境之下需要舍弃自尊呢？这和日本的文化，以及对“自尊”理解是否也有关系呢？可惜，本书最大的遗憾是，松浦君未着力于此，认真地阐释和分享他的人生信条从何得来，这一信条意味着什么。如果有人有相同的境遇和感悟，估计也难以从目前的寥寥数语中豁然顿悟或者产生共情吧。如果希望通过阅读此书而提高生活品质的朋友，认真用心地牢记松浦君的人生信条绝对不是一件有品质的事。所以，我反而认为此书留白的第三部分：“打造你的100个基本”，是最有价值的部分。有趣的，无趣的，有品质的，一团糟糕的，都是自己的生活。从自己的生活中吸收思考出自己的信条，这才是人生过程中更有意义的品质感吧。2016，希望所有追求生活品质的途中，思考是第一步，而不仅仅是阅读。

长得不漂亮的，就别活了啊…

一直有一种说法，叫做“相由心生”；孔子也是讲究养于内而修于外的；最近又看到一种说法，就是说女人的身材能看出修养，有修养的女士决不能放任自己变得肥胖的，还举了例子，我觉得里面包括国母。他怎么不举孟非呢？这么多人看非诚勿扰，除了我就没人发现孟非的减肥效果是非常明显的，已经开始走下来的时候不拿手挡这肚子啦！哎，我承认要不是换了佟大为，我都不怎么想看了。思想的原创性不多，差不多成一周段子总结，再就是拿外国人当亮点，没劲！其实可以选我去当嘉宾啊，我还挺拿这当个收入的，肯定不打瞌睡，也不搞个人崇拜，还支持婚姻制度……就是长得很一般。这个100个基本里也提到了健康是最重要的，也提到了很多穿衣服要和环境协调等等的规范，我也反思：很多次的痘痘都是吃辣的结果，少的那些肌肉和多的那些肥肉都和没执行的运动计划有关。健康，应该是美的。可惜，很多时候美不美和健康没大关系。比如西施。不过看她那经历，估计哪哪疼儿都是装出来的，要是真疼也美不起来。健康最美。这种的精神要是真能深入人心的就好了。我最近做了个单一被试的小实验，我发现男生最起码在9岁时审美还是很正常的，到底是什么时候开始走下坡路的呢？弄的好多美女都脸白的像鬼，嘴唇红的流血，瘦的全身肉都长胸上了，不拧看不出有腰，要不穿不了两块手帕，要不穿的像棵圣诞树。我的100个基本是什么呢？都是因为思考这个严肃的问题，我今年上半年的读书数量都减少了！第一个还是读书，但要少读点儿小说。第二个也是健康都是追求美啊 :)

不错的案头生活书。

纽约古根海姆博物馆、荷兰施罗德住宅、法国廊香教堂、英国拉邦舞蹈中心、葡萄牙波多音乐厅……这些世界著名建筑，一开始可能只是一个不经意的小发现。雷姆?库哈斯、安藤忠雄、路易斯?康、妹岛和世、勒?柯布西耶、赫尔佐格和德梅隆、隈研吾……建筑大师的精彩设计，灵感往往来自于日常生活。《建筑设计的470个创意&发想》是由每周住宅制作会各县市分会成员们集体构思、创作而成的概念集锦。以形状、材质、状态、场所、环境、动作、概念等七大方向作延伸，总共470种创意发想，中间穿插102则世界知名建筑案例介绍。挑战你对空间的无限想象！想象，创造伟大！ 《建筑设计的470个创意&发想》带给你更宽广的创意与思考方式，无限灵感让设计变得简单。

创建自己的100个基本

和这本书还是颇有缘分的。最开始的相遇是在南锣鼓巷中寻找铃木食堂被一家小店吸引之后，走进去就看到“100个基本松浦弥太郎的人生信条”的字样，觉得很有趣，当时就觉得要回来查一查这是什么，是书还是别的什么。然后就没有然后了，因为后来就把这件事情忘光光。第二次的相遇是在豆瓣看到的转发和推荐，讲述的是作家的故事。想着一定有时间找来看看。可是依然忘记了。这行动力是不忍吐槽的。第三次是去矢量咖啡逛书店，跑书店是我最爱的事情。那天很是巧合，第一眼就发现了这本相当有缘分的书，那肯定是开读啦。不管是看纪录片《寿司之神》还是读这本书，都觉得日本这个民族充满敬业精神，拥有集体匠人意识，所有的工艺制作所有的服务都以用户体验为导向。其他的不说，至少在这点上是值得学习和借鉴的。那就逐渐创建柠檬的100个基本首先就从借鉴开始吧1.一年四次享受当季美食2.珍惜、享受、体味独处的时间3.以1,2,3的节奏，如此反复4.随时调整平衡，心系协调之美5.不要忘记传达感想6.不断思考如何能做得更好7.与时间做朋友做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活8.工作时，记得客人正看着我们9.为简单的一句“谢谢”加点料10.创造从未有过的事物。11.思考并拥有个人的目标和梦想。12.保持举止优雅端庄。13.随时界定今天的目标、本周的目标、本月的目标、两个月后的安排14.习惯一项工作后，就要提高质量作进一步挑战。15.要有时间投资的意识。16.如何能变得更好？去思考、花心思，并执行。17.不急于出结果。18.一切自己负责。指责他人也无济于事。19.在寝具和家具上花钱不吝啬。20.在工作前就决定“今日的行程”和“今日的挑战”21.每天进行一个挑战，并确认挑战结果。22.任何事都绝不事后报告。报告要在被问询之前主动提出。23.委托、道歉和致谢时，不使用邮件，而是自己手写信件邮寄。24.随时思考我们的工作中有什么不足之处，有什么没做到的地方。25.凡事维持理智、感情与意志的平衡。26.一期一会，珍惜相遇，放下过去。珍惜自己的时间、能量和身体健康。越珍惜越会节约，会有更多时间用在自己的梦想上，把能量用于发现探索、执行改变，而不是后悔和抱怨。想要那就要学会付出以及明白结果的达成并非一帆风顺。所谓情义信理爱，身在A点想要到达B点，唯有前行。(添加于2015年2月7日参加working holiday的分享会&2015年2月8日暗恋多年的同学结婚和老乡聚会后的感想)27.You always have choices.做自己的主人，不管是意志还是身体。无论什么样的命运还是愿景，都要接受需要自己走到那里，付出努力，得到自己最好的答案。（添加于2015年2月9日的瑜伽课 老师让我们将脚趾头一个一个地放下 o(╯□╰)o 放不下啊）28.做人做事情都要坚持自己的底线和原则。底线和原则都是可以深化和丰富的，但是作为自己行事准则的基石，不管别人怎么做与怎么说都不重要。亦或者是看到他人因为突破底线和原则而获得利益想要效仿并非好事。（添加于2015年2月11日同事推诿本职工作，需要额外承担之时 有些不是很高兴 不高兴的原因其实不是说自己多干活了 从外企的角度讲我尝试新的东西 对于自身的职业发展是好事情 领导交办什么事情都能妥帖办好 信任度自然会逐步提升 会放手让自己做 另一个角度是对方会逐步没有可替代性 当然现在的工作环境这些道理可能无用 可是我想要的是自身的不可替代性 并不会觉得就是这么多钱多干活就亏了 有些不开心的地方是很多事情不是说你处处为人着想 把对方当做internal client来尊重 凡事考虑后接手的人 就是不是这种大家心往一处力往一处使的氛围不是很开心 anyway 知道自己想要什么 在哪里 怎么做 其他的都是浮云 ）29.珍惜珍惜食物，珍惜水源，珍惜任何资源。做到不浪费食物，取到的食物要吃完不要浪费，不然不取。对于水源，不使用的时候关闭水龙头，漏水的接来冲洗卫生间。打印双面，废掉的纸拿来做草稿。随手关灯。（添加于2015年2月11日我把饭菜都吃完，同事揶揄的段子，因为只有我光盘，倘若非学霸抑非瘦子，想必是要收编马仔的感觉了。哈哈哈，我还是有点玻璃心。只是有意无意，人前亲密，久不久绵里藏针刷优越感。学会尊重任何一个人，才是真正的涵养。颜值能刷第一印象，后来的东西只能靠人品了。等到加速折旧的时候，就没法任性了呢。嘤~）30.如果面临抉择面临犹豫，想想一年后十年后会怎么样。（风物长宜放眼量。羊年开始倒是好消息接二连三。突然发现say yes to life之后，跌跌撞撞之间却看到了更好的未来。想来经过这半年的蛰伏，纠结，辗转；开始了新的征程。接受了转换的沉没成本，摸摸度过低潮期的自己，继续努力吧）31.待续……

B003：打造你的“100个基本”（3.5分）

上周恰逢出差，回来后又去参加马拉松的拍摄活动，接着更杯具的是，家中电脑突然无故down机，各种欲哭无泪，导致说好的读书笔记也一直没时间更新，接下来马上要迎来年末最地狱加班季，希望还能控制好时间，继续保持我的“每天一本书计划”。Ps：在出差的旅途中，终于再度让我的kindle重出江湖，期间还学会了一招如何轻松通过手机微信操作推送书籍到kindle上的“神奇功能”，这下不仅能省下大把的银子，还可以轻而易举地找到大量的书籍电子版，真是美好到没朋友！！！今天推一本很精致实用的人生箴言录——《100个基本 松浦弥太郎的人生信条》，你可以认为是一本励志书，当然它绝不会让你喝到腻歪到营养过剩的鸡汤，就是一些平淡人生中的简短哲学。松浦弥太郎Matsuura Yataro简介：是一位特立独行的思想家，日本生活美学大师，他开设了日本个性古书店“COW BOOKS”，担任老牌生活杂志《生活手贴》总编辑。他被称为“日本最懂生活的男人”，以其独特的个人经历和生活哲学影响了数百万年轻人。人生不需要太多大道理，有一点小哲学就够了。重要的事情、想要遵守的规则，每个人都有，但这些内容其实是很模糊的，难以用言语表述。如果能一条条地认真思考如何用言语表达它们，也能借此更好地认识自身。《100个基本》是一本非常直接简单的方法书，分为两个部分：第一个部分是松浦弥太郎自己的“100个基本”，都是他日常生活中的累积，当有灵感和觉得很棒的想法时就会记录下来，慢慢的这些就组成了自己的人生信条，他的人生信条当然不是每个人都适合，可总有一些让我深思；另一部分是有关COW BOOKS书店的“100个基本”，这些的他对店内工作人员的要求，有些经营想法和理念都很有新意，体现了日本人的周到和体贴心细，也值得经营者借鉴（在此不赘述）。正文1简单地生活。要做的事，保持一点点就好。选择少量“应该做的事”。如果其中有复杂的事就简单化，认认真真地拼命做到最好。如果什么都插一手，最后的结果不过是每件事都半途而废罢了。不能明确目标，凡事都只能是浅尝辄止。2无论做什么事，都要想到下一个人。无论做什么事，都不要忘记人的存在。我想牢记这一点做事。3八胜七败的法则。比起好坏各一半，追求稍微领先一点点的胜利，我认为是最美妙的。明白自己也有赢不了的时候，对胜利保持谦逊之心。维持相应地平衡，是世间万事得以永续的秘诀。4电视、报纸只从远处观望。不囫囵吞枣地全盘接受电视或报纸上的内容，而是稍微拉开距离，远远地瞥上一眼的状态，刚刚好。只需要达到“哦，原来发生了这样的事啊”的认知程度即可，我并不将电视和报纸作为自己主要的资讯来源。5常对自己投资。为体验花钱。不用贫穷的方法学习。钱要用在丰富个人体验和感受上，这才算是为自己的投资。要带着给自己播下种子的意识使用金钱。给自己的投资有很多种类，学习就是其中之一。这种时候，千万不要吝啬金钱。大家思考的都是“怎样经济实惠地学习英语”，但真正要学习一件事，最快最直接的方式难道不该是毫不犹豫地花钱吗？6吃用心做的美味食物。仅仅是吃东西，和为了吃美味的食物而努力大有不同。只有用心做的东西，才会让人感到美味。选择自己做的东西、家人做的东西、店家认真做的东西时，我们要懂得品味。7要了解，孤独是生而为人的条件。坦然接受“人生来孤独”的事实，理解“孤独，正是我们活着的证明。”会这么想的人，也许才算是真正从成人。8不只关注中间，也看周围。并去思考。比如说，感到“这咖啡好像很好喝”时，请看看周围。看周围，不是说要去研究冲泡方法和咖啡豆。咖啡的四周，指的是咖啡店的氛围、音乐，为你冲泡的人，端咖啡的人，一起喝的人。可能是因为周边环境的影响，本来普通的咖啡也会变得美味。理解一样事物时，要综合事物的中心和周边，一同思考。9在自己擅长的领域深入下去不断磨炼、挑战。找出自己擅长的一两件事情，深入学习和练习，使之更为精湛。这样才能培养出“个人专长”。10不为自己设限。在到达真正的极限前，往往是自己先设限。只要不抱着“算了，就这样吧”的心态，就能向更深更远的地方冒险。11贯彻自己的意图。坚信的事情、认准的事情，无论发生什么都要贯彻始终。因为这是深思熟虑过的自己的“意志”，不能那么容易就动摇了。从某种意义上，也是对自己负责。12知晓各领域的最好和最坏。想要深刻理解一样事物，就要知道它的最好和最坏。比如想理解食物，不要只吃美味的，也要尝尝并不那么好吃的食物。这样做并不是为了赞扬好的，贬低差的，而是获得“啊，这就是三百日元的味道啊，但既然很受欢迎，想必也有需求吧”。学到这点是重要的。13不要根据价格评判“贵”或“便宜”。贵的物品自有贵的道理，便宜的物品也有便宜的理由。在店里问东西的价格说着“好贵、很便宜”都是很失礼、有些没品的态度。14不使用“绝对”“普遍”这样的词。既不存在绝对的事，也不存在对谁来说都是普遍的事。与他人意见对立无法认同，试着从“对方所言正确”的角度出发思考，以此作为说服自己的妥协点。15爱是给予对方施展的空间。相爱是让双方都有这样的自由。温柔不等于爱。无论怀着怎样的善意，只要想让对方按照自己的意思而改变，就不是爱。爱，是让对方在与自己的关系中尽情舒展翅膀，让对方将这以可能性为名的翅膀伸展到更远方。以爱为名支配对方，是最可怕、虚假的爱。16播种、浇水、培育、收获，做个农夫。人有两种类型：一种是外出寻觅，捕捉现成的事物的猎人；一种是自己在土地上播种、浇水、培育并收获的农夫。我只是希望自己是个农夫，在人生最合适的时期，以自己最舒服的节奏，循环往复播种到收获的过程。17永远提前15 分钟。提前整理好心情，进入准备状态，是提前15分钟的意义。18是生活而不是工作让我们之所以为人。我不想成为除了工作什么都没有的人。我希望即使没有工作，也能够享受生活。生活，是令工作活跃的舞台。如果变成“虽然很优秀，但假日碰面却被发现很无趣”的工作狂，是多么寂寞的事啊。19身边若增加一件东西，就想办法减去一件。每个人都有适合自身、能维持平衡的物品总量。20为能说三种语言而努力。这是对我来说必须做到的事，是重要的“自我项目”。能和外国人直接交流，是很了不起的。「打造你的“100个基本” 100 principles」任何事都可以，将你觉得不错的事，试着写下来吧。别不好意思化为文字，因为不是给他人看的东西。很细小的事、随时想到的事都可以，总之先写下来试试。不要想着一次性完成，让头脑和心灵的角落都照进阳光，将那些角落的内容按照原本的想法写出来。不刻意凑齐100这个数字的意识也很重要，不管是凑不齐，还是超出100条，都不要介意。一旦开始着笔，就尽量每天看一遍。然后根据自己的想法重写、增删等。在一天一次的过目中，会于无意中形成思考。在重复的过程中，会看到自己100个基本的大致轮廓。然后再增加新想到的事、删减觉得不认可的事，或者改变表述方式等。“100个基本”是从任何时候都可以开始，谁都可以做到的人生信条。该书评分：★★★★☆ 三颗半星（半颗星究竟要肿么打？〒▽〒）真想再加半颗星给装帧，日本人真的很喜欢这样看起来很浪费的设计（一页只有一行字），特别是在这种励志向的书籍里，不过看着真的很舒服。感觉构筑“人生基石”这种事，当然要简单明确，一目了然咯！

【小花-悦读】100books-062《100个基本》

一直以来都有人推荐这本小书，拿到手果然不错，小小的如便携笔记本一般，一页就几行话，慢慢拼出其人生最要紧的信念。100个基本，整理了个人学习、成长，为了更像自己，而应该恪守的人生信条。时时提醒自己，莫忘初衷。我很欣赏这种对自己负责，笃定踏实的生活态度，摘录一些自己喜欢的吧001 把一切视为是自己的责任。怪罪他人并没有任何好处。004 对于过往，千万别撒谎。005 选择能够被钱所喜爱的工作与生活。009 一切的沟通，都是为了传递爱。010 幸福是与人交往，并且加深羁绊。013 愈是鸡毛蒜皮的约定愈要重视。022 锻鍊心灵。为此，我们看书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。026 经常自我投资。花钱买经验。学习不能省。028 随时替旁人著想。行动要安静，别发出噪音。029 重要的事写在信上。练就一手好字。032 瞭解孤独是身为人类的必备条件。048 仔细聆听他人与社会的声音。049 时时思考如何让对方获得好处。051 模仿、效法、称赞你尊敬的人。052 成为连接人与人的桥梁。053 瞭解各领域的最好与最坏。063 远离平凡的人事物。064 交际应酬适可而止。不要变成八面玲珑的人。068 珍惜独处的时间。享受，品味。079 爱他，就是要让对方有发挥的空间。而相爱，就是让彼此都有发挥的空间。080 学习历史。从历史学习。082 不要说「没钱」、「没时间」。083 犹豫时，选择最辛苦的那条路。084 尝试逆向思考。086 随时保持平衡。记住完美协调。088 永远提早十五分钟。090 别在背後讨论他人。096 每多一件物品，就要减少一件东西099 与时间成为好朋友。追求时间喜欢的工作与生活。100 时时更新自己的处世原则。我想尽快整理出自己的“100个基本”，属于自己的原则和处事方法，然后执行、修正、再执行。。。。直到生命尽头，直到世界尽头，都做一个坚定的人，过简单的生活。

100个基本是我第二本认真读完的好书

书中自有快乐，今天我真真地感受到了，

人生不需要大道理，一点小哲学就够了。

人生不需要大道理，一点小哲学就够了。这句话说得太好了，人生何曾不是这样，尽量让自己过得开心点，分享自己的学习成果，大家一同进步，不要为了一点小事而整的不愉快，回头想想真不值，做好自己，成就自己的梦想，感受时间的美好！

每个人都应该有一些基本

书名和封面都很吸引人。书名简单，封面颜色丰富，都给人温暖的感觉，同时也是小清新的。左叶粗体打字写出基本，右侧解释这个基本具体是什么，非常简洁明了。有一些是我非常认同也已经做到的；有一些是会给我警醒的，比如不适用“绝对”“普遍”这样的词；有一些是我觉得很有道理的，比如交朋友的能力就是发现“闪光点”能力，承蒙他人好意时不要顾虑，坦率的接受并给足对方面子；有一些是我不太认同的，可能与中日两国不同文化背景有关。这本书给我的最大启示是，自己也应该着手写出一些基本，既是警告自己，也是自己的行为准则。从今天开始，坚持写下自己的100个基本吧。

耐人寻味且可反复消化的作品

一直都很喜欢松浦弥太郎的作品，因为简单不冗长，蕴藏许多耐人寻味的道理。此书100个简短的人生信条更是体现了作者一贯的风格，对第七条特别有感触——无论做什么事，都要想到下一个人。平时吃完外卖，只要里面有汤水一定会去厕所倒掉再扔进垃圾桶，因为觉得这样或多或少能给垃圾回收员减少一些麻烦，以前看见别人直接扔也会觉得自己是否多此一举，但看到书中这一条真正明白了这一点，以后在其他事情也会尽量做到这一点。书中后部分是作者创办的cow books的100个基本，看似只是在讲在书店里要有怎样的工作状态、工作意识等，但如果将其中目前自己能理解的信条运用到当前状态上，从细节上改变，一定会受益匪浅。书中也有一些暂时与自己想法有出入的观点，但接受各种不同的观点也未尝不是一件好事。

松浦弥太郎的骨头

松浦弥太郎的《100个基本》是我读过的最特别的一本自传。照常理来说，自传应该是一个人生平的记录，里面充斥着3W守则，何人、何事、何地。读者读到的是作者一生的故事，像一幅浓墨重彩的油画。但是《100个基本》里松浦弥太郎几乎没有涉及到自己生活中的任一具体事件，他列举的都是一些朴素的道理，例如“不对过去说谎”、“无论做什么事，都要想到下一个人”、“宁做失败者不做弱者”等等，每条再配上百余字的阐释。当然严格的说这本书的体例并不是自传，然而我却觉得他比任何其他自传的传主都更加鲜明地表明了他是谁，是一个怎样的人。因为他用素描勾勒出了自己的线条，这是他的精神自传，是撑起他整个人生的骨头。人们常常可以很轻易地对别人做出结论，却对认识自己而感到迷惘。“我是谁？我为什么而活？”相信每个人扪心自问，都不会有太清晰的答案。英国哲学家罗素说他是因为对爱的渴望，对知识的探索和对人类苦难发自肺腑的怜悯而活。这样的答案似乎放诸四海而皆准，对每个人都适用，但是细究起来，我们的内心并未被上述三种情感所驱动，而我们的人生守则，似乎也并非是常挂在嘴边的豪言壮语那么冠冕堂皇。我们仿佛只是一直为了活着而活着罢了。我们也曾经有过美好的理想，憧憬过那些高贵的品行，希望过上不负自己的尊严生活。可是渐渐地我们成为了现在的自己，崇拜成功，厌恶失败，用冷漠尖刻的言行来武装自己，掩饰内心的脆弱，还要找借口说都是社会的冰冷灰暗才造就了如今的我们。但是松浦弥太郎告诉我们，这并不是人生的真相。松浦弥太郎在《不能不去爱的两件事》一书中谈到了他的失败哲学，“成功的反面不是失败，而是什么都不做。作为人类，我们既会失败又容易犯错。看透这一点，知道自己接下来要干什么、考虑什么、改正什么，才是最重要的。”他甚至开玩笑说，觉得把自己的名字改成“松浦失败”也不错。这样的表述意外地让人感到踏实、温暖，勇于承认并且拥抱失败的男人，竟然比那些炫耀自己的强壮和成功的男人要更给人以安全感。因为这样的男人，能够面对现实又不被现实所打倒，有一种无论处在什么不利的境况下都能坦然渡过的笃定。所以我开玩笑地和闺蜜说：“嫁人就要嫁给松浦弥太郎这样的人。”因为从他身上，你会发现生活的乐趣，并且找到自己最想拥有的人生是什么样的。也是从那时起，我开始好奇，松浦弥太郎是如何成为他自己的，是什么造就了现在的这个他。在《100个基本》中，藏着一切谜底。无论是做自己，还是经营二手书店COW BOOKS，松浦弥太郎都总结出了100条应当遵循的人生信条。这些信条并不假大空，也不是形而上的概念，而是一些甚至会让人觉得过于琐碎简单的生活常识，比如“一周买一次花”、“两周剪一次头发”、“一年四次，享受当季美食”等等。这些人生信条跟人们预想中堆砌着华丽辞藻的名人名言相距甚远，但是正是这些最基础的“常识”，一点点地造就了每个人的人生。无论你想要做会享受生活乐趣的人，还是想做生活规律、严于律己的人，都是从这些最基础的小事开始的。松浦弥太郎说，“100个基本”一开始他并不能全部做到，但是他记录下这些，是因为自己想变成那样的人，想学习那些东西，或者想珍视那种事物。这些感受留在脑海深处，通过实践，渐渐变成了自己发自心底认同的事。“我想每个人都有重要的事情，想要遵守的规则，但这些内容其实是很模糊的，难以用言语表述，如果能一条条地认真思考如何用言语表达它们，也能借此更好地认识自身。”“100个基本”是自己送给未来那个要变得更好的自己的100件宝物，是在以人生为名的漫长旅行中所必不可少的地图。你完全可以不同意松浦弥太郎的一些“基本”，因为每个人都有属于自己的“100个基本”，重要的是，在经历完善它们的过程中，你最终会长出支撑你人生信念的骨头。（转载请注明作者及出处，作为商业用途的请豆邮征询，谢谢）==================================================== 　　　　 　　　　 和几个志同道合的朋友做了个读书类的微信公众平台：读书有疑（微信号doubtsinreading）每日推送一些有看头的书评（当然不只是我写的）、作品作家、精彩短篇等。编选的宗旨就是有趣、有品、有疑。欢迎喜爱读书的朋友们推荐、订阅。 快！关注起来！关注一下不会怀孕的啦！(●'ω'●)丿♡

日本最会生活的男人

松浦的书很多大陆没有出版，很想每一本都找来看看，这本书适合每天都翻翻，然后照着做吧。你的生活一定会有好的转变。前100个适合每一个人看，后100个基本特别适合在服务行业里工作的人看，其实是200个基本的

尊重并自爱

看到个别书友的评论决定买下这本册子，越读越有味道。可能是这个原因，我更喜欢后面的100个基本，也就是cow books的员工准则吧。干净、整洁、恰到好处的服务，让我不禁向往起这家书店，并有了前去的冲动。我不知道作者何人，但起码是个自足并极度自控的人，也从侧面反映了日本民族的特点，冷静却不失温暖。在暴躁易怒的社会舆论和拼搏竞争的社会环境中，我渐渐爱上阅读日本作品的感受。从菊与刀到寿司之神，从牧萨次到东野圭吾，再到现在的深夜食堂和松浦弥太郎，这个民族深沉细腻的情感深深感动着我，好像自由在很久以前的中国才能找到的东西。尊重他人，也热爱自己。我很喜欢"修行""日课"这样的字眼，那是认真做事时候自我陶醉的感觉。

100个基本

这本书用了两天看完的。好久不喝鸡汤，再喝却是日本的鸡汤。书的结构分为两部分。一共是200个基本。前一个基本是精华，后一个基本是作者对自己书店店员的应用。 定价42元，还是值得的，有收获。就像介绍的那样，全书没有什么大道理，但真正要做到这些又有些难度。有些道理以前在别的书里看到过，看来是有用的道理不分国别。内容不全是要告诉大家要养成良好的生活方式，有的还偏向职业道德的提醒。

核对清单的100种表达

100个基本是核对清单智慧的一种方式，作者的方法是提取出人生最重要的100个信条，放在身边提醒自己。信息爆炸，过滤是避免信息干扰的方式。思考比知识更重要，比如每天看一本书，效果就赶不上每天看半本书，然后写出一大篇的感想。不持有的心态。职业是暂时拥有的，物品也是暂时拥有的，要有使用的心态而不是持有的心态。具体来讲，就是：1、把工作当作暂时的，是借用的别人的位子，随时还给别人，自己进入另一个状态。现在位置的烦恼，也会随着归还“位子”而烟消云散。2、把电脑当成暂时的，数据尽可能做好备份，放在云端，这样即使失去了电脑，也可以恢复自己的数据。3、书本不能持有，而是随着需求而借阅或者购买电子书。4、游戏也不能持有，买数字版的就可以省去存放的空间。

松浦弥太郎的美好人生的100个基本信条

001 把一切视为是自己的责任。怪罪他人并没有任何好处。002 舍弃自尊。凡事忍耐。003 简单生活。必须做的事，只要保留一点点就好。004 对於过往，千万别撒谎。005 选择能够被钱所喜爱的工作与生活。006 没有比规律生活与健康管理更重要的事了。007 凡事都要为下一位著想。008 做好周全准备，在对的时间出手。009 一切的沟通，都是为了传递爱。010 幸福是与人交往，并且加深羁绊。011 不害怕。不失信。不要求。不放弃。012 培养。固守。持续。013 愈是鸡毛蒜皮的约定愈要重视。014 同时拥有放大镜与望远镜的视野。015 情报来自於经验。知识则应适可而止。016 八胜七败的美学。017 看，看，持续的看。018 具备交朋友的能力。019 为了工作而玩耍。020 对於媒体，只要保持距离远望即可。021 不是体贴，而是想像力。022 锻鍊心灵。为此，我们看书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。023 成为问候高手。024 基本原则是诚实、亲切、笑容。025 不竞争。不争胜。026 经常自我投资。花钱买经验。学习不能省。027 品嚐能够温暖人心的食物。028 随时替旁人著想。行动要安静，别发出噪音。029 重要的事写在信上。练就一手好字。030 记住保持高雅仪态。双手不要插口袋。031 希望得到支持者，必须先树敌。032 瞭解孤独是身为人类的必备条件。033 随时保持手指与双手乾净。034 想想那样做，能够带给他人幸福吗？035 每天换个想法。036 所有东西都能修复。037 不只注意主角，也要看清配角并思考。038 与其读100本书，不如一本好书读100遍。039 对於自己擅长的事，更应该学习、锻鍊、挑战。040 不要划地自限。041 凡事要贯彻主见。042 别失去坦率和青涩。043 关键时刻不怯场的勇气。044 决定撒娇就坚持到底，尽管抬头挺胸地撒娇。045 学会好听又谨慎的说话方式。046 善待钱包。不要摆在低处。047 面对任何事物，都要把对方当作自己最重要的朋友。048 仔细聆听他人与社会的声音。049 时时思考如何让对方获得好处。050 不分年龄，把所遇到的每个人都视为老师。051 模仿、效法、称赞你尊敬的人。052 成为连接人与人的桥梁。053 瞭解各领域的最好与最坏。054 重视朋友。055 看了价格後，别说「贵」或「便宜」。056 仔细听别人说话。继续听，认真听。057 每个礼拜买一次花。058 每两个礼拜剪一次头发。059 一年四次，享受当季美食。060 无论发生任何事都不放弃。061 时时思考「这样子好看吗？」062 不买就什麼也学不到。想要知道就得砸大钱。063 远离平凡的人事物。064 交际应酬适可而止。不要变成八面玲珑的人。065 珍惜家人。一年扫墓六次。066 书桌上不要放置任何物品。用一张白纸开始工作。067 书是用来阅读，不是用来装饰。阅读完毕就处理掉。068 珍惜独处的时间。享受，品味。069 进行个人计画。070 楼梯要一阶一阶往上爬。071 享受麻烦。072 想法、感觉、点子都写在纸上。073 不害怕失败。写一本「失败笔记本」。074 不说「绝对」、「一般人认为」。075 按照一、二、三的节奏，反覆进行。076 用正确的姿势走路。摆动双手走路。抬头挺胸。077 有求於人时，必须先站在对方的立场。078 不要当温柔的人。也不要当冷漠的人。079 爱他，就是要让对方有发挥的空间。而相爱，就是让彼此都有发挥的空间。080 学习历史。从历史学习。081 不要交抱双臂或翘二郎腿。随时注意坐姿。082 不要说「没钱」、「没时间」。083 犹豫时，选择最辛苦的那条路。084 尝试逆向思考。085 懂得煞车比会加速或操控方向盤重要。086 随时保持平衡。记住完美协调。087 播种、浇水、培育、收获。这就是农夫的工作。088 永远提早十五分钟。089 别忘了表达感想。090 别在背後讨论他人。091 不要成为工作狂。要懂得生活。092 整洁比时髦更重要。衣著的目的是为了表达对他人的敬意。093 可以成为输家，但别当个弱者。094 对於厕所也要感谢。凡事都要心怀感恩。095 持续让自己变得更好。096 每多一件物品，就要减少一件东西097 不要吝啬花钱在购买寝具和家具。098 学会说三国语言。099 与时间成为好朋友。追求时间喜欢的工作与生活。100 时时更新自己的处世原则。

人生不需要大道理，但需要一点点的生活哲学

每个人的人生信条，让我们之所以为我们。每次读日本人写的书，都被他们的人生态度所深深震撼，字里行间透露出他们恪守的信条，骨子里的认真，一刻不停的自律，发自内心的微笑待人，对于生活的热爱，执着每一个微小细节，绝不将就的生活品位，边看边感叹，能做到这样的人无法不让人打从心底里尊重。而这本书，日本最会生活的男人松浦弥太郎截取了100条的人生信条集成册，每一条都很言简意赅，但是常常发人深省，短短的几行字里揭示了深刻的人生哲学，那些隐匿在生活细节处常常被忽视的。比如常对自己投资，为体验花钱，不用贫穷的方法学习。钱要用在丰富个人体验和感受上，这才算是为自己的投资。千万不要吝啬金钱。磨砺心智，为此读书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。与文化接触，能成为磨砺心智的契机，才能提升品位，进而化为自身成长的食粮。不靠近免费的东西。冷静思考以“用卡的话百分之XX的折扣”为代价，自己交出了多少个人信息，可能自己交出的东西更有价值。正如不把钱包放在低处将会反应你对金钱的态度，一个小小的人生信条，也会折射出你的人生态度。记录并恪守自己的人生信条，能让我们在不断的磨砺中，逐渐完善成理想的自己。而松浦弥太郎的这些100条信条，值得时时拿出来翻阅，对比检验，它让我们得以照见自己，在我们开怀时提醒自己还远远不足，在我们迷茫失意时不至于失去冀望。

自己的人生信条要切实付诸文字出来

有些观点让人耳目一新，很多观点跟自己平时想到的也很一致，然而松浦先生写下来了，把想法切实地付诸文字。072 思考的事情、想法，都写在纸上。这条信条让我觉得比其他都重要。好多想法都跟书里的观点吻合，但因为很多时候都是在大脑里粗略的想过，感叹“嗯，以后应该这样做”！很少有记下想法的执行动作。实际情况中，这些没记下来的想法，在往后的日子，当自己遇到难题时根本无法及时想起，更不要说去执行。所以记下来，偶尔翻翻，及时更新才能把想法变成真正属于自己的东西，才能在难题面前及时想起，有进退的方向。001 克服惰性，及时记下自己的想法。这是我给自己的第一条人生信条。松浦先生的100个基本，都值得反复翻阅，生活很多时刻都有所启发，虽然不是全部认同，但那本来就不是自己的人生信条。先生的人生信条这里不再赘述，大家根据自己的生活，总结出对自己有所帮助的信条。最重要的，是记得记下来，记得反复检验。希望大家都能有自己的人生信条，而这些人生信条能够帮助自己成为更好的人。

节制的力量

趁着周末，整理房间。先是去花市，选了几只相思梅，用他们环绕香槟玫瑰，安放在鱼嘴花瓶里——恰好一瓶春天的样子。再然后是已经形成自动程序的打扫工作：晒被子，用床扫把瑜伽垫和床单上的细微尘屑都扫到地上，用废旧毛巾改装的抹布擦两遍桌子书柜和窗台，然后扫地拖地，最后去门外丢垃圾……因为租的房间很小，也就一个上午2个小时的时间，它已经窗明几净、花香草绿了，于是我对自己说，嗯，这样就可以开始写字了。以前我特别不喜欢清洁整理这些事儿，也不太注意保持整洁。总觉得打扫是没法创造价值！于是我一直过着“衣服要积累到一篮子才洗、早起不叠被子、不到万不得已不整理房间”的生活。直到，我遇到一本日本人写的小书。提起日本的作家，总是不自然的联想到极致的悬疑、直接的情色还有难读的历史。这些都不是今天的主角。今天的主角是一位生活家：松浦弥太郎。他的主业是经营一家书店，据说也是一位写手，不过我就只读过他的一本书《100个基本》。书分为两个部分，前半本是他生活中遵循的100个原则，后半本是他给书店店员总结的100个原则。读着读着，你可能就会联想到写出《活法》的经营之神稻盛和夫，或者突然浮现出BBC纪录片里《寿司之神》捏着饭团的安宁神态。总之，这本书突然串联起了我所接触过的所有日本人传递给我的：匠人精神。说真的，这本书通篇都在说教。而且，这本通篇说教的书在豆瓣上有8.3分。国内好多类似的鸡汤文也就安分的守着六七分的范围吧。所以我特别不同意书店把它放在励志类的书籍中，在我看来不过是一个懂得节制用词的人，用最短的字句分享了自己全部的生活态度。他没有教你怎么更成功，他通篇都在说，因为节制和遵守一些看似没有必要的准则，所以他过地还不错，他连“要不你也试试？”的邀请都没有发出，就像一个有点骄傲和孤僻的朋友，自顾自地说着话，不太在意别人的看法。“有所节制的生活才能更爱生活、认真的面对此时此刻摆在面前的问题而不是沉浸在对对去和未来的不安与恐惧之中。”是一位网友对这位生活家的哲学的总结——不能更认同。正是因为他太懂得节制，导致通篇没有什么情节也没有不必要的情绪，就像一个穿着和服的茶艺师，端坐在你面前，一杯又一杯地沏茶、换水，干净利落、认真优雅。读起来，更是满口茶香，余味绕梁，却没有一丝鸡汤的腥腻。对自己的节制和对做事的极致，就是我理解的日本文化。无印良品的节制用色和极致用料、生鱼片的节制用味和极致刀工、乃至日本舞蹈的节制姿态和极致妆容……而如今的我们，似乎生活在一个既没有节制，也缺少极致的时代——也许这就是这本书大卖的原因吧。如我一样的年轻人，我们总是在赶路，看起来是在为自己谋利，却很少考虑此刻身心是否愉悦健康；总是在追求更多更新更刺激，却很少思考此刻正在做的事能不能更好；我们总是在刷存在感，却很少真正为别人创造价值。这就是一切焦虑的根源吧——要不就是追逐了完全错误的目标，要不就是完全颠倒了现象与本质。所以我把这本书放在案头，时刻提醒自己：要保持节制，要尊重他人，要认真生活。所以，我开始制定属于自己的100个基本，希望自己成为一个有态度能坚持的生活家。所以，我把日本作为我一定要去待上一阵子的国度，去体会这个国家的匠人精神。最后赘述一下，这本书的装帧很棒，和内容风格非常统一，我，几乎是一口气看完的。喜欢的人自然会喜欢，错过的，也就错过了。20130325Daisy@天明居

你就不能认真点？

这是一本有很多留白的书，那些留白，真让人感到舒适。有那么多的东西要学、有那么多的事情要做，拥挤、凌乱，无序，无法留白的生活中，看到一个整整齐齐地留着白的书，真好。虽然觉得，如果不是经营书店的人，这本书只有一半比较适合众人看，因此显得贵了，但是有更多字，又能如何呢，那些我们看了，写了很多字的书，记住了几句？记到心里几句？之前看过《最糟也最棒的书店》就觉得，作者那种勇敢自在的生活方式很不错，读过这本书，可能还会想看，他写的其他的书吧。读这些，你会想做点什么，不会那么安于懒惰，让你读完了，心里没那么舒服，想变得更好的书，难道不是极好的么？我们需要的是认同，还是异己之建？我想都特别需要。日本人的认真劲，好像就是他们骨头里流动的血液一样，那我们就不能认真点么？好想改变，要和时间抢我的好时光，要做更多，每天都多做一些吧。如果认真变成阻塞，那就自在，如果自在滋生懒惰，那就认真点。我希望你，又自在又认真~！

信条，是漫长生命旅行中的人生地图

实用型，四颗星；威慑力，五颗星！个人的优秀，是由许许多多的良好习惯培育而成的。松浦先生希望我们与他一样，将自己觉得不错的事写下来，将自己想完成的事写下来，将这些想法用于日常，在重复这些想法的过程中更新变化它们，人生地图将变得更明晰和详细。#摘录#列出清单，偶尔过目，检查做到了多少？没做到多少？这很重要。打造属于自己的那份人生地图，迷路时翻一翻，不安时拿在手中。并不以完成为目的，只为常常学习，根据自身的成长而不断更新改变。随着逐步的打造，成为那个睿智明媚简单的人。

绝知此事要躬行

没有教条主义，也没有一句废话；没有心灵鸡汤式的灌溉，也没有热血的励志。生活中的每一条小小的基本，构成你脚下走过的每一步。这本书对某些人来说是纯干货，对某些人来说可能没有任何帮助。与其说看完跟着这本书好好练习，不如去创造自己的基本来自律，目的走只有一个：更好的生活，成为更好的人。以前背过那么多古诗词，知道看到相似场景，有过相似心境，才懂其深意。以前觉得造作的歌词，过几年再听，却忍不住单曲荀怀。“听过那么多道理，仍旧过不好这一生”，大抵是因为：纸上得来终觉浅。大概只有经历过，那个道理才会发芽成长，化为自己的人生。这本《100个基本》大概也是这个道理。谢谢在这个时候，遇到这本书。

举止安静

不制造噪音，举止安静，是为了用心融入世界。--松浦弥太郎------这次的广州培训，有一个上午，我旁边的女同志，穿着还可以吧，但是，敲着个二郎腿，上面那条腿，不时的以大约70～80°的幅度上下晃动，话说这样的幅度没点力气可能还真不行。我右前方有个年纪超40的男同志，不时的抖腿。这种老是动的东西，我天生就是会注意到并感到难受。下课休息时，我离开座位在旁边站站，后面有个年轻男同志过来坐在我座位上，和前面我说的那一男一女说话，听口音应该是四川人。后来那个女的嫌热脱下外套放在腿上，无聊时用手挡挡衣服上的灰尘之类，“你不要这么旁若无人好吗”我心里想着。不管怎么说，我觉得我们公司还是没有这样的人的，真是不比不知道。对了，有个老师叫严四海的，下面两个男的说话声音挺大，严老师停下来不说话了，我很快就意识到是为什么，越来越多的人注意到了，除了那两个人，最后是前面有人回过头示意他们俩，这下才安静了。

继续美好的生活就对了

生活哲学我们每个人这样成长过来都有自己的生活基本处世之道人生信条怎样说都可以无论怎样就是学会生活让自己的人生舒服不给别人的的生活添堵人生本不需要大道理就像一部电影里说的听了那么多大道理可是依然过不好这一生记住一点点小哲学就够了哲学是最好的人生体会简简单单从心其实生活中好多事情我们都懂也一直都在做只是我们不知道原来这就是我们的生活基本啊不必恍然大悟继续美好的生活就对了人在成长人生信条总在变无论怎样我们都是往最好的方向前进相信自己 加油

始终有清晰信条的人生是彪悍的人生

刚看完Susan Spencer-Wendel的Until I Say Goodbye。那里Susan在为时不多的日子里规划了与生命中最重要的人的七次旅行，还敲打下人生最美好的小事物清单。电影《遗愿清单》也有类似情节。芸芸众生绝大多数人，是脚踩西瓜皮滑到哪里是那里，只有到了生命危机时刻，才开始列自己的人生重点。巧的是当《告别之前》给我一种壮烈的震撼时，我又遇到了《100个基本》－－耳闻松浦弥太郎已久，却一直没看他的任何一本书。拿到书的第一感觉很好：精致的小书，不张扬的封面。内页左右对开的信条vs解释也让人仿佛和松浦弥太郎先生对话的感觉。为着这本又重温松浦先生的过往，这真是一位从早年就开始有人生重点的人啊！其实大多数人在读书时、年轻时，多少都有所谓的信条和坚持。而不知不觉间，职场、家庭日渐让我们疲于奔波脚踩西瓜皮。我当然很喜欢这些基本中的绝大部分，但更好奇松浦先生是怎样契机下整理出来的这样100条，以及他如何在人生长河中保持这些，幸而前言回答了一些——“ 我常常被问：“你是从什么时候开始考虑这些事？”或者“遇到什么契机开始这样的思考？”这些问题，就算仔细考虑也想不出个所以然。在日常的工和生活中，我始终抱有对人和事物的好奇心，有细小的感动或发现，有偶然浮上心头的感想，有觉得很棒的事情，这样的时刻很多。每当此时我会像捡到了宝物一样高兴，并留下笔记。过后重看这些笔记，我才意识到原来自己想变成那样的人，想学习那些东西，或者想珍视那种事物。这些感受留在头脑深处，会在某一日，突然变成自己发自心底认同的事，或者通过自身经历而有了切身感受。在这样的一日到来之前，它们还只不过是从别人处借来，寄存在自己这里的宝物。经历了个人体验之后，才第一次成为自己的东西。通过这个过程收集的宝物，就是我的“100个基本”。“ 100个基本”是为了让自己明白的事，是对自己展开的思考，是为了整理自己的思路而存在的。这是为了个人成长、学习，为了更像自己，而应该恪守的人生信条。重要的事情、想要遵守的规则，我想每个人都有，但这些内容其实是很模糊的，难以用言语表述。如果能一条条地认真思考如何用言语表达它们，也能借此更好地认识自身。“基本”可以关涉任何事——计划、目标、想养成的习惯，灵光一闪想到的或者想模仿的事。将这些事列个清单，偶尔过目，检查做到了多少，没做到多少，这很重要。“ 100个基本”，是以人生为名的漫长旅行中所必不可少的地图。迷路时常常翻阅，不安时拿在手上。这样的“ 100个基本”，将会成为旅行护身符般的存在。“ 100个基本”，历久弥新。通过更新基本，你的人生地图将变得更加明晰和详细。“ 100个基本”并不以完成为目的。要常常学习，并使之根据自身成长而不断变化。”－做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。－最重要的工作，是规律生活和健康管理。－栽培，守护，坚持。－资讯就是自己的经验；知识则应适可而止。“知识一旦增长，会令自己的头脑放弃主动思考。所以知识有一些即可。”“我们要成为什么都能思考，而不是什么都知道的人”“这个世界的知识已经太多了……所以有时候要努力忘记一些知识”－八胜七败的法则。－磨砺心智。为此读书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。“只有自己走出家门，和文化进行“实际体验的接触”……才能提升品味，进而化作自身成长的食粮” [好奇此篇的原文]－不竞争，不争夺。－常对自己投资。为体验花钱。不用贫穷的方法学习。－吃用心做的美味食物。－培养上等的修养。手不插入口袋。－任何东西都要修缮。“丰富而专注的人生会就此生发” [生发]－与其读一百本书，不如把一本好书读一百遍。－在自己擅长的领域深入下去不断磨砺、挑战。“深入学习和练习，使之更为精湛”“为了变得更加擅长而去挑战吧。这样才能培养出‘个人专长’”－贯彻自己的意图。－关键时刻不怯场的勇气。－承蒙他人好意时就不要顾虑，坦率地接受好意，给足面子。－模仿、学习、赞扬尊敬地人。－一周买一次花。“不是规定而是乐趣……感知季节……重视在生活中摆放有生命而美丽的东西，并且爱惜他们”－一年四次，享用当季美食。“也就是一年有四次，和家人一起接触自然的机会”“偶尔奢侈一下，去吃特别美味的食物，也是一种对自己的投资”“每季一次的美食，是对自己的奖励”－持续思考何为美。[不愧是生活美学大师]－不靠近免费的东西。[与断舍离异曲同工之妙]－重视家人，一年扫墓六次。“无关于宗教……即使是没什么缘由的日子，也可以出行”－桌上什么都不放，从一张白纸的状态开始工作。“每天清零，将自己变成白纸的状态开始”“工作不是处理眼前的事情，而是自己发现问题，去解决它。这是所谓“思索”的日课”－书是用来读的，不是装饰品。读了就可以处理掉。[所以这本呢？]－推进“自我项目”。“不对他人说，在自己内部进行……拥有许多自我项目的人，每天会过得更充实”“写下后，从容易的部分开始执行”“拥有他人无法管理的项目，是多么充实丰富的一件事”－享受麻烦[需再理解]－不惧怕失败，做好“失败笔记”。－不做温柔的人，也不做冷漠的人。－学习历史，并从历史中学习。－不把“没有钱”和“没有时间”放在嘴上。－随时调整平衡，心系协调之美。－播种、浇水、培育、收获，做个农夫。－身边若增加一件东西，就想办法减少一件。[again，断舍离]－在寝具和家具上花钱不吝啬。－为能说三种语言而努力。“这是对我来说必须做到的事情，是重要的‘自我项目’”－与时间做朋友。做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活。－时常更新自己的基本。“不要模糊地想，而是切实地付诸语言”“在变化中寻找适合自己地、让自己更好的基本，并保持更新。不局限与昨日的自己，不怕矛盾，向前进”“保持可以令形式及习惯反复的弹性和勇气”－创造从未有过的事物。－明确两个月后的计划，并为之不懈准备。－随时界定——今天的目标、本周的目标、本月的目标、两个月后的安排。“一一写下，予以公开”－在工作前就决定——“今日的行程”和“今日的挑战”。－为了让客人记住自己而努力。－不做会损坏书的事，不做会损坏书的陈列方式。“书可以竖立排列，但必须有斜度……若在书架上塞到连手指都塞不进去的程度，抽出时必须用力，就会损坏书籍” [现在国内的书店，都是往你怎么都抽不出书的程度来塞啊！]

看100 Basics的琐碎想法

大学的一个暑假在北京电视台实习。我们所在的节目组，只有制片人有一个办公室，其他人共享一个大办公室。大办公室里有几张小办公桌和一张大长桌子。几张小办公桌是电视台的正式员工的固定座位，大长桌子就被很多“临时工”所占据。“临时工”是来自其他城市各个电视台的熟练编辑、记者，应该是来北京逐梦的。但2000年初的时候，进入电视台，成为正式员工，已经变成好像是不可能的事——这只是我的观察。所以这些同事们是计件工：上一个片子拿一个片子的钱。如果那个月他们家里有事，回家了，没法做片子，没有片子上节目，收入则为零，无任何底薪保障，更别说什么其他的福利了。正式员工大概只有4~5人。其中有一位年轻的女生是我们的校友，播音系的，在这个节目组做编辑，偶尔帮节目配音，很受制片人喜爱。制片人说，她非常认真，有想法，你有任何问题都可以请教她。她的桌子总是非常整洁，几乎没什么东西。做节目不是朝九晚五的工作，有节目要做的时候大概也都在剪片子的房间，所以她也很少在办公室。她如果来办公室，总是先用自己准备的一条小抹布，先把桌子擦一遍。因为她的桌子很干净，永远是available状态，所以她不在的时候我们经常借用。这两天看松浦弥太郎的100 Basics，其中一条是：no.66， 桌上什么都不放，从一张白纸开始工作。我很认同。“每天清零，将自己变成白纸的状态开始。工作不是处理眼前的事情，而是自己发现问题，去解决它。这是所谓‘思索’的日课。……请重视当白纸放在面前时浮现出的想法。”在《家:我的私宅论》中有一位女士，家里总收拾得很干净，她说，这是为了下一步工作的准备。白纸、准备、创造。空白是为了更大的可能性。另外，空白也意味着分享。松浦弥太郎在100 Basic-basic Notebook of COW BOOK 里还有一条：no. 88, 凡事都不私有化，学会分享。他说，工作场所的桌子和椅子不是私物而是公司物品，“自己的位子”指的是“自己借来使用的位子”，有这份心态，就会产生感激之情。我刚到现在工作的这家公司时，公司正在做扩大装修，因为人员迅速增加但空间远不够。我当时没有自己的座位，每日辗转不同的位子——有同事出差或者见客户，我就用他的位子。每天提着电脑来工作，下班后也提着回家，幸好也住得近。我不觉得辛苦，反而很兴奋，可能因为歇了4个月终于有了工作，也可能创业公司的氛围还是挺好的。我基本很少个人物品，因为也没地方放。当时我就想，如果我有一个自己的位子，东西也要很少才好。现在我的桌面也尽量保持“白纸状态”，有时同事来找我聊工作，我很开心他们的电脑也能放在我的桌面上，或者我们都摊开自己的笔记本在桌面上讨论。我想，如果我外出出差或者见客户，需要的同事也很方便在我的位子上办公。空间比物品带给我更多的想象力。

属于自己的100个基本

——《100个基本》有感这是一本很简单的小书，闲暇时翻阅最佳，为什么呢？因为这本书不同于一般的读物，可以简单快速地浏览后就结束，而是需要耐心地慢慢品味~在当今这个物欲横流，充斥着各种成功学和金钱至上的现代社会中，这本书就好像是一个充满智慧的学者，心平气和地和你聊聊你的生活应该怎么渡过，而对方并不管你成功或失败。不得不承认，这种感觉其实很好~本书分为两部分，分别是松浦弥太郎的100个基本和cow book 的100个基本。而前者可以成为我们生活的基本原则，都是一些非常细小但是又深深影响着我们生活的原则，你以前可能模模糊糊地感觉到，又或者你从未察觉到，都不是很重要，重要的是，你有机会重新审视自己的生活，并且来做出一些改变，而后者则表明，作为一个员工我们应该如何工作，除了特别具体的原则外，大多可以通用~字里行间，充满了简洁之美。书的左边是原则，右边是简单的讲解，并没有像很多此类畅销书一样举很多长篇大论的例子，也并不需要这样做~而我们的生活不也应该如此吗？很多时候往往是很简单的，只是我们通常会把它想得很复杂。不过需要说明的是，这仅仅是我自己的感受~其中的很多原则都深有感触，这里就不一一举例了。但其中，很打动我的一段话是：“我常常被问：‘你是从什么时候开始考虑这些事情？’或者‘遇到什么契机开始思考？’这些问题，就算仔细考虑也想不出个所以然。在日常的生活和工作中，我始终抱有对人和事物的好奇心，有细小的感动或发现，有偶然浮上心头的感想，有觉得很棒的事情，这样的时刻很多。每当此时我会想捡到了宝物一样高兴，并且留下笔记。过后重新看这些笔记，我才意识到原来自己想变成那样的人。”所以，归根结底，100个基本的核心是不断明确自我认知，自己想要成为什么样的人，以及怎样做才能成为这样的人~所以，其实松浦弥太郎的100个基本更像是提供了一个模板，而我们则需要根据自己的实际情况进行调整与改善，也构建出属于自己的100个基本，听起来就很有意思，所以为什么不试一试呢？

生活与工作的100个基本

《100个基本》全书共有三个部分，分别是松浦弥太郎的“100个基本”、COW BOOKS的“一百个基本”和打造你的“100个基本”。松浦弥太郎的100个基本在先阅读《今天也要用心过生活》、《崭新的理所当然》和《谢谢你》这三本“生活中的巧思与发现笔记系列”后，发现这一部分的”100个基本“是上述三本书中的部分观点的提炼。通过查阅维基百科得知，《今天也要用心过生活》（『今日もていねいに。 暮らしのなかの工夫と発見ノート』）第一次出版于2008年，《崭新的理所当然》（『あたらしいあたりまえ。 暮らしのなかの工夫と発見ノート 2』）和《谢谢你》（『あなたにありがとう。 暮らしのなかの工夫と発見ノート 3』）第一次出版于2010年，而这本《100个基本》（『100の基本 松浦弥太郎のベーシックノート』）则第一次出版于2012年。所以，《100个基本》的第一部分就是《今天也要用心过生活》、《崭新的理所当然》和《谢谢你》的综合，但却少了一些引人入胜的故事，如果想更好的理解松浦先生的人生信条，推荐购买“生活中的巧思与发现笔记系列”这三本书。COW BOOKS的“一百个基本”COW BOOKS是松浦先生2002年于中目黑与GENERAL RESEARCH的创办人暨设计师小林节正共同开设的一家个性古书店。在开店之初，松浦先生和书店的工作人员们一起讨论如何经营书店，要守护什么、重视什么、每个人该如何去做、如何培养书店成长、书店的目的是什么。除了需要做的最基本的事情，他还根据一些过往的失败教训，制定出新的规定，最终形成了 COW BOOKS的“一百个基本”。COW BOOKS的“一百个基本”是作为店员理所当然做到的一些基本事情，比如“在客人面前绝不聊天”、“对待书像对待宝石一般”、“工作本来的目的，不是为了买书，而是为了给客人带去喜悦”等等，其中大部分内容也非常适合每一份工作。如果有机会再去日本旅行，一定把COW BOOK列入行程，切身感受一下COW BOOKS的“一百个基本”打造你的“100个基本”书中的最后一部分为读者留下了100条空格，让读者打造来属于自己的“100个基本”。“100个基本”是从任何时候都可以开始，谁都可以做到的人生信条。

人生不需要大道理，一点小哲学就够了

年初偶然看到介绍很多日本书籍，主题都是淡淡的生活类主题，于是挑选了很多不同书本，用以调节其他书籍的严肃或者专业性太强。这本松浦弥太郎的“100个基本”就是其中一本。冬日午后，气温低于-5°，长假前期，比较悠闲，坐在窗边，拿起这么一本书，缓缓读下去，没有停歇一气呵成。真心很感动，这个午后，我拿起了这本书。就像书的扉页上，张德芬老师说：人生不需要大道理，一点小哲学就够了。所以我用这句话来做读后感题目，算是对本书深深的认可。本书分为三部分：第一部分是松浦弥太郎的100个基本；第二部分是COW BOOKS的100个基本；第三部分是打造你自己的100个基本。其中第一部分的100个基本，奠定了COW BOOKS的100个基本的基础。也就是说，因为松浦弥太郎用淡淡的口气去追述，他认为人生的100必不可少的基本。与此同时因为松浦弥太郎的COW BOOKS，开业以及经营过程中也总结出了作为一家书店，所需要遵循的100个基本原则或者是底线。打开本书，小小的一册，耳熟能详的简单话语，三三两两勾勒出，作者一幅幅需要强调的100个基本，很多时候真的很心动原因在于，你会发现他所罗列的这些基本有很多，要不是被你在压力无穷的现实生活中丢弃，要不就是被你在物欲横流的社会中不屑一顾，要不就是你一直心心念坚持的点滴信念。。。比如以下的很多话，真的是在这个暖暖的午后，给人一种安静的力量。1. 一切自己负责，指责他人无济于事。2. 简单的生活，要做的事，保持一点点就好。3. 沟通，就是为了传达爱意。4.要了解，孤独是为了生而为人的条件。5.做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。6.不对过去说谎7. 愈是小的承诺愈要信守。8.不竞争，不争夺9. 吃用心做的美味食物10. 要顾及到周围，不制造噪音，举止安静。11. 重要的事写在信上12. 勤于动笔13. 勿忘初心。。。。。等等我个人觉得很棒的话，其实很多时候我们着急忙碌的在工作或者生活，为着有限的利益或者恩德进而失却了做人的基本，着实是一件非常着急忙慌的事情哈。于是果断决定这本书，应该不时的拿出来看看，可以洗涤下心灵，要让自己永远勿忘初心，记得当初的美好，在生活细节当中体会幸福。特别要提的是本书的第二部分COW BOOKS的100个基本，虽说这100个基本是来源于松浦弥太郎的100个基本演化而来。很多道理或者要求都能再前面找到影子和记录，但还是真的爱不释手。WHY?是因为我内心那个终极一生的梦想，开一家像“南京先锋书店”一样的书店，既然COW BOOKS的100个基本，那肯定也适用于我梦想当中的书店吧。读COW BOOKS的100个基本时，我的脑子不由自主的就涌现出了，一家书店有飘窗，阳光照射进来，投下斑驳的光影，我穿着白衬衫扎着马尾辫，穿梭在书架旁打扫清理整顿，偶尔吸一吸鼻子有咖啡的香味，以及三三两两的读者轻声的咨询。这个画面有没有像电影“一页台北”女主角在台湾诚品的感觉呢？哈哈哈，我是中毒太深了吗。不过不管怎样，这个心愿一直都在，虽然现在还没实现这个梦想，但为此我一直在努力。脑袋里不时闪现出她的样子，她的装饰，她的藏书，她的品味，她的风格。为此，看到类似于“南京先锋书店”的新闻或者宣传不由自主的会多看两眼，看到“台湾诚品书店”很赞的文案我都会细细阅读并保存起来，看到TVB“冲上云霄2”引起我兴趣的不是里面的帅哥靓女而是俩人夜宿“莎士比亚书店”，于是心心念去搜关于“莎士比亚”书店的所有信息，也去购买了那本叫“莎士比亚书店”的书。这不，午后，看到了关于COW BOOKS的100个基本，我用黑色炭笔，一笔一划在白纸上面誊写下来，默默的轻念两声，或者看到自己100%赞同的话，也会用彩笔加重。。。其实这么多就是想说，为了我自己的那家书店要努力，努力想象她一点点建成的光景。工作这么多年，取得的成就不算多。努力想要做的事很多，比如读书，健身，演讲；坚持的事情不多，比如健身，化妆，断舍离。但是可以很肯定的说，坚持读书，绝对是为数不多坚持下来的习惯之一吧。开一家书店，这个梦想迄今为止没有动摇过。于是每年花在买书的钱真心不少，可能也有洁癖不喜欢读旧书，不喜欢读电子书，就喜欢在安逸的夜晚或者暖暖的午后，捧一本书躺在沙发或者靠在窗前，进入到书本当中的世界，一抬头花灯出生或落日余晖。COW BOOKS的100个基本，不仅仅是对COW BOOKS适用，其实它适合各行各业，因为它是一个最基本的底线要求。比如小孩成长过程中父母作为第一任老师，父母的一言一行就决定了小孩以后的教养和素质。而COW BOOKS的100个基本，却是初入职场的人，对待工作或者生活的一本圣经，它一点都不起眼，甚至有时不合时宜，但却是我们做人的理念。就像开头的那句话，人生不需要大道理，一点小哲学就够了。

读书笔记之《100个基本》

这是松浦弥太郎的人生信条，也是他认为重要的事情、想要遵守的规则。是一个个道理或者是计划、目标、想养成的习惯。或许每个人的意识观里都有这些其中的一些内容——但这些内容在一些人的心里是非常模糊的，难以用准确的语言表述。“我们听过无数的道理，却仍旧过不好这一生。”其实道理与现实之间还有一层东西叫做方法论。世界观和方法论缺一不可，道理大家都懂，但是方法不是人人都可以获得的，懂得这些道理后，还需要在日常生活的具体实践中具体问题具体分析，或许这本书提供的不是道理而是提供了认真思考人生、自身的一条条早已种在自己心里的世界观。不是懂得了一些大道理，就可以觉得自己思想积累到了一个伟大的高度，进而可以高屋建瓴地笑看别人的不是，认为自己对于人生早已大彻大悟红尘无扰，通过一些道理来给自己获得“智力上升”的错觉，其实不过是在获得逃避现实的快感。孜孜不倦的阅读中行动毫无开展的行为，不过是一种不健康的沉湎。“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。”道理要明白，实践更重要。以下是书本中信条的部分摘录或者自己根据自身的改编。·一切自己负责，不指责他人。·冷静、理性、笃定。·简单地生活。·不对自己的过去说谎。·最重要的工作，是规律生活和健康管理。·无论做什么事，想到下一个人。·凡事预则立，不预则废。·沟通，就是为了传达爱愿。·人与人之间的关系，栽培，守护，坚持。·愈是小的承诺愈要信守。·知识一旦增长，会令自己的头脑放弃主动思考。要成为什么都能思考，而不是什么都知道的人。·具备在人、物和事上找到闪光点的能力。·在他人向自己问候之前，主动打招呼。·与世无争，工作，不是为了比别人站在更有利的位置而做，而是为了把喜悦带给他人。·常对自己投资，为体验花钱，不用贫穷的方法学习。·吃用心做的美味食物。·要顾及到四周，不制造噪音，举止安静。·重要的事写在信上。勤于动笔。即时通讯有时并不适合。·培养上等的修养。手不插入口袋。·要了解，孤独是生而为人的条件。不如坦然接受“人生来孤独”的事实，理解“孤独，正是我们活着的证明”。·去思考，这样做会给他人带来幸福吗？·出现问题时应先想到修缮而非舍弃。·在自己擅长的领域深入下去不断磨练、挑战。·不为自己设限。·贯彻自己的意图。靡不有初，鲜克有终。·关键时刻不怯场的勇气。·承蒙他人好意时就不要顾虑，坦率地接受好意，给足面子。·有意识地使用美而恭敬的措辞。·任何事物，都当作重要的朋友接待。·不偏执。他人的话、社会的声音，要认真聆听。·不断思考如何成为他人愿意共处的人。·不问年龄，所遇者皆是我师。“讨厌见到的人”谁都会有，但想到“可以教给自己东西”，会变得稍微愉快些。·模仿、学习、赞扬尊敬的人。·重视朋友。·认真听他人讲话，持续、深入倾听。·不靠近免费的东西。·所谓人脉，是与因相互需要而聚到一起的人所构筑的牢固的信赖关系。一定程度的恰如其分的社交是有必要的。不要做八面玲珑的人。·桌上什么都不放，从一张白纸的状态开始工作。·书是用来读的，不是装饰品，读完就可以处理掉。·珍惜、享受、体味独处的时间。慎独。·楼梯是一级一级向上爬的。·享受麻烦。·不惧怕失败，做好失败笔记。·想要得到别人的帮助，先学会付出。·要想承担责任、有所达成的话，就需要不靠温柔蒙混过关的坚强。·温柔不等于爱。无论怀着怎样的善意，只要想让对方按照自己的意思而改变，就不是爱。爱是给予对方施展的空间，相爱是让双方都有这样的自由。以爱未明支配对方，是最可怕、虚假的爱。·不把“没有钱”、“没有时间”放在嘴上。在有限的时间和金钱内推进事物的前进，是自己的责任。两者都不够的原因，说不定在于自己的生活态度。如果将其归咎为“世人的错、社会的错”，那你永远都不会有够用的时间和金钱了。·迷失的时候，选择更艰辛的那条路。·不要忘记传达感想。这是人际之间重要的交流。·不谈论不在场的人。·清洁比时髦更加重要。服装表达着对他人的敬意。·宁做失败者不做弱者。·心怀感念。·反应要明快，回答要用心。·创造从未有过的事物。·明确两个月以后的计划，并为之不懈准备。·保持举止优雅端庄。·要有时间投资意识。·不急于出结果。·经常思考如何让他人开心。原文地址：http://www.liuchuo.net/?p=70

对工作方法和生活态度有很好的借鉴作用

1好事、坏事，一切的起因都在于自己。从自身找原因才能进步。2简单地生活，选择少量“应该做的事”，如果其中有复杂的事就简单化，认认真真做到最好。什么都想插一手，最后的结果是每个事都半途而废罢了。3健康>生活>工作。4交朋友的能力，就是发现对方“闪光点”的能力。找到对方的优点并告诉他，就能成为朋友。5要有自己的态度。明确表明自己的态度，就会有人喜欢你，有人反对人。意见表述暧昧不清的人，虽不至于树敌但也不会有朋友，只不过变得八面玲珑而已。6花时间加强长处，比花时间弥补短处重要得多。一个会出类拔萃，一个会泯然众人。7接受人请客时，不要太客气，太客气会让对方没面子，反而是失礼的行为。8成为连接人与人的桥梁。不要抱住自己的人脉不放，和更多的人分享，会带来新的人脉。9不惧怕失败，做好“失败笔记”。因为每天都在挑战，自然每天都有失败。比起成功，失败更能带来有用的信息。10始终带着有人看着的意识走路，姿势自然就会变得漂亮起来。虽然没有必要自我意识过剩，但这是非常有效的办法。11不把“没钱”“没时间”挂在嘴上。因为在有限的时间和金钱内推进事物的前进，是自己的责任。两者都不够的原因，说不定在于自己的生活态度。12生活的平衡。调整平衡，才能稳定不停地前进。前几天吃太多了，今天就吃简单点；运动不足就做做运动；工作太忙，就休息一下；应酬太多，就制造点独自时间。13凡事提前15分钟。14是生活而不是工作让我们之所以为人。15宁做失败者不做弱者。失败者起码靠的是自己，弱者却总是依附他人。16身边若增加一件东西，就相应地减少一件。以保持生活的简单。17早上一定要沐浴，保持精神面貌清爽和血液循环，有利于一天的工作和心情。18表面功夫和真心实意的区别。打招呼要不止用到语言，还有笑容和身体动作。19工作的本来目的，不是为了销售，而是为了给客户带去喜悦。20经常思考有没有可创新地方，我们开会的最后一个问题总是“这是新的吗？”。21务必在过程中检查目标完成了百分之几。要一直确认完了百分之几，还剩下百分之几，否则很难在预计时间内完成工作。22任何工作都要实行二人体制。“除了那个人谁都不了解情况，谁都做不了”是禁忌。23要有时间投资意识。时间与金钱的区别在于无法积攒，所以更加要有效地利用。

自我修炼

关于自我修炼，关于成长谈到学习，很多长辈都会谈到哲学，这是一个自我认知、自我思考，成长的过程。书里体现出了很多生活哲学，也能够感受到日本人很注重细节、态度。经常听到很多人谈论这是个信仰缺失的年代，可我更愿意相信这是人们寻找本我的过程。我也相信每个人都有自己的100个基本，或许做到了但没有意识到，或许是在匆匆忙忙的时代忽略掉了。而这本书让我们能够直视生活，直视人生，直视自我，它不仅仅是话语多么有道理，更多的是告诉我们找到自己的100个，自我修炼，自我成长成熟。做个纯粹的自我，诚信、善良、努力的活着！