睡前10分钟瑜伽(VCD)
出版社:九洲音像出版公司
ISBN:9787880885293
作者简介
睡前瑜伽，不可思议的催眠放松法，融合东方玄学与西方科学的自我催眠导入法，启动你的内在潜能，释放压力，解除烦恼，治疗失眠……最风靡的舒压运动瑜伽放松术，源自古印度的神秘瑜伽功！放松僵硬的肌肉，舒缓紧张的神经，消疲减压，告别失眠、记忆减退，心绪混乱、抑郁症、神经衰弱……让你重获身心平衡，如回到母体般放松的状态！
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得坚持啊啊
出版社:九洲音像出版公司
ISBN:9787880885293
作者简介
睡前瑜伽，不可思议的催眠放松法，融合东方玄学与西方科学的自我催眠导入法，启动你的内在潜能，释放压力，解除烦恼，治疗失眠……最风靡的舒压运动瑜伽放松术，源自古印度的神秘瑜伽功！放松僵硬的肌肉，舒缓紧张的神经，消疲减压，告别失眠、记忆减退，心绪混乱、抑郁症、神经衰弱……让你重获身心平衡，如回到母体般放松的状态！
得坚持啊啊