《不排队、不挂号 听专家为您会诊》书评

好身体才有好未来

“健康”一词，是永恒的头条话题。人可以没有金钱，没有房产，没有名车，但必须拥有一具健康的身体。“身体是革命的本钱”，有好的身体，才可以有资本去创造豪宅名车。人也不能只依靠医院，大病小病都跑医院去依靠医生，依靠先进的科学仪器。现在“看病难”、“挂号难”，去趟医院少说要一天时间，有的医院专家，你都要提前一周、半个月的挂号预约，不仅浪费时间，而且还耽误病情。小病衍变成大病，得不偿失啊。这本书，并不是一味地讲疾病的病症和高深的医理，它从身边细微之处关怀我们的健康生活。我在北京生活，每天受到雾霾天的侵袭，出门都要全副武装，带“防毒面具”。但就是这样，尤其春天，鼻子、咽喉还是会很不舒服。看新闻时，也总会听到医院里呼吸道科挤满了病患。去看病吧，医生也就是让我平时多注意，然后开一大堆又苦又贵的药，真是花钱遭罪的感觉。书里写道“用金银花10克，甘草10克，桔梗10克，按照1：1：1的比例加水泡茶或熬煮，当嗓子感觉不舒服或是天气变化的时候，连续喝上3~5天，能够润嗓子，不咳嗽。”不再是吃药治病，而是从饮食上改善自己的身体。细微之处见心意。还有好多关于小孩生病、女人美容、老人慢性病的预防和救治方法，内容全面，涵盖了很多常见养生误区知识。爸妈年龄大了，平时也不注重饮食，都是家常菜，说是吃几十年了，但其实血糖高的人不适合总吃大米粥。还有买菜、炒菜时的窍门，只要有足够的耐心去学习养生知识，每个人都可以长寿。读完书，第一时间给爸妈打了个电话，告诉爸妈平时要注意的细节，“千里之堤毁于蚁穴”，小毛病不注意就成了大病。没病要预防各种老年病、有病要及早发现及早治疗，不能延误病情，耽误治疗时间。让爸妈拥有一个好身体，我们才可以安心地在外工作。说实在话，有实际用，让人得到知识，令人安心的书才是好书。这就是一本好书，教会了我如何从衣食住行各个方面，保护家人保护自己健康。有健康才有未来。

不错的电视节目

电视节目被做成了书，之前看过于康的一期，感觉还是不错的，不知道为什么后来就停播了，很可惜的一件事，从节目里学到了很多小方法还是蛮有效的。之前通过Z预定的，刚刚收到书，赶紧上来评头论足一番~~~好不容易写几句，还嫌评论短不让评论，有意思嘛，有意思嘛，有意思嘛，有意思嘛，有意思嘛，有意思嘛，有意思嘛！！！！！！

足不出户的贴身服务

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