暗示心理学

出版日期:2015-6-1
ISBN:978750204793X
作者:张弛
页数:224页

书籍目录

第01章  找到自己被操控源头:暗示是最神奇的心理现象
心理暗示——左右你认知和行动的力量
暗示的特点——一定要知道的暗示常识
暗示普遍性——人人都可以被暗示
暗示作用——它可以改变一个人
正向暗示——暗示中的正能量
暗示作用潜意识——你可以产生“超能力”
运用暗示——开发和利用自己的潜意识
暗示离你很近——我们每天都在自我暗示
第02章 学一点诡异的催眠术:最高级的心理暗示
历经千年——催眠术的发展之路
催眠注意事项——学习催眠术的规则
谁容易被催眠——了解催眠敏感度
催眠——影响意识层面的行为
做自己的催眠师——催眠真的这么难吗
藏在催眠后的暗示——进入催眠状态需要想象
催眠就这样简单——人人都能学一点催眠术
第03章 积极的暗示让你变强大:学会激活潜能
自我暗示用处大——能创造“奇迹”
肯定自己——学会积极地自我暗示
给自己打气——不做潜意识的失败者
肯定自我意象——暗示出一个自信的你
构建积极意识——获得人生进步的力量
倍尔效应——拒绝消极的心理暗示
第04章 用好语言暗示的技巧:用言辞诱导对方
诱导对方——让他说出“是”与“不是”
触发恻隐之心——从情感入手控制对方
劝导式语言暗示——调控对方的需要
苏格拉底方法——引导对方多说“是”
适时附和——这样容易讨对方欢心
提问中带暗示——这样更容易说服人
以情感为基础——为自己取得真相
第05章 空间布局可以影响内心:环境的暗示作用
认识环境——环境对人的巨大影响
用环境威慑——使人就范的秘密
谈判情境暗示——不可忽视的重要因素
座次——对谈判者的心理暗示
图像化暗示——最具威力的心理作用
环境诱惑——降低了你的意志力
巧用色彩搭配——商家的暗示心理学
第06章 运用“催眠效应”:学会用暗示影响他人
反复暗示——让他对你加深印象
激发他人高尚的动机——让他听你的
情趣诱导法——让对方一点点接受你
利用好奇心——有效地影响他人
有效暗示——用动作“催眠”他
心理安慰——最神奇的暗示手段
第07章 冥想对心理的暗示作用:除潜意识中的杂念
冥想——最神奇的静心工具
运用冥想——清空所有意识
色彩冥想——消除焦虑枯燥的
集中冥想——让心态平静下来
智慧冥想——助你培养健康的心理
用死亡冥想——消除内心的不安
成功冥想——种积极的自我暗示方法
第08章 行为暗示心理活动:催眠要懂的读心术
说话时不看对方——表示其轻视对方
满不在乎的表情——会内涵强烈不满
视线游移不定——表明对方心神不宁
触摸鼻子的人——他一定是撒谎了
从侧面拍你的肩膀——暗含鼓励
别对人撒谎——手势细节暗示一切
第09章 从科学的角度看精神疗法:暗示可以当作药
潜意识有疗效——有治愈疾病的力量
多途径治疗——你一定要了解的不同治愈理论
想象疗法——让人难以置信的力量
希望的作用——价值难以估量的暗示
神奇的催眠——神奇的暗示疗法
自我暗示——不可思议的治愈机能
比药物更好的“药”——暗示治疗的独特好处
第10章 灵验的心理测试:你是一个容易被暗示的人吗
测测你的意志力——意志越弱越容易被暗示
测测你的判断力——判断力越差越容易被暗示
你是否容易冲动——冲动的人容易被暗示
你是感情用事的人吗——感性的人容易被暗示
你是否轻松兴奋——轻松兴奋的人容易被暗示
你有过于敏感的心理吗——敏感的人容易被暗示
你有癔病症倾向吗——癔病症倾向的人容易被暗示
你有自制能力吗——自制力差的人容易被暗示

作者简介

心理暗示是人类心理方面的一个正常活动,主要是指在自然的情况下,通过感官给予自己或他人心理暗示或刺激。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应的反应的一种心理现象。心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最
简单。最典型的条件反射。从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心理上便竭力趋向于这项内容。
我们在生活中无时不在接收着外界的暗示,会给我们带来喜悦和信心,也会给我们带来郁闷和不安,学会给予积极的心理暗示,可以帮助我们更加快了的面对生活,使自己变得更加快乐!


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