心灵控制术

出版日期:2014-8-1
ISBN:9787507426890
作者:[美]荷西·西瓦,菲利普·米尔
页数:280页

内容概要

荷西•西瓦,全球广为人知的“心灵控制术”课程创始人,一位成功的教育家、科学家、艺术家和哲学家。荷西•西瓦花了20多年的时间对人类的心智与自我调节能力进行研究和试验,开发了一套自我提升的课程,即今天的心灵控制术课程。荷西•西瓦担任西瓦方法(国际)的董事会主席,并撰写有十几本著作,被译成不同文字在20多个国家发行。同时也是“ESP心智潜能”系统的创始人。

书籍目录

前 言 这绝非一本普通的书
第一章 启动心灵力量
第二章 遇见荷西
第三章 如何冥想
第四章 充满活力的冥想
第五章 改善记忆
第六章 快速学习
第七章 富有创造力的睡眠
第八章 你的话语充满能量
第九章 想象的力量
第十章 运用心灵力量改善健康
第十一章 专为爱人设计的亲密练习
第十二章 你也能够练习ESP
第十三章 组建你自己的练习小组
第十四章 如何用心灵控制术帮助他人
第十五章 一些思考
第十六章 备忘清单
第十七章 一位精神病医师运用心灵控制术的工作记录
第十八章 得到高度提升的自尊
第十九章 活跃在商界的心灵控制术
第二十章 我们能从这儿走向何方
附 录 有关心灵控制术的人和事

作者简介

★世界心灵控制大师教你控制自己,影响他人 !
★全球最受欢迎的心灵控制术!
★畅销10000000册的顶级心灵成长书!
★迅速风靡110个国家,全球1000万学员亲身验证!
★美国《今日心理》图书俱乐部大力推荐!
★畅销书《秘密》导师、《心灵鸡汤》作者热情推举!
★好莱 坞艺人、知名生物学家、《福布斯》企业家齐声赞誉!
★电影巨匠库布里克、全球最高智商导演克里斯托弗•诺兰、心理学宗师韦恩•戴尔倾心至爱!
★心灵控制术,开启无限可能,让改变随时发生!
心灵控制术是目前最有效的企业、团体和个人培训方法。此方法已被科学家证实,在心理学界引起轰动;其影响力波及全球110个国家,已有超过1000万人从心灵控制术课程毕业,并在实践中灵活运用,实现了事业成功、个人幸福和身心健康。
本书为心灵控制术创始人荷西•西瓦超级畅销书,出版后即风靡全美,席卷全球,印刷超过32次,在全世界范围内广受追捧。
有效运用本书,你的人生将快速转变:工作得心应手,事业突破困局,打开新的天地;收入增加,不为财富所累;你把握自己和他人心理的能力将得到提升,倍受人们欢迎;你会更加自信,游刃有余地处理各种复杂事情,轻松化解家庭、婚姻和健康各种问题。这些,都是心灵控制术的功劳。学习了本书中的心灵控制术,无论是在工作还是生活中,你都会一往无前,不再恐惧和焦虑;你将心想事成,最终改变命运。
这将是一次全方位彻底改变你人生的契机。只要你坚持不懈地练习心灵控制术的方法和技巧,你就能源源不断地收获成功与惊喜,永无止境。当你掌握了心灵控制术之后,更可以举重若轻地完成那些绝大多数人坚信的不可能之事。凭借心灵控制术,你完全能够促成奇迹的发生!
以下企业和个人已证实“心灵控制术”的神奇力量——

一家行销公司运用这种方法,创造了18种新产品

芝加哥白袜子队14名运动员应用此方法,大幅提升比赛成绩

表演艺术家维姬•卡尔、卡罗尔•劳伦斯和洛丽塔•斯威特在公开场合说本方法对其十分有效

全美24所高校、16所高中和8所小学大力推行

韦恩•戴尔(畅销书《你的误区》作者)、莎克蒂•高文(畅销书《冥想》作者)、克里斯托弗•诺兰(《盗梦空间》导演)、玛格丽特•比兹(百老汇著名歌剧演唱家)、卡尔•西蒙顿博士(癌症研究先驱)、克兰西•麦肯切尔教授(医学先驱)、罗伯特•斯蒂尔(《福布斯》杂志2001年年度企业家)
各种传奇在全球范围内不断继续……


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发布书评

 
 


精彩书评 (总计4条)

  •     初看书的题目,感到非常的玄幻(甚至是邪魔),以为像以前看过的诸多“冥想”类的书,大都有些晦涩难懂。但看过介绍之后,还是决定看一看。一读之下,没想到是这么通俗易懂,对练习操作的步骤方法要领介绍非常清楚,可操作性非常强。作为向读者传授运用思想的课程,书中主要告诉我们如何在放松的状态下运用自己的精神能量,而这能给我们带来脱胎换骨的改变:能随时激发自己的灵感,运用极富创造力的第六感化解日常生活中的出现的各种问题;内心进入一种平静、乐观的自我状态。随着我们自己以及对世界看法的改变,我们的生活会变得更加幸福和高效。书中的理论和方法是作者三十多年学习、研究、实验的成果,而核心内容三至十五章共112页的篇幅,占全书的一半不到,应该不到七万字,可谓语言简练,要言不烦。行文中,用橘红色字体显示重点内容,醒目、直观,便于读者把握学习重点。目录的章标题下简要概括了该章的内容,便于读者回顾与学习,也便于查找相关内容。第十六章“备忘清单”更是别开生面,列出了本书介绍的所有技巧,便于回顾复习,避免了在全书搜检的麻烦。概览之下,非常系统,便于掌握。书的前言中从实用性的角度为读者设计了一种特殊的阅读方法,有非常详细的读法指导。可以说,本书诸多设身处地的人性化的设计,都为了读者能够通过这本书学会心灵控制术。这些精心设计,皆是以读者为本的体现。这是实效性非常强的一本书。因为作者的研究成果和那些经实验证实的确有效的科学原理和方法以及各种宗教教义并无相悖之处,所以,心灵控制术与任何已经形成的世界观都能和谐共处。这也是它能够在世界各地各种人群中都能得到广泛认同和传播的原因。在看书的过程中,我时常有一试究竟的冲动,但幸好看了前言中的读书方法指导,便暂时按捺下这个念头。现在我又把第三至十四章回读了一遍。写完了这篇评论之后,现在,好吧,从第三章开始,我要踏上我的练习之旅了……另外,书加了活动封面,还有腰封,这种叠床架屋是最令我深恶痛绝的。因为读书的时候活动封面和腰封容易滑动脱落,需要读者时时加以整理,给阅读带来极大的不便,精神极为不爽。否则,难不成把书买来后,就把活动封面和腰封扔在一边?那它们还有什么用?这活动封面和腰封本身就是华而不实的东西,只这两者,就不知增加了多少成本,当然这会转嫁给读者,读者属于被活动封面和腰封消费了。并且这也有违建设环保型社会、节约型社会的时代精神。不知如此装帧设计者有何高见?
  •     你想提高自己的记忆力吗?想改善人际关系吗?想要知道别人心里想什么?想要治愈自己或别人的疾病,甚至,中彩票吗……?相信每个人都和我一样,对以上种种,乃至心想事成的秘诀怦然心动,向往不已。如果世界上真有心想事成的秘诀,点石成金的方法,并且有个方法可以迅速教会我们,请问,你有什么理由不去尝试着了解看看,并且想要试着学习呢? 当下倡导所谓心想事成的办法、书籍有很多。《心灵控制术》这本书的出发点其实和以上的书籍类同,但要说不同的地方,是书中推介的方法。 《心灵控制术》就是一本教人实现种种梦想,真正心想事成的书籍。本书开篇即告知读者,人的大脑会释放脑电波,当大脑活动不那么活跃,大脑的能量反而更加旺盛,当大脑电波保持较低的频率状态下时,大脑反而能接受和储存更多的信息。这种低频率脑电波叫做阿尔法脑波。心灵控制术的方法为:通过训练,让大脑在保持平静地同时拥有清醒、独立的思维能力,让大脑在放松的同时依然保持精神集中。听起来很神奇是吗?但方法似乎又不那么神秘——只要通过冥想的方式坚持训练一段时间,你很轻松可以达到这一状态。 在我看来,书中介绍的冥想方法有点类似佛学法门的静坐。佛法中,只要坚持静坐一段时间,达到入静(还不能说是入定),大脑会降低思维频率,但剩余的思维部分会更集中,敏锐,无论是思考还是冥想,都十分容易。佛法中,心生万法,相由心生。当人处于入静状态——阿尔法脑波状态时,本来潜藏于深层的潜意识被带到海面上,被放大,甚至改变,而当意识改变时,外在亦发生了悄然的变化。 我想说,在古时这些方法必然是被高人、隐士保留的不传之秘,应是非重金难得一闻,而今随着时代的进步信息的发达,这些不传之秘却如此轻易走进了寻常人的眼帘。最关键的是,这一切,并不是那么难以企及的登天路途。幸哉乐哉,当我们有所祈求时,为什么不赶快按照书里所说,付诸于行动呢!想要改变命运,书不用多,只要一本《心灵控制术》,坚定信心,勤加练习,足矣! 再多说一句,这只是改变命运的一种法门而已。如若你并不满足于此生的命运,想要探究人生、轮回、宇宙与万法最究竟的实相、真理,光靠这些技巧是不够的,那么我推荐你还是接近佛法吧,在佛法中,别说改变命运了,即便是解脱轮回之法,都是那么的清晰和真实!米丝米丝的评论
  •     假如说是“控制”心灵,那我还不敢为之,毕竟“心灵”是无穷力量之处,我们对它的了解甚浅,而它也不可能为我们所控制,应该是为我们所“开发”,开发自我的潜能。荷西的《心灵控制术》为我们介绍了冥想的力量,荷西认识和开发心灵的巨大潜能,随着他的讲述,我越发觉得人们的心灵是一个神奇的地方,例如通过神奇的冥想,我们能够记忆遗失东西之处,我们可以治愈自己的头痛。我们都知道睡眠状态和冥想状态是不一样的,冥想状态下的大脑能够出现一种特殊的意识,而不是睡眠时的那样因放松而失去了意识,其实睡眠虽失去了意识但也存在着潜意识,不然后面讲到的缝纫机的发明者从梦中得到启示那就很难说清楚了,这里应该说冥想状态之下人能够进入到另一种境界。在那个境地,人的意识更加清楚,而且多有创造性的意识和灵感迸发。心灵控制术是建立在冥想之上的,通过放松而进入冥想的状态,荷西告诉我们在早晨进行试炼,因为早晨的时候不容易睡着,而进入冥想状态时间的快慢和掌握程度要通过不断地联系,以至于达到能够在任何时刻都能够随时随地进入冥想,这就非常高超了。而冥想的第一步是心灵屏幕,即在冥想中预见我们所要发现事情的图像,尽可能地清晰,而“巧合”也便会发生。我们的生活中会出现各种“巧合”,有时候科学也难以解释,也许这就是心灵的力量,而冥想之中加入的积极情绪和控制情绪能够让我们的生活充满活力,用冥想去解决问题,帮助我们寻找丢失的东西或者处理好手头的事情,提高记忆力、快速学习和记住梦等,都有很好的功效,另外就是诸如消除各种减肥、戒烟等坏习惯,也都起到很好的帮助作用。这是启发我们进一步认识自己,开发自我潜能的方法,这也是我们走向积极的人生的自我暗示方法,当你的人生充满着自信,命运掌握在你的手中时,你的人生便能顺利而为!By江焕明

精彩短评 (总计5条)

  •     非常不错
  •     最著名的心灵控制术
  •     复旦投毒案少年推荐,就讲了一个事儿,给自己洗脑和催眠
  •     对我这种人来说,这本书就是垃圾
  •     挺好的一本书 值得一看。
 

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