实用健身全书

出版社:人民体育出版社
出版日期:1971-10
ISBN:9787500914280
作者:张应之

书籍目录

卷一:人活九十九
卷二:长保寸心春
卷三:生命在运动
卷四:保健巧养生
卷五:恩爱是良药
卷六:膳食宜均衡
卷七:生活有戒忌
卷八:无病亦预防
卷九:偏方治万疾
卷十:治病贵在养

作者简介

编辑推荐:时代的挑战,要求人们具有更加强健的身体。因此,健身益寿成了一个大家十分关注的课题。《孟子·告子上》曰:“心之官则思。”


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