野外生存与防身自救

书籍目录

前言
第一章野外生存
第二章野外救护
第三章强身健体
第四章自卫防身
附录野外生存中的必备物品

作者简介

当您漫步于美丽的在大自然中，当您步履匆匆地奔波于现代社会，您是否有居安思危的忧患意识？是否会想到“天有不则风云”这句老话？俗话说，凡事预则立，不预则废。本书将从野外生存、野外救护、强身健体、自卫防身等方面向您介绍最基本的自我保护技能。

图书封面

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