足球运动训练项目宝典（第3版）

内容概要

约瑟夫·A. 勒克斯巴切尔（Joseph A. Luxbacher）

勒克斯巴切尔博士拥有30 多年的足球运动职业经验，并在各个级别的比赛中担任过球员和教练。勒克斯巴切尔博士是健康、健身和竞技体育领域的专家，拥有健康、体育和娱乐教育博士学位，曾作为专业的大学足球运动员在北美足球联盟、美国足球联盟和室内足球大联盟中进行比赛。他从1984年至今一直担任匹兹堡大学男子足球队的教练。他带领过的球队在一级联赛中一共赢得过200 多场比赛。

勒克斯巴切尔博士曾经两次被提名为大东联盟年度教练。此外，他还获得了由美国足球协会颁发的教练许可证。勒克斯巴切尔在1995 年正式成为Beadling Sports Club 名人堂成员，在2002 年成为Upper St. Clair High School Athletic 名人堂成员，在2005 年成为Western Pennsylvania Sports 名人堂的成员。在2003 年他荣幸地当选为匹兹堡大学的优秀运动员。

勒克斯巴切尔是Shoot to Score Soccer Academy 足球学校的创始人和总教练。该机构为7-18 岁的球员提供训练营、实地教学和锦标赛训练，每年都有数百名年轻的足球运动员到该学校学习。他还同SportVideos.com 合作，撰写并推出了《赢得足球比赛》DVD 系列。

书籍目录

训练内容查询表　vi

致谢　x

前言　xi

空间概念和动作训练.....................1

带球训练............................... 33

传接球训练............................ 77

头球训练.............................. 149

射门训练.............................. 171

比赛进展.............................. 221

在实践中运用训练内容..............237

作者简介

《足球运动训练项目宝典（第3版）》是具有丰富比赛和教学经验的专业教练、教育学博士专门为青少年球员设计编写的足球练习赛，全书通过球场示意图的形式介绍了175个非常具有挑战性、多样性和趣味性的练习赛设置。每个比赛都有明确的目标、人数、时间、难度等参数设置，方便教练根据球员的身体和水平情况选择合适的训练项目。《足球运动训练项目宝典（第3版）》中的比赛充分重视球员的参与度以及适龄教学，在游戏中激发并保护球员兴趣，在小型比赛中培养球员技术、技巧和球感，在跑动中提高带球、抢断、掩护、传球、射门等基本技术。

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