最好的医生是养生大全集

出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787530875681
作者:姜青峰
页数:485页

作者简介

《最好的医生是养生大全集(超值白金版)》详尽介绍了中华传统的养生手段,全面指导现代人提升精气神,养护五脏,强健骨骼,祛火排毒,平衡阴阳,美容养颜,讲解通俗易懂,方法实用有效,是专属于中国人的养生治病真经。其中的经验和方法都是取自国医经典,但并不是对国医经典的简单阐释,而是教读者真正将这些经验和方法运用到日常生活中,真正走上不求医的健康之路。


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发布书评

 
 


精彩短评 (总计1条)

  •     虽然感觉像各种养生书各抄一些,但内容很全面,适合初学者看个大概。缺点是条理有点乱,痰湿之前讲了下,后半部分在淤毒里又讲了下。
 

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