出版日期:2010-5-15
ISBN:9789868434868
作者:兔包
页数:174页
内容概要
兔包
3月13日生,怕老所以不太喜歡過生日。個性膽小怕生又沒種,不說話時很文靜,一開口就破功。話很多、很冷,肢體動作很大。
喜歡玩game、收集發票、上網閒晃、玩頭髮、看電視和數鈔票。最怕番茄、蟑螂、鬧鬼和牛仔褲變緊。
最常說的一句話:我要減肥啦!!
住過香港、廣州、美國和日本,目前在台北過著清寒的生活。生活離不開網路和WACOM數位板。
有個自認為常更新的部落格:mioavian.pixnet.net/blog
书籍目录
~序
人物介紹
Chapter 1 怎麼吃就怎麼肥
Chapter 2 胖子一族歡迎您
Chapter 3 胖子的不平等待遇
①小小心靈受傷害
②胖子綽號多
③戀愛絕緣體
④夏天的悲哀
⑤欺負人的眼神
減肥之路 mini game
Diet 1 第一次減肥
Diet 2 視覺刺激減肥法
Diet 3 慢跑的好夥伴
Diet 4 優格斷食減肥法
優格減肥番外篇
Diet 5 游泳減肥法
游泳減肥法番外篇
Diet 6 食慾&意志力的戰爭
番外篇:增加自己意志力的方法
Diet 7 便祕&減肥的親密關係
Diet 8 自虐蘋果減肥法
後記
作者简介
有些人一輩子都不需要減肥,有些人根本不在乎胖瘦,而我,視減肥為一輩子的事業!
史上最搞笑的減肥圖文書,讓我們用笑波震散脂肪吧!
大家好,我是兔包!從小就是個特大號女孩兒。
等我意識到體重失控的時候,才驚覺自己變成32吋水桶腰、72.5kg的胖子。
愛吃又懶惰的我,經過多年努力,嘗試N種減肥方法後,終於也加入瘦子的行列啦。
我不是營養師也不是醫生,沒辦法教你怎麼瘦,只想跟你分享我的減肥經驗,希望你也能跟我一樣,告別胖子一族!
我不是教你「瘦」!
看膩了step by step的減肥指南嗎?
資深減肥狂人—兔包,效法神農氏嘗百草精神,幫你試遍所有正規的、自虐的、白爛的、超神速的各種減肥方式。讓你自由選修最適合你的減肥課程。
超KUSO精選!胖子的五大不公平待遇×八種超寫實減肥實錄
以最搞笑的圖文創作,「笑」出胖子的不簡單生活!
特別收錄:你不知道的神奇優格
產地直送!十大另類優格報給你知
減肥只吃優格真辛苦。什麼!除了草苺、蒟蒻跟原味,居然還有生薑優格、晚上的優格、去過太空旅行的優格!?兔包跑遍全世界,幫你蒐集各國趣味商品,讓你減肥不只吃得好,還能瘦得很快樂!