出版日期:2014-5ISBN:9787307120038作者:武楠楠页数:148页
作者简介
本书论述了睡眠的相关知识,讨论了失眠多梦等睡眠障碍的各种表现形式及影响睡眠正常的原因,并结合国际研究成果,提供消除睡眠障碍自疗的方法。
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