出版日期:2013-7-1
ISBN:9787534844371
作者:[清] 苌乃周
页数:1116页
书籍目录
卷之一
中气论说
初学条目
打拳须知
打手论
十层功夫
练形
卷之二
中气论说二
拳法渊源序
初学入手法
正气论
养气论
纳气
三气合为一气
中气
借行气
夺气
论外形
大小势说
起纵说
论用功
肺气为主
讲出手
讲打法
打法总论
卷之三
中气论说三
炼气诀
讲点气
中气歌
承停擎歌
肝起肺落歌
老少相随歌
阴阳转结歌
勇气根源歌
疾快用法歌
五行能司歌
论手足歌
论手歌
论足歌
足歌
手歌
肘歌
胯歌
膝歌
论打法歌
论拦法歌
论头歌
平肩歌
仄肩歌
内外合歌
内外合一歌
单练法歌
合练法歌
论单合练歌
呼吸纳气歌
……
卷之四
卷之五
卷之六
卷之七
卷之八
卷之九
卷之十
卷之十一
卷之十二
卷之十三
卷之十四
卷之十五
卷之十六
卷之十七
卷之十八
卷之十九
卷之二十
卷之二十一
卷之二十二
卷之二十三
卷之二十四
卷之二十五
卷之二十六
卷之二十七
卷之二十八
卷之二十九
附录
后记
作者简介
苌家拳创始人苌公乃周，字洛臣，为迁汜苌氏十二世孙，出生于河南汜水县（今属荥阳）苌家村一书香世家。余为迁汜苌氏十九世孙，自幼闻洛臣公不世武功，甚感荣耀。公才兼文武，留下大批理论著作和拳械图谱，时未能刊刻，仅以传抄形式保存于传人之手。历代门人又恪守“不在人前卖弄”和“宁可失传，决不滥传”之训，故外人见之甚难。此前也曾有几位“先知先觉”和“开明”人士从事过苌家拳资料的搜集整理，如民国初曾任大总统的天津人徐世昌、汜水人袁宇华、江苏武进人徐震，以及荆文甫、苌文蔚等。然徐世昌搜集之书因黄河翻船而尽入鱼腹；袁宇华印本颇多舛误又极难得见；徐震之整理本虽广为传播却只是冰山一角；荆文甫、苌文蔚整理之书则因日寇入侵或焚于兵火，或大部散失。人云聚难而散易，于苌家拳事可见矣！