氣功．讓妳擁有好身材

作者简介

比起慢跑、有氧健身、游泳等運動，氣功是相當輕鬆、愉悅的。

它不需使用特別的器具、穿特別的衣服，

並且在任何時候、任何地方都可進行。

讓身體謝絕不必要的飲食

減肥和健康兩者皆得

讓全身勻稱的氣功技巧

可輕鬆練習的簡單氣功

獻給希望瞭解並體驗氣功的妳

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