亲密伴侣
出版日期:2016-3-1
ISBN:9787550270287
作者:[美] 麦琪•斯卡夫
页数:449页
内容概要
麦琪•斯卡夫，美国杰出的婚姻心理学专家，耶鲁大学乔纳森•爱德华兹学院的研究员，耶鲁大学惠特尼人文中心的客座研究员。她曾数次获得美国心理学基金会的国家媒体奖、福特基金会奖学金和哈佛大学新闻学尼曼奖学金。
她是6本两性关系著作的作者，其中，《亲密伴侣——爱和婚姻的模式》和《未完成的事业——女性生活中的压力点》均荣登“纽约时报畅销书”。她的作品在英国、加拿大、德国、以色列、荷兰、西班牙、意大利、葡萄牙、法国和瑞典等多个国家出版，并广受好评。
书籍目录
前言
引言
第一部分 结为夫妻：过去的力量
第1章 吸引
第2章 过去和现在的交汇：家族谱系图
第3章 自主和亲密
第4章 爱是什么
第5章 从此幸福地生活在一起
第二部分 伴侣们和第三方：情感三角
第6章 婚姻是一个系统
第7章 一种亲密关系系统：照料者和受伤的小鸟
第8章 婚姻中的不忠
第9章 情感三角
第三部分 婚姻中的夫妻：婚姻问题，婚姻的解决方案
第10章 婚姻问题是怎么形成的：夫妻的共谋
第11章 行为练习
第12章 一种典型的模式：沉默寡言的丈夫和歇斯底里的妻子
第四部分 性生活
第13章 性的病症：心理问题，生理问题，还是两者都有问题
第14章 性交过程中究竟发生了什么
第15章 性治疗
第五部分 孩子离家：转变的时刻
第16章 第二次离家
第17章 两个人的游戏
第六部分 孩子离开父母后的岁月：夫妻间的重新整合
第18章 婚姻中的争吵
第19章 夫妻相处的五种方式
第20章 “我们过得很愉快”
作者简介
这是一本关于亲密关系的经典之作，揭示了亲密关系中到底在发生着什么，伴侣双方在遵循什么样的关系模式，及其深层原因。
麦琪•斯卡夫——杰出的婚姻心理学专家——在对200对夫妻的访谈以及32对夫妻的深度访谈基础上，以大量的案例和通俗易懂、简洁流畅的语言，解释了亲密关系是如何形成的，以及在婚姻周期中是如何变化的。
更重要的是，她为我们提供了一把钥匙，能让夫妻们理解婚姻为什么经常失败以及如何取得成功。
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不同的年纪看事，总会有不同的所得。很多在懵懂无知的时候见到的人和事，转身走过之后再次相遇，常常会无比讶异，那些感知与体悟竟然全然不是当年印象，仿佛换了一副肚肠。这也正是《亲密伴侣——爱和婚姻的模式》落在今日的我的眼中的感慨。以“惊心动魄”来形容《亲密伴侣——爱和婚姻的模式》的阅读体验，毫不为过，这是迄今为止读到的对婚姻中的投射及投射性认同有着深刻洞察与揭示的一部作品。当然，从心理学专业角度的解读和大众解惑的视角来看，对这部作品自有不同的品评，然而，我相信，无论专业与否，人心相通。所以，这部作品的丰富和深刻只要映入众人眼中，自有触动。进入婚姻，就进入了一场旷日持久的角力。至于是否真是进入了所谓的坟墓，另当别论。不过在日复一日的柴米油盐、人间烟火中，当初的爱情那是早已没了原来的模样。所谓人生如初见，只不过是在”如果”上的盘旋罢了。“在每一间婚姻之屋中，都有阐释者的空间”。诗人斯坦利･库尼茨如是说。每个当局者和局外人的认知千差万别。为了对婚姻的真相进行一个有足够客观和说服力的阐释，在占有大量临床资料的基础上，麦琪･斯卡夫作了200对志愿参加访谈的夫妇的婚姻调查，而出现在本书中的只是详细采访的32对夫妻中的一小部分，所谓详细指的是对他们至少进行了持续六次的访谈，这也是作者得出的观点具有相当说服力的重要基础，类似严谨的大量的实证性的工作，是我们国家人文领域在相当长的时间内比较欠缺的。难得的是，在科学临床的基础上，麦琪･斯卡夫的文笔相当文学，每个案例的描写宛如小说般精彩生动，这也是这本书让人读得舒服畅快的重要原因。所谓内行看门道、外行看热闹，内行、外行皆大欢喜，着实不易。在我们的感受中，婚姻中的双方总是公婆皆有理，然而在硝烟弥漫的战场上，谁都不能全身而退，厮杀一场，不过是两败俱伤。问题是，两个人为什么会在花好月圆的甜蜜中走到今天这一步，而走到这一步之后如何回头，抑或曲终人散，想来，这是每个在婚姻中苦苦挣扎的人最关心的问题。麦琪･斯卡夫用一个个鲜活的案例和观点给到了答案。无论在家庭初建、生儿育女，还是儿女离家、生命尽头，婚姻如同一个生命体，有着普遍的规律和周期，“做一个独立的自我”和“保持一种婚姻关系”这两种看似水火不相容的需求，存在于每个人的心中。而所有的婚姻困境，只不过是这两种欲求的拉锯。以作者采择的投射性认同的观点来诠释，所有的婚姻问题其实都是夫妇双方的合谋共犯，任谁都脱不了干系。从婚姻对象的选择上，所谓的天造地设就是，每个人从对方身上嗅到了自己原生家庭中父母身上熟悉的味道，然后如飞蛾扑火，爱情的烈焰就此燃烧。因为只有在这样的人身上，才有熟悉的感觉让我们甘心被吸引并愿意重温一场成长。特别是与原生家庭纠结最多的人，他（她）的选择往往越忠实于原来的父母。而伴侣身上最吸引我们的地方，往往也成为了最后让人感觉最矛盾的地方，他的温和成为了柔弱，她的果敢变成了强势。最让人触目惊心的是，夫妻双方居然在不知不觉中共同书写了婚姻的脚本，一方甘心情愿替另一方扮演了他（她）不愿承认又需要拥有的那个部分。最典型的例子当属——歇斯底里的妻子和沉默寡言的丈夫。如果不对整个系统进行干预，孩子就会成为一个个“被献上祭坛的人”。在家庭图谱的绘制中，血淋淋的真相徐徐展开，触目惊心。“轮回”大概就是这个意思。当然，从心理学的概念上来说，它的名字叫强迫性重复。跳出两个人的游戏，前提是，认清爱和婚姻的模式。但愿从此开始，每对夫妻过上幸福的生活。 -
心理预期与投射：与爱共成长这是一本每个人都可以读，也都可以读懂，读了以后会收获自己对爱的理解的书。从两个人相识相知，到走进婚姻的殿堂，拥有爱情的结晶，直到孩子离开后夫妻之间的相处模式继续调整，这中间发生了什么，每个人的心理上会有什么反应，夫妻之间（有时还包含夫妻与亲子之间）应该如何处理存在的冲突，我们如何维护“既亲密，有独立”的婚姻关系，诸多的例子从反面提醒我们应该注意什么，经营什么。在与爱共同成长的6个阶段，夫妻之间相处的5种模式等等，都在这本《亲密伴侣》中可以得到答案。两个彼此陌生的人，因为相互仰慕产生了爱，最后走进婚姻和家庭，他们在结合之后开始重新定义自己，并形成了一个特定的相处模式，按照正常的心理分析，我认为应该从“预期”这种心理去分析，夫妻双方根据自己的想法，在心理上设定了对于自己和爱人的预期，例如“老婆比我小，我应该在很多事情上多让着她”，“我们俩好不容易走到了一起，应该珍惜这份感情，有些事情我应该退让一些”，并通过实际行动执行预期，在发生家庭小纠纷的时候让着老婆，遇到重大变故的时候和爱人共同承担，根据实际的进展调整自己的预期，实现了在爱中共同成长的目标。有哲人说，所谓婚姻，就是把爱情变成友情，在一个共同的家庭系统中，两个人因为爱形成的对双方的共同承诺，用亲密的感情和互相尊重的独立，形成了稳固的相处模式，这是我们所理解的幸福家庭的根本所在。对于很多在爱情和婚姻上出现问题的夫妻，当然也可以从心理预期来解释，一位妻子希望丈夫能花更多的时间陪自己和孩子，但丈夫认为男人应该在外面多应酬，获得更多的商业机会，赚更多的钱。在处理姻亲关系上，妻子觉得婆婆干预自己家庭生活太过强势并产生了对丈夫的不信任。在教育孩子上，丈夫可能觉得妻子或者老人过于宠爱孩子，并迁怒于妻子。这些事情都会引起种种的心理纠纷，并最终造成家庭战争的爆发，从而影响夫妻之间的正常情感关系。当发生家庭战争的时候，我们可以看到亲密关系几乎遭到破坏，而自我会以一种敌对的态势保留在家庭之中。对于家庭生活中的相处模式，作者用“心理投射分析”来定义这个相处模式，即把自己否认、拒绝的那部份自我体验（感受）投射到爱人身上，然后把这些剥离出去的感受视为伴侣拥有的东西。一个小时候屡屡经历父母吵架的女孩，长大成家以后可能就把“吵架”的标签贴在丈夫身上。接受者通过投射者的反应，一是认同投射者的心理暗示，投射与认同形成了共谋，慢慢形成固定的特征，夫妻之间因此形成一个稳定的相处模式；二是不认同甚至反对，不表现这种行为，不认同造成了心理上的纷争，夫妻之间会重新形成一个新的投射，直到最后得到一个认同，这种纷争才会消停下来。在婚姻的长途奔跑中，大多会经历理想化、失望、生产、自立、重整合的周期，这个周期中预期和投射的心理行为谁会占据主要地位？这是一个可以继续研究的课题。 -
《亲密伴侣》是一本寻求伴侣间如何相处的书，作者通过六个部分：1.结为夫妻：过去的力量；2.伴侣们和第三方：情感三角；3.婚姻中的夫妻：婚姻问题，婚姻的解决方案；4.性生活；5.孩子离家；6.孩子离开父母后的岁月：夫妻间的重新整合。每一个部分都有具体的案例分析，作者通过对200对夫妻的访谈，以及对32对夫妻的深度访谈基础上，以大量的具体的案例和通俗易懂的语音，解释了亲密关系是如何形成的，从而得出成为亲密伴侣的法则。生活中很多事情都值得研究，我们都知道“当局者迷，旁观者清”或者“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，当你身处婚姻中，很多事情你是看不清楚的，遇到问题，由于理智不是很清醒，所以容易做出很多不符合常理的事情。而作者能够通过理智的分析，得出符合事件本身，而且能得到很好的解决方案，从而让夫妻间亲密起来，真是做了一件好事。她的这把钥匙，能让夫妻们理解婚姻为什么经常失败以及如何取得成功。麦琪•斯卡夫——杰出的婚姻心理学专家，本书为所有在婚姻徘徊的人，打开了一扇大门，以时间阶段为节点，从初入婚姻至携手步入暮年，各阶段所会发生的各种状况，以及对应的解决方法，读后你有茅塞顿开之感。尤其是经历了二十多的婚姻生活，而且婚姻还出现问题的人，读这本书，更会有遇见知音之感。同时可以通过本书的案例，对照自己的经历，进行有效地修正自己的婚姻生活。婚姻生活，开始都是比较快乐的，但当有第三者出现，婚姻生活遇到瓶颈，如何处理好这种关系，困扰了很多夫妻，而且每一对夫妻情况都是不同的。还有的危机出现了性生活上，还有的婚姻问题是孩子的问题，还有双方家庭问题等，不过当很多经历走过，随着年龄的增长，孩子、第三者、性生活都成为过去式的时候，年龄大一些的夫妻开始重新过起二人生活，婚姻的幸福指数再次升高。本书中蕴含着重要的人生智慧，婚姻，既要和自己深爱的人保持亲密，又要抱有自己作为一个个体真正的完整和独立。
精彩短评 (总计6条)
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生活不是一个人的事，而是两个人共同经营的结果，麦琪•斯卡夫希望每一个读者都能从《亲密伴侣》中有所获得，更重要的是：“既和自己深爱的人保持亲密，同时又保有自己作为一个个体真正的完整和独立。” -
结合访谈的形式很新颖，理论性就有点欠系统了 -
一切都需要学习，亲密关系亦如此。 -
低谷阶段所读 收货很多 -
非常受益，任何亲密关系都一样，都需要这种思维。没有伴侣也同样需要读。 -
夫妻更需要学习才能让夫妻关系更加亲密和长久，而这本书就是通过分析普世的夫妻问题，并深入探讨问题根源，从而提出解决问题的办法。