安胎 养胎 胎教 全程指导

内容概要

赵天卫，从事妇产科临床工作三十多年，擅长妇产科各种疑难病症、危重病人抢救、难产处理以及心理咨询等，对妇科肿瘤、不孕症、妇女更年期疾患治疗有丰富经验。近年来更致力于“音乐+营养”产科新模式的临床实践与推行，赢得学术界的普遍赞誉和孕妈妈、新妈妈的一致好评。在《中华围产医学杂志》《中国妇幼保健》《中国优生优育》等杂志发表多篇论文并获多项科技进步奖。

书籍目录

孕1月 期待中，播种了一个新的生命

第1周 胎宝宝还是个未知数

还未进入状态的准妈妈

本周胎教早知道

本周大事提醒

了解最佳的生育年龄

把握最适宜怀孕的季节

掌握排卵期，受孕不再难

利用经期推算排卵日

根据白带变化寻找排卵期

记好基础体温找到排卵日

胎教为早教打好基础

广义胎教

狭义胎教

狭义胎教与广义胎教的区别

好情绪是成功胎教的开始

准妈妈调节情绪讲方法

调整情绪品美文：《爱和时间的故事》

第2周 “幸孕”即将来临的时刻

卵子期待与精子的约会

准妈妈不知不觉在变化

本周胎教早知道

本周大事提醒

为优生注意生活细节

警惕药物的致畸影响

改善膳食营养，保证受精卵质量

小小叶酸天天补

营养饮食DIY:美味叶酸餐

准爸爸适当运动以保证精子健康

准爸爸加强营养以提高精子质量

准爸爸注意心态以造就聪明宝宝

注意受孕瞬间的胎教

赏古典名曲：舒伯特《小夜曲》

第3周 一粒种子的诞生

精子和卵子成功约会

我是幸福准妈妈

本周胎教早知道

本周大事提醒

静静等待的卵子

优胜劣汰的选拔

受精卵快速成长

准妈妈与胎宝宝之间的情感传递

不要过于担忧和焦虑

准妈妈生气时想想胎宝宝

童心童谣：《妈妈你别生气》

环境胎教：创造和谐的家庭氛围

环境胎教：建立和谐的夫妻关系

环境胎教：营造良好的内外环境

增进情感游戏：五子棋

第4周 我躺在自己的小床上

胚胎植入子宫

反应“迟钝”的准妈妈

本周胎教早知道

本周大事提醒

饮食胎教让母胎更健康

一日三餐搭配合理

怀孕早期的营养食谱

营养饮食DIY:孕早期推荐食谱

开心谜语：五官中的我

可爱绕口令

成语故事：《悬梁刺股》

准爸爸要照顾好准妈妈的生活

准爸爸要接受准妈妈的敏感表现

准爸爸要给准妈妈一个好心情

做一个幽默的准爸爸

准爸爸讲笑话：《小白兔钓鱼》

孕2月 猜忌中，证明一切不是想象

第5周 种种迹象述说他的到来

苹果子大小的“海马

开始出现早孕现象

本周胎教早知道

本周大事提醒

怀孕如何早知道

孕期是怎样划分的

准妈妈为什么会流产

孕早期流产的主要症状

如何预防流产

孕吐是胎宝宝在传达信息

通过饮食调节缓解孕吐

关注细节减轻孕吐

读书有益母胎健康

励志故事：《追求忘我》

胎教手语：欢迎你，宝贝

准妈妈唱儿歌：《小星星》

第6周 胎宝宝开始心跳了

初显身形的胎宝宝

早孕反应更强烈

本周胎教早知道

……

孕3月 胎宝宝发育的关键期

孕4月 宝宝安定，妈妈舒心

孕5月 感受幸福的律动

孕6月 与胎宝宝更亲密地接触

孕7月 胎宝宝睁眼看世界

孕8月 忐忑中，幸福地等待

孕9月 为分娩做准备

孕10月 迎接幸福的时刻

作者简介

《安胎、养胎、胎教全程指导》是进行专业的安胎、养胎、胎教指导，全方位解答孕育中的疑虑与困惑，将智慧、快乐、爱意与胎宝宝共享。

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