跆拳道

书籍目录

Part1 跆拳道初学者必修课
 第一节 跆拳道白带十级学习内容
 第二节 跆拳道白带九级学习内容
Part2 跆拳道考级必修课
 第一节 白带升黄带（八级考试）
 第二节 黄带升绿带（七级考试）
 第三节 绿带升蓝带（六级考试）
 第四节 蓝带升橙带（五级考试）
 第五节 橙带升棕带（四级考试）
 第六节 棕带升红带（三级考试）
 第七节 红带升红黑带（二级考试）
 第八节 红黑带升黑带（一级考试）、
Part3 实战技巧——格斗
 何谓跆拳道
 跆拳道的礼仪
 跆拳道考级须知
 跆拳道的品势
 跆拳道道服、护具脚靶及沙袋!
 跆拳道的气合
 跆拳道口令的韩语发音
 人体主要攻击部位
 人体防守要害部位
 跆拳道的级别
 跆拳道的作用

编辑推荐

　　WTF韩国国技院专级标准教程　　轻松亚级黑带高手　迅速提高实战能力　　礼义廉耻　忍耐克己　百白不屈

作者简介

WTF韩国国技院专级标准教程

　　轻松亚级黑带高手　　迅速提高实战能力

　　礼义廉耻　忍耐克己　百白不屈



　　练习跆拳道可以使人修身养性。跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，宗旨是“礼义廉耻、忍耐克己，百折不屈”。通过跆拳道的训练，不是为了好勇斗狠、恃强凌弱，而是为培养人们顽强、果断、坚毅的精神，摒弃软弱、怯懦，锻炼积极向上的精神，同时养成礼让、谦逊、宽容的高尚品德。

　　BOOK　晋级标准教程　

　　中国最高品质的运动健身丛书，高清晰度彩图展示

　　3DVD　精彩视频，详尽解析　

　　世界跆拳道联盟国际教练亲身教授从白带到黑段考级必修课程

图书封面

---

 跆拳道下载

---