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出版社:当代世界出版社出版日期:2005-6ISBN:9787801159564作者:余丽婵页数:164页
难度偏大哦
不可否认,这书的作者动作做得很优美,但是动作都好难我唯一喜欢的就是那里面有写如何用辅助工具练习,瑜伽砖和带子刚买来时还真不知道如何用
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