你必须有一个不可动摇的第一
出版日期:2016-9
ISBN:9787505737929
作者:沐沐
页数:304页
内容概要
沐沐
建筑师。正在努力成为建筑圈最会写字的，写作圈最懂建筑的。
2015 年开始在个人微信号（MU 事务所）写随笔感想。
生活总有不尽如人意的时候……可我们还是要继续向前，追上那个曾被寄予厚望的自己！
书籍目录
Part 1你必须有一个不可动摇的第一
你必须有一个不可动摇的第一
亲爱的，你不能一直是新手
先做一个生活家，然后才是某某某
你荒废的每个瞬间，都是未来
生活不会平白无故给你想要的
我为什么怕顺其自然
最高形式的坚强
最重要的是，你有没有开始练习飞翔
在喜欢的领域里打一场漂亮的持久战
Part 2世界已然如此，承认缺陷
即使日子低到尘埃里，梦想也要举得高高的
你做的每一件事，都是你的名片
我们终究长成了一个不特别的人
所有的问题，不过如此
为什么越长大越胆小？
你以为换一个人就好了吗
来自别人的“不看好”并不能成为你的阻力
Part 3改变思维，改变自己
从现在开始，累积说“不”的权利
何谓“体面的工作”？
你省下来的钱，够买时间吗
不是工作不愉快，是你不愉快
当你的认知全部来自电视剧……
都去做别人，谁来做自己
Part 4不精致，不叫生活
要想活得年轻，就要年轻地活着
试着把生活调成静音模式，可好
那些没用的兴趣，真的有用
所有的努力，不过是为了取悦自己
Part 5在爱情里潇洒一些
爱情的模样
爱情，就是一物降一物
感情的事，没那么拧巴
聊得来，到底有多重要？
时光的礼物，历久恒新
Part 6向着太阳生长
如果你也年轻，如果你也又穷又忙
最迷茫的时光，我看到了更多的可能性
在不同的城市各自努力，如此就好
友谊的惯性和分量
舒服的聊天，是你在试图听懂我
通情达理的人，都自带光芒
信任之下，必有惊喜
当爱好遇见坚持，就是才华
作者简介
本书是青年励志导师沫沫写给千万年轻人的突围法则。激励他们要永远保持着无畏无惧的心态，同时积极发挥自己的长处，从而赢得更好的人生。
书中涉及的各类人物和故事中：有不懂英语，却与英语国家发展贸易往来的成功商人；有成绩一般，却有绘画特长的好学生。一个男人的才华横溢，可以弥补外表上的不足；一个女孩的貌美如花，可以平衡能力上的欠缺；长相一般的北京女孩也可以成为美国小姐冠军的最大热门；一个思维活跃的学生，写不出锱铢必较的答卷；一个出色的设计师，却在做菜上一窍不通。一个人，如果一生都在改正缺点，那么，到了生命终点时，缺点可能还没改完，却因为毫无特色而成了一个平庸的人。另一个人，终极一生，都在发挥自己的长处，最终，他脱颖而出成了大家说的“天才”……
这本书所提及的故事或许你从未接触过，或许曾经遇到过。它告诉你，一个人某一方面的吸引力，可以弥补其他方面的缺陷；它告诉你，人生的每一次擦肩而过，都要变成你的主动选择；它告诉你“必须有一个不可动摇的第一。就能让自己站得稳当，获得人生成就。”而如果有天，我们湮没在人潮中庸碌一生，那是因为，我们没有努力活得丰盛。
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精彩书评 (总计3条)
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前几日，将挚友送到机场，坐上了出国留学的飞机，一走两年，不知是好是坏。两年后回国，或许可以找到一个薪资、环境都满意的工作；或许和大多数应届毕业生一样，开始投简历面试……还不知结果如何？大学里，听过太多人对未来的憧憬，出国留学、考研深造……，到了大四真正要为自己的未来做出选择时，曾经那些怀揣各种梦想的人又退缩了。“出国留学回来，照样要重新找工作”；“研究生毕业后留校任教的也不多，最后不是还要和本科毕业生一起找工作”。如今，每个人都变成了社会人，过着朝九晚五的生活，说起对未来的打算，都一片迷茫。刚上大学时的梦想，随着时间和生活环境的改变早已流产。平日里刷微博，会看到新东方名师对自己大学生活的感触：大一，为了合群，一个寝室都在逃课打游戏；大二，意识到自己颓废的生活，开始努力学习充实自己，最终成为年薪百万的导师。现在想想，我们现在何尝不是在过着那种颓废的生活。毕业后拿着毕业证、学位证去远方漂泊，说是为了去大城市追求梦想、不能在三线城市埋没青春。谁知，在“梦想”的挡箭牌后，藏匿着荒废了四年的大学时光。找工作不顺利，总说应聘的单位条件太苛刻，实际上是自己能力低；工作后，总说工作压力大、任务难，实际上是自己知识面狭窄。大学四年，本应该自我升华，为将来做准备，却为了“合群”而荒废时间。梦想从不会等着你，只有自己努力才可以慢慢接近他。昨晚，闺蜜给我发微信，说被分配到了北海舰队，以后会在青岛工作。开心之余，我们聊起了小时的梦想，闺蜜说她小时的梦想是“当一名战地记者”，后来，大学学习的是计算机专业，一度认为和“战地记者”这个梦想再无关联，没想到大学毕业后，意外的被北海舰队选中，开始了她的军旅生涯，也就有了实现她“当一名战地记者”梦想的条件。刚刚走出校门的我们，面对复杂的社会，未知的未来，只有选择努力再努力，才会实现自己最初的梦想。希望未来的自己，会感谢现在努力的我。 -
人生总是这样：有的人在不知疲倦地奋力前行，对每一个“下一步”都充满了信心；有的人一步三回头，一幅心事重重的样子，其实他自己也不知道自己在担心些什么；有的人不进反退，他自己却以为自己自己是在前进——因为他确实也没有停下来不动……现实中的每一条路，总会有个尽头；人生的路，终有一天会有走不动的时候，那时就等于是到了尽头。明白自己的长处是什么，明白自己的追求是什么，走这样的“路”才是在走一个明白路——即使很可能一无所获，那也只是表现上的现象，实际上自己最终还是会有所得的，不表现在此一时，也会表现在彼一时。沐沐的新书《你必须有一个不可动摇的第一》，其中提到了无数的人，他们未必是最好的，但其中的大多数人显然都是在走着一条“明白路”，有自己明确的目标。就像沐沐自己，对自己的要求就是——正在努力成为建筑圈最会写字的、写作圈最懂建筑的。这个要求其实并不算低。古语有云：“取法乎上，仅得其中。取法乎中， 仅得其下。取法乎下，无所得矣。”目标与实际总会有差距，这个差距有时为零，有时却很远。远与近，其实都是次要的东西，重要的一定要努力坚持着向前走，要相信自己一定会朝着那个目标越来越近。人生就是长跑，有的人走着走着就不知自己要走到一个什么样的地方了，有的人走着走着就眼花缭乱索性停下来看风景……但凡能取得一定成绩的人，都是对自己的目标非常明确也非常坚定的那一个人：因为坚定，所以能坚持走下去；因为坚定，所以对自己充满了信心，相信自己一定会有所成。这个世界上没有哪一个人敢说自己是完美无缺，即使如曾子这般优秀的孔门弟子亦对自己说要“吾日三省吾身”，每个人有自己的长处，也有自己的不足，这是天然存在的。正视自己的长处与短处，并不是说就要时时刻刻挂在嘴上，因为这个所谓的长处与短处就处处小心翼翼。其实，这个还真不必。自己所谓的长处，真的就能超出别人一大截而傲视群雄吗？自己的短处，真的就一无是处，和更多的人相比也逊色三分吗？长处与短处，其实只是一个相对的概念。人是要向前看，但不必太纠结于这个。只要坚定地走好每一步，尽可能地“扬长”，最终的结果就一定不会让自己失望。沐沐说，你无需样样出色，却必须有一个不可动摇的第一。这句话也是要辩证地来看待的，同样不能太教条、太纠结。一个聪明的人，是善于尽可能发挥自己的长处的，把自己最好的一面展示给大家；对于自己的不足，他并不是说就掩掩藏藏、讳莫如深，而是尽量发掘，换一个角度看待自己的缺点或者不足，结果自然也会证明他的这个选择的正确与合理之处。不如，再换个说法吧。比如，这个世界上只有一个珠穆朗玛峰，它的高度是8844.43米；这个世界上只有一个马里亚纳海沟，它的深度是海平面以下11034米；这个世界上只有一个亚洲，它的面积是4457.9万平方公里……那么，其他高度不及珠穆朗玛峰的山峰、其他深度不及马里亚纳海沟、其他面积不及亚洲的大洲……它们当然依然要活下去，并且还要活得好好的！换成我们自己也是这样的道理。每个人不能不和别人比，不比就不知道自己的长与短到底是什么；但不能因此而陷入了一味和绝对之中，不能一味沉浸在那个长要长多少、短会短多少的境地里而不能自拔。知道自己的长处是为了让这个长处更长，让自己的每一个“下一步”走得更坚定、更有力；知道自己的不足，是为了在前进的过程中避免让这个不足影响到自己的前进！所有的问题，其实都是相对的，其实并不会天然和必然成为最终的问题，所以本来也不必太过于纠结。即使自己暂时没有一个不可动摇的第一，即使自己永远也没有一个不可动摇的第一，只要能够坚定地走下去，只要能够坚定地走好自己的每一步和下一步——客观地来评价，那就已经可以算是自己不可动摇的第一啦！ -
不得不承认，在学生时代，英语就是我的一根软肋，每次考试都是英语拖后腿，两次高考英语都只打90分，每次班主任找我谈话的内容都是，“只要你英语分数上来，你就不是现在这个名次了”，毫不夸张，真的每！次！后来上了大学，英语四六级就注定成为我这四年奋斗的目标，果然，现在毕业了也还是没过。在毕业之前，看了很多实习和招聘的信息，受到了不少刺激，因为很多公司都会明确标注“英语优秀者优先考虑”，这才发觉学好英语是一件很重要、很必要的事。也有过无数次重拾英语的决心，但每每都半途而废，买的很多学习资料都在墙角落满了灰。有时候也会想，如果我英语好一些，人生是不是会有些不同。可能会上个更好的大学，可能会看到更多风景，可能会得到更多的机会。可是没有如果，时间不能倒退，唯一的解决方法就是改变现状，立刻去学，并且坚持下去，不要让将来再错失更多机会。大学到底有没有意义？怎样过才算是有意义？意义这个词，因人而异，每个人对它的解读都不同。如果好好利用这四年的时间，了解自己，有针对性的提升自己，让自己有亮点，不至于“毕业即失业”，这就是意义。封面前一阵和公司的同事一起去参观北京国际书展，在韩国的展区看到一本很有特色的书，就想咨询一下版权事宜，可展区的负责人是个韩国欧尼，不会说汉语，就试图用英语和我们交流，我们几个大眼瞪小眼，关键时候连个准确的单词都想不起来，场面很尴尬，真是技到用时方恨少。想起蔡康永的一段话， “15岁时觉得游泳难，于是你放弃学游泳，18岁你喜欢的人约你去游泳，你只能说，我不会耶。18岁你觉得英语难，于是你放弃英语，28岁有一个很棒但要求英语很好的工作，你只能说，我不会耶。”或许你喜欢的人不一定喜欢游泳，你喜欢的工作也不需要英文。但倘若真的遇上了，你会感谢当年努力的自己，也是一种小确幸。因此，在有时间和精力的时候多学一种技能总是好的，万一哪天就用到了呢。毕竟自己多掌握了一项技能，将来就少求别人一次。过渡页后来看到《你必须有一个不可动摇的第一》这本正能量的书，让我想了很多，其中有段话是这么说的，“如果你二十几岁，如果你还没有为人父母，有没有想过，现在的生活可能是这辈子最幸福的状态——父母尚且年轻，子女还未到来；烦恼少，压力小，精力充沛，面容姣好；饮食还不用处处留意，睡眠不会轻易受影响，肩膀没有动不动就疼，皱纹也不会肆无忌惮地蔓延；有上级扛着责任，有前辈传授经验；有折腾和做梦的权利，走错路了还有时间回头……如此轻装上阵的年纪，奈何要活得老气横秋。”这句话真的很治愈。我们中的大多数都是普通人，像肖奈那样刚毕业就已经是业界精英的毕竟少之又少，还好我们处在最好的年纪，还有很多精力，还有学习的能力和进步的空间，还可以通过学习掌握不少技能。过渡页这本书里的故事不像别的励志鸡汤文那样看了让人产生厌烦感，会给你一种神清气爽的感觉，简直是励志鸡汤里的一股清流。
精彩短评 (总计27条)
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既然长着年轻的身体，就应该有一颗年轻的心。不要让青春在犹豫中消失殆尽，青春只有一次，有想法就要去做，有梦想就要去追。担心和顾忌两个字眼，不属于年轻人。疯狂和任性，才是年轻人应有的生活状态 -
还可以！ -
可能与作者年级相仿，书中部分例子是从小听过的故事，更容易将我的感情带入。作者和我的成长环境大致相同，成长历程也有相似之处，很容易和作者产生共鸣。书中精辟的语言，句句敲击着我的心 -
这本书写给面对人生转折点的年轻人，告诉他们，必须有一个不可动摇的第一，才能支撑起人生的价值。书中所写，生活中的各个方面，引导着年轻人的思想路线。 -
之前在网上看到一位文学巨匠说，优秀的作品不是华丽的语言，而是用朴实的语言，就可以构建出一个完整的故事，使各个知识阶层的人都可以阅读。作者沐沐，将身边的故事与心灵鸡汤相结合，构建出了适合阅读的文学作品 -
有时放弃一份好工作，做自己喜欢的事也是一种成功。我们选择在原本平坦路上，拐了一个弯，只是为了到人生的后半段，有更多选择自由的资本。不用压抑的生活，去追逐的梦想，才是最好的生活。 -
身边的大学同学，人生选择都不一样。有的为了稳定，在家考公务员；有的为了成功，在外打拼。每次听到他们的工作中的感慨，都会聊很久。看到书后，里面的故事引起了我很多的共鸣，每次看书，都会联想到自己的生活、遇到的问题 -
书中揭示了当代年轻人的很多弊病，顺其自然、对目前简单的生活无比的满足……这本书点醒了部分浑浑噩噩混日子的年轻人。人生只有一次，分分秒秒都不容浪费 -
结构清晰，励志小故事很多 -
关于生活的点滴，细致，作者的故事来源于你我的生活，有的是工作几年对工作的厌倦，有的是在这个城市里微小生活空间的不满，有外表光鲜，有没有目标生活的人。成绩就是你的动力，第一就是你的动力，希望你能找到自己的第一。自信面对生活。 -
书中的金句，犹如点醒梦中人，“害怕人生留下遗憾，于是带着恐惧和期待改写人生剧本，唯有更加认真地走下去，才能抵达初衷。”有时我们不敢向前，就是因为看到了成功路上的艰难险阻，只有勇敢的走下去才能摘取成功的果实。 -
看到这本书时，书名与手绘风的封面吸引了我。刚走出校门参加工作，对未来的迷茫占据着我的思想，孤身一人来到大都市，梦想着有自己的一片天地，刚开始的路艰辛而漫长，书中的很多故事，和我现在的状态相似，每每看到这本书，就会感到“千千万万的人在陪着我一起奋斗”。 -
一个人，某一方面的吸引力，可以弥补其他方面的缺陷。这本书教会了我，面对许多，无论你多么不堪，你还是要有一方面的第一。或许是气质，或许是心境。生活还在继续，而我们，依然颠沛流离，兵荒马乱。 -
一直认为，工作任务只要正常完成就可以，做好自己分内的事，其他领域一概不用学。后来发现，自己必须有一个“拿手绝活”才可以使工作完成的更好。慢慢地，这一“拿手绝活”转变成了“第一”。优秀不够，你要无可替代。 -
人最可怕的状态，就是只有年龄在增长，生活方式没有任何改变。做着一份不太满意的工作，却没有付出行动去改变；吃着不喜欢的快餐，却不想去厨房为自己做一顿可口的饭菜；住着环境差的出租房，去懒得装饰房屋……只有将生活中的细节做好，才可能变成“某某某” -
她很普通 说出了千千万万个普通的我们的心声 是鸡汤 但是是一碗美味又管饱的鸡汤 -
我现在正处于人生最舒适的阶段，父母健康，知己二三，偶尔熬夜还不用担心未来一周的工作状态。但是，本应该疯狂的年龄，我却过上了老年人的生活。书中的故事，让我看到了自己的影子，读出了自己的未来，“再不疯狂我就老了” -
一旦自己努力尝试，就会发现所有摆在眼前的任务，并没有那么难以完成，也没有在我们的能力范围之外。全部的压力都是自己给自己构建的“恐怖”画面，面对这个画面，我们放弃了简单的任务，选择了最复杂、最麻烦、但相对安全的方式完成任务。 -
写的都是你我身边会遇到的人或事，笔风朴素，内容涉及生活的各个方面，就像作者的随笔，但却会让你停下来思考，什么是生活。 -
强力推荐 -
大一下读。鸡汤极偶尔喝喝就行了，人的很多认知要自己悟的，复制不来。第一章写的还行，we have nothing to fear. -
顺其自然，会让你眼睁睁地看着自己想要的越来越远，越来越模糊。我们每个人都要争做逆流而上的鱼，没有年轻时的努力，根本无法成就未来的自己。将来如果过上了自己喜欢的生活，一定要感谢现在的自己。 -
本书读者定位，如简介所写，“青年励志导师沫沫写给千万年轻人的突围法则。激励他们要永远保持着无畏无惧的心态，同时积极发挥自己的长处，从而赢得更好的人生。”我就是被鼓励的人，无论爱情友情亲情，都和我的经历有太多相似，它让我感到，和我境遇一样的年轻人，在成功路上也一样昂首向前 -
书中所写的“‘等待’都是在为自己的懒惰找借口，也是在预支未来。”调查显示，75%的人都有拖延症。被拖延症控制的人生，意识到自己得病时，青春已去，在有想法也没有时间和经历去完成自己的梦想 -
满怀期待的买书，但从翻来书的一瞬间就不是特别喜欢了，行间距特别大，为什么要为了凑页数而凑页数？ -
作者把宁小姐的故事讲给小可听，小可以为同事之间得生活状态都一样，没想到宁小姐利用下班后的8小时学习，自我升华，最终拿到了美国公司的office。人生处处是惊喜，只要我们愿意努力 -
做一个明白的普通人，又何尝不是一种成长。知道自己想要什么，也知道自己应摒弃什么。在人生的路上，有所取舍，有的放矢，追随着自己的梦想，去学、去做。做一个很棒的普通人