一個人的會議時間

内容概要

﨑拓巳Takumi Yamazaki

一九六五年生於三重縣。廣島大學教育學院肄業。二十二歲成立「拓有限公司」，目前經營3家公司。身為「驚人的事會輕易地發生」‧夢想‧現實規劃師，針對領導者論、溝通術、工作術、心理／時間管理等主題，一年演講約兩百場，舉辦研討會。目前的演講聽講者合計超過一百五十萬人。

主要著作包含《幹勁的開關！》、《人生的企劃案》、《貼心的要點》等，目前為止有十五本著作，總出版量超過九十萬冊，除了日本之外，也被翻譯成其他語言，廣泛地在香港、台灣、韓國等出版。

书籍目录

CHAPTER1開始跟自己開會

028

跟自己開會的力量

該做的事→想做的事

032

跟自己開會的力量

做不到→或許做得到？

036

跟自己開會的力量

這就是自己→這也是自己嗎?!

040

那麼，「跟自己開會」，具體而言，要做什麼？

042

跟自己開會的時間和地點

046

跟自己開會的工具

050

現在開始跟自己開會

056

記得跟自己開會的基本「問題」

CHAPTER2跟自己開會的5種形式

068

主題會議

074

寫下角色清單

078

開題對策會議

086

自由會議

090

行程會議

094

跟別人的約定

098

記事本的使用方法

102

蘊釀期待感

106

拜託某人

110

搜集資訊會議

CHAPTER3跟自己開會後的工作術

116

做筆記的方法

120

自己的行動方式

124

回覆的方式

CHAPTER4跟自己開會的進階版

檢視自己

130

擺脫限制自己的框架

146

一個月跟自己開一次進階版的會議

166

實現夢想的評分

174

做或不做

作者简介

天只要10分鐘，告別不安、瞎忙的人生。

你現在該做什麼？啊，突然想到那件事進行得怎麼樣了？

你有點擔心，可是，也不曉得擔心什麼……

你一直處於「莫名」之中，整天在公司感覺瞎忙，瞎忙，瞎忙。

你無法集中精神，迷失了想集中精神的目標？

或者想集中精神去做的事，天呀，已經堆積如山了……

要專注力，沒有專注力；要點子，沒有新點子，

原因很簡單，因為你太輕忽與放任一個人的時間了！

每天早上只要10分鐘，就可以解決以上你的疑問與改變你的焦慮。

現在試著做做看：

1.學會跟自己報告近況。

2.To Do清單就是自己的夢想清單。

3.轉換問自己的方式：變成怎樣才好改成→怎麼做才好呢？

來！一面跟自己開會，一面傾聽自己的心聲。

Enjoy Yourself！

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