中药蔬果速查轻图典

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内容概要

曹丽娟，饮食营养专家，主管护师，河南省肿瘤学会护理专业委员，现就职于解放军第91中心医院。

赵庆新，著名中医内科主任医师，从事医疗、教学和科研工作近40年，积累了丰富的临床经验和深厚的理论基础。

书籍目录

目录

part1 中医草药知识入门

药方组方原则 … 2

中药气味有阴阳 … 4

中药五味的宜忌 … 6

药方的组成变化 … 8

中草药的鉴别 … 10

中药的煎煮及服用 … 12

part2 调养五官

决明 降压润肠?清肝明目 … 16

艾 主治明目?止血安胎 … 18

人参 安定精神?明目益智 … 20

防风 安神定志?疏肝理气 … 22

茺蔚 活血调经?清肝明目 … 24

黄精 补肝明目?强健筋骨 … 26

牛蒡 明目补中?润肺散气 … 28

地榆 除渴明目?疗刀箭伤 … 30

私房养生药膳 … 32

part3 调养五脏

甘草 补益五脏 ? 调理气血 … 34

草豆蔻 调中补胃 ? 治疗呕吐 … 36

芍药 通利血脉 ? 补益肾气 … 38

肉豆蔻 暖胃除痰?促进食欲 … 40

香附 除胸中热?濡润肌肤 … 42

白术 止汗止呕 ? 帮助消化 … 44

茉莉 润燥利湿?清热解表 … 46

麦门冬 养阴生津?润肺止咳 … 48

藿香 开胃止吐?增加食欲 … 50

菊花 能补肺肾?益肝补阴 … 52

知母 清心除热?生津润燥 … 54

桑叶 利通血气?可补肝肾 … 56

芭蕉 止渴润肺?眩晕心闷 … 58

小麦 养心益肾?除热止渴 … 60

薏苡 健脾利湿?补肺清热 … 62

大豆 健脾宽中?润燥消水 … 64

葱 主治养肺?治疗痔疮 … 66

大蒜 强健脾胃?治疗毒疮 … 68

黄瓜 清热利水?生津止渴 … 70

栗 滋阴补肾?令人耐饥 … 72

梨 可助消化?润肺清心 … 74

橄榄 开胃下气?解各种毒 … 76

槟榔 生肉止痛?健脾调中 … 78

椰子 补脾益肾?面容光泽 … 80

胡椒 温中散气?开胃解毒 … 82

私房养生药膳 … 84

part4 润肠利尿

淫羊藿 能利小便?能益精气 … 86

肉苁蓉 润肠通便?延年益寿 … 88

紫苏 润肺宽肠?利大小便 … 90

车前 清热利尿?凉血解毒 … 92

泽泻 能消肿胀?有利小便 … 94

豌豆 清凉解暑?利尿止泻 … 96

海带 泄热利水?祛脂降压 … 98

芝麻 滋润肌肤?解毒润肠 … 100

苜蓿 清健脾胃?利大小肠 … 102

灯心草 清心降火?利尿通淋 … 104

桃 润肠通便?面色润泽 … 106

菠菜 补血止血?止渴润肠 … 108

石榴 治疗泻痢?便血脱肛 … 110

香瓜 清肺润肠?有利小便 … 112

葡萄 除肠间水?调中治淋 … 114

菱角 利尿通乳?可解酒毒 … 116

私房养生药膳 … 118

part5 活血通经

当归 活血补血?调经止痛 … 120

牛膝 逐瘀通经?引血下行 … 122

番红花 活血化瘀?解郁安神 … 124

地黄 清热生津?生精补血 … 126

王不留行 活血通经?下乳消肿 … 128

马鞭草 活血通经?利水消肿 … 130

丝瓜 解暑除烦?通经活络 … 132

荔枝 治疝气痛?做活血药 … 134

山楂 增强心肌?调节血脂 … 136

慈姑 产后血瘀?胞衣不下 … 138

私房养生药膳 … 140

part6 解毒止痛

黄连 清热燥湿?泻火解毒 … 142

紫草 解毒透疹?活血凉血 … 144

茄子 散血止疼?解毒消肿 … 146

秦艽 祛除风湿?可止痹痛 … 148

细辛 祛风散寒?通窍止痛 … 150

杏 止渴生津?清热去毒 … 152

薄荷 疏风散热?辟秽解毒 … 154

蒲公英 化解热毒?消除恶肿 … 156

私房养生药膳 … 158

part7 止咳化痰

贝母 滋润心肺?化痰止咳 … 160

黄芩 主治发热?利气消痰 … 162

远志 稳定心气?祛痰消肿 … 164

桔梗 补劳养气?疗咽喉痛 … 166

柴胡 除痰疏表?解热透邪 … 168

生姜 治嗽温中?治疗腹痛 … 170

私房养生药膳 … 172

part8 益气补虚

黄芪 生肌补血?益气壮骨 … 174

枣 润泽心肺?补中益气 … 176

沙参 补中益气?排脓消肿 … 178

荸荠 开胃消食?温中益气 … 180

稻 益气止泄?可止消渴 … 182

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作者简介

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