允许自己虚度时光
出版日期:2015-5
ISBN:9787539982683
作者:马德
内容概要
马德，河北人，《读者》签约作家。所发文章多被《读者》《青年文摘》《青年博览》《视野》《小小说选刊》等文摘类报刊转载，并收录到数百种选本中，有文入选小学语文教材、香港中学教材及全国各地市中考阅读材料。著有散文集《青春是最好的方向》《把自己亮在暗处》《住在爱的温暖里》《智慧菩提》《生活对爱的奖赏》《谁都能创造自己的奇迹》《思索人生哲理故事》等。
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书籍目录
第一辑：允许自己虚度时光
生活的坑都是自己挖的
岳父岳母的爱情
别人不是你的彼岸
狗的生存哲学
像撒哈拉植物一样去活
美好最怕沦陷
你的世界从此干净
懂得珍惜要趁早
生活是自己成全的
有用崇拜
把不喜欢自己的人忘掉
浮华的心难赴清冷
不要活着活着就昏了头
不势利，自清净
圈子中的生死
时间自有审判
与有些人分道扬镳
厄运不散，优雅到底
第二辑：生活是一个七天接一个七天
生活是一个七天接一个七天
你不苟且，世界就没有暧昧
受伤是一种成全
真诚都会有一点瑕疵
深执成伤
走得太近是一场灾难
笑对人生欲望浮沉
面对刁难，一笑而过
解套的生活智慧
你必须有一个出口
总得为人生心寒一次
那么有能力，又如此不浅薄
一辈子的光阴扔在单位
你风声鹤唳，生活就四面楚歌
喊一个知己，共走江湖
响当当的父亲
好人是这个世界的慈悲
放下名利，担起世界
第三辑：内心丰盈才有安全感
与这个世界庄重相待
你有针尖，我无麦芒
遇烦恼只须拈花一笑
从来这么简单，却永远那么遥远
青春的沼泽打马走过
捍卫心底的公平感
最无常的还是人心
心若阴天，情绪就会一直下雨
内心丰盈才幸福
简单不要跟着复杂混
老张的哲学
巧对命运荒芜处
印象的成全
最深的恐惧是自己吓自己
隔着光阴看一朵水花
现实中粮草丰盈，内心里兵荒马乱
第四辑：简简单单地过好这一生
总有人让这个世界高贵着
慢一点，等到心灵盛开
活法好，才活得好
活成人间无事人
灵魂要活在童话里
活出简单
47
放下身段活自己
47
安静平和，才是活到通透
最好是不见
怎样熬得过时间
不去得罪小人
远离戾气
容人乃大
简静，简静
永远记得父亲算账
人生是一场抵达
养就心中一段春
作者简介
忙碌不需要理由，闲下来却需要理由。人一辈子总要腾出些时间，做些无用的小事。
《允许自己虚度时光》里没有热血沸腾的鸡血，没有居高临下的指点，作者像温良的知己良友，在简单安静的午后，一杯素茶、一把椅子，说身边人的故事、谈自己的人生。淡然而自在 。 让你一颗欲念沸腾的心渐渐回归到属于自己的安静。作者说，
生活的坑其实是自己挖的。光阴的泥淖里，多少人，都是自己逗着自己玩。
不想好好活，自然过不好。无论折腾谁，最终，折损的还是自己。
不要苛求在所有的人那里，都有好的评价。讨好了所有的人，就意味着要彻底得罪了自己。
与其要别人看好，不如自己活到好看。
一辈子，忙乎到最后，你会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥富贵掌权柄，而是身体没病，心底没事。
发布书评
精彩书评 (总计2条)
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——评《允许自己虚度光阴》这本书一共分为四辑，六十八篇小文章。没有热血沸腾的鸡血，没有居高临下的指点，作者像温良的知己良友，在简单安静的午后，和你说身边人的故事、谈自己的人生。幸甚，得遇此书，眼前不禁一亮，犹如拨云见日，阴霾了许久的心情便阳光明媚了。心空阔了，身体就轻盈了。见过一个女子，奔四了，眼神依旧清澈，笑声依旧清脆。丈夫外遇，她不哭不闹，十分配合的在离婚协议书上签下字，旁人不解，说：“既然要离婚，再怎么也该多要点赔偿吧？要不这十几年的青春和精力也什么都不是。”她浅笑：“缘分尽了，何必苦苦纠缠，再多钱财不都是生不带来死不带走的，我自己可以挣钱，儿子分给我，我已经心满意足了......”一颗心要有多么空旷开阔，才能达到如此境界。许多人不快乐，就是因为心里装着太多“小”，总是期待一个结果。看一本书，期待它让自己变得深刻；旅游时，期待换来不一样的经历；努力看书学习，就期待考试成绩高分......假如所有预想的结果都实现了，便如释重负，如若没有实现，就自怨自艾。可是，当初那个用一下午的时间看蚂蚁搬家，花半天时间只为画好一幅画的自己却已经走远了。如果放下，便解脱了自己。心有多空阔，人有多喜乐。放下所有的欲念，做自己，为自己而活。每个人都可以有许多选择，每个人都有自己的道路，但是，不管怎样虚心学习别人，怎样追求卓越的人生，都千万不要迷失了自己。得不到，就放下，得到了，就满足，不必苦苦纠结。为自己而活，其他的不必介怀。 -
散文或者是心灵鸡汤类的书籍读了不少，但像这本书这样，很惬意，很自在地聊天似的文章，还真的第一次看到。书中没有热血沸腾的鸡血，没有居高临下的指点，作者像个温良的知己好友，在简单安静的午后，陪你喝喝茶，随意聊聊天，谈谈人生，说说故事，让人不禁被久违的安宁感染，烦躁的心灵也慢下来，温和的情绪散发开来。看书我总习惯先看看封面，看看封底，这回这本书的封底可以说是让我最有共鸣的：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻；吃饭、游泳期待它让我 —斤斤瘦下来；发一条微信期待它被回复；对别人好期待被回待以好；写一个故事说一个心情期待被 关注被安慰；参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看吗蚁搬家……，当有一天，我们开始卸下心上纷纷的欲念，才能与本真快乐的另一个自己相逢，才能重新发现这珍贵的人间”。什么时候，是什么，是谁，让我们丢了快乐呢。当我现在每天看着女儿简单的笑容，为简单的事情而快乐，我就非常羡慕。每天一起床，就觉得立刻投入人生的战场，匆匆忙忙，焦头烂额，虚度时光？！怎么可能！怎么可以！在这些被赶着催着度过的日子里，慢慢忘记自己的初衷，也把快乐遗忘在了半路上。书中有一篇“像撒哈拉植物一样去活”，一棵在撒哈拉沙漠死去一百年的植物，为了复活，把自己蜷缩成一个球，在风无休止的吹动下，一刻不停地在沙漠里滚动着，只为与低洼地带恰逢下雨而蓄下的一小汪水相逢，然后就是迅速长高长大，开花，结果，在生命短暂的时光里，绽放所有能灿烂的部分。人生若是能如此植物般，活得清醒，活得积极，当真痛快！作者娓娓道来的人生和故事，有很多思考，也有很多劝诫，其实生活就是一个七天接一个七天，但不是日子重复导致了枯燥和无聊，很多时候是自己把自己折腾累了，自己把自己纠缠烦了，不如停下来，歇歇脚，重新与这珍贵的人间相视而笑，重新找回那个原本纯真的自己。
精彩短评 (总计20条)
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好书！！！！！！想看 -
虚度，就是做些无用的小事，取悦自己。 -
一本教人慢下来的书，教人和自己内心对话的书，从欲望中解脱出来才能遇见平和宁静。 -
看太久容易给人灌输一种消极思想 -
心灵鸡汤 -
喜欢这个题目，在书店看见的时候，就因为这个题目买了这本书。 -
前面还行，后面全是大道理。没有什么用 -
12月31日 周四 1 -
这是一篇很好的心灵鸡汤文，他有些像在说道理，但让人接受，不会有厌烦，很喜欢。
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度 -
不乏精致的句子，然而也充斥着缺乏连续性的段落、整文，说不是鸡汤，其实是许多味道汤的混合，不说教，却一直在讲道理。 -
算是心灵鸡汤，不足之处通篇大道理，回想起来能记住的很少。 -
真实的贴近生活、应了那句话、艺术来源于生活 -
我呸！ -
虚度时光
是停住脚步开始思考
是安静下来享受生活
是回望 是整理 是昂首 -
目前还看不懂…… -
我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没有实现呢，自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家……说出了我的心声 -
我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没有实现呢，自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家……
现在我们变得越来越忙碌，同学聚会，更多的是相互攀比内心各种0S；职场上，愤愤不平于被上司同事算计；月入1万时，想2万，拿到2万后，又想5万；长大后，我们想要的越来越多，心里那根也弦越绷越紧，再难有小时候那样简单单纯的快乐。是时候，该对心里的那个家伙说：“嗨，你辛苦了，停下来，歇歇脚吧。”松一松心里那根弦。 -
都是些生活的感言，语言诙谐幽默，却一语中的！对于我来说，我的生活离不开这本书，它将陪伴我走下去，不断的开导我！ -
2015年6月15-17日读，2015-187。