自修就是好好玩，好好學習

内容概要

黑川康正

1969年高中畢業正逢東京大學入學考暫停，不得不於鄉下準備重考。結果，以自修方式翌年如願考進東京大學，並於大學在學中自修考取會計師。

大學畢業翌年，自修考取口譯資格，爾後，繼續自修通過司法考試。

作者是日本唯一通過會計師、律師、口譯資格的三冠王。

本書是作者自修的體驗，鑽研之中，獲取快樂、高效率的學習方法，期望讀者得到更多的啟示。

书籍目录

前言

第一章 人愈忙愈能自修

1 「沒有時間」，是懶惰蟲的說辭

2 將「甜甜圈型時間」空檔排滿，轉為「帶餡麵包型時間」

3 「時間及金錢」，你的一個小時大概值多少？

4 「同時並行處理」原則的使用，將使你於工作中亦可用功

5 「時間差的利用」將可消除無謂的時間耗費

6 無聊的單純性作業亦因「組合作戰」而提高效率

7 「空閒」使時間感覺「麻痺」了

8 曬太陽的天氣，是絕好的讀書時間

第二章 好好玩、好好讀書

1 一個人際關係佳的人，其自修效果亦佳

2 於宴會裡，不喝而吃、不喝而談天是屬訣竅

3 與其對誰都討好，倒不如一對一地交往，爾後方能長久

4 活用信紙、電話，防止「孤獨學」

5 使工作伙伴成為積極協助者的最佳方法

6 江女職員當作自己人的話，時間管理上也比較萬全

7 用「公開主義」獲得友人的激勵、忠告

第三章 太太及小孩也是唸書的伙伴

1 家庭是教室，家人是同班同學

2 把和家人團聚的時間當作「必要的經費」

3 將家人引進當「同伴」是需要工夫的

4 小孩的調皮搗蛋，也是自修的樂趣之一

5 和小孩邊玩邊唸書的方法

6 請家人做作業，也可以提高效率

7 自修是全家人的共同作業

第四章 好教材就是最好的老師

1 選擇教材是自修成功的秘訣

2 為什麼書本是最好的教材

3 太慎重選擇教材，將會浪費時間和精力

4 沒有索引的名著等於是「著迷」

5 教材內容縱使不懂，也要把它看完

6 在簡單的「三級跳」作業中，一本書可以變成自己的東西

7 在書本上寫字，可以有效地增加三倍使用時間

8 能輕鬆提高理解度的「相互參照方式」

9 不懂的地方儘快跳過

10 前進就能打敗麻煩的「蟲」

11 將雜誌做最大活用的方法

12 自修時不要忘記「著眼大局、著手小局」

13 在通勤電車中要好好地活用耳朵

14 「擴音器」是自修的祕密武器

15 FEN的新聞和戲劇可以讓我們學到活生生的英文

16 帶錄音機去看洋片的理由

17 用左右兩耳來聽雙語廣播是聽的秘訣

第五章 任何地方都可以當書房

1 一面睡覺一面學習的輕鬆自修法

2 舒適的環境在於心中的感受

3 改變窗簾的顏色就能夠改變整個房間的氣氛

4 你是散亂型還是整理型？

5 準備好自修的工具以便隨時應用

6 將噪音化為妙音的心理技巧

7 善用自修地圖會更有效率

8 圖書館是自修最理想的教室

9 在練習語言時，將環境「擬似外國」也是一種方法

第六章 自修是一種快樂

1 設計一套適合自己的唸書方法，才是自修的無上妙法

2 自修不需要入門書

3 「活記」比「死記」更能夠牢牢記住

4 興趣為牢記之母

5 唯有活用才能夠將記憶的是轉變成知識

6 拓荒者精神是學習的泉源

第七章 利用他人的智慧

1 「自我研修」與「閉門造車」有什麼不同？

2 剛開始要盡量採用輕型裝備

3 慎選朋友以成為消息靈通人士

4 不要人云亦云

5 擅長收集情報的人，自修才會成功

6 盡量收集第一手的情報

7 知己則百戰不敗

第八章 井底之蛙不知成功為何物

1 「還有……」、「已經……」是勝負的關鍵

2 欲速則不達

3 視覺化的進度表，將引起向前衝的慾望

4 方向與速度的檢核並列為二大重點

5 理想的進度曲線，與飛機離陸軌道相同

6 當你覺得沒有什麼成果時，正是飛機離開跑到之前

7 成果是在忘記的時候來臨的

8 活用學習之物亦有助於進度的確認

第九章 工作一級棒、用功一級棒

1 「苦讀忍耐」對自修最不適合

2 如何將心情消沉的重擔轉變為機會

3 將下班的歸途時間作為捨棄工作雜念的時間

4 備忘小冊子為了忘記不必要記憶的事情而存在

5 你的「集中時間限度」是多少？

6 「緊張效果」與「引力效果」的效果

7 集中力佳時不妨儘可能進行，將時間「」

8 打呵欠亦是調和心態和心情的一種方式

9 星期天是最佳的思考日

10 積極的修養才會產生明天的活力

1 與「一曝十寒」方式再見「火箭推進方式」

2 自修是快樂的學習，若不快樂就不是自修

3 自修室一道芳香美味的料理，不要狼吞虎嚥吃下去

4 對外國女孩難以啟齒也是很好的動機

5 如何使用不快樂的用功成為快樂的用功

6 切勿太過於緊張，應當依自己腳部自由自在地進行

7 誰都無法立即達到目標

8 到了中途之後，記得第二次推進噴射

9 小小的成功體驗才是「繼續之父」、「成功之母」

10 累了就休息，想睡就睡，肚子餓了就吃

11 自修有成者的範本將使你提高勇氣

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