《我是ADD，怎么了？！》书评

摘掉ADD的有色眼镜

摘掉ADD的有色眼镜文/王传言如果你是一个细心的人，你定会发现周围的人总是形形色色。尤其是你会发现有些人注意力不很集中、甚至有多动症的嫌疑。而这在医学和精神病学上往往被称之为ADD。从词义上讲，到底什么是ADD呢？它在医学上指的就是注意力不足过动症（Attention Deficit Disorder），即注意缺陷障碍，最主要的症状是频繁地、不自觉地走神。但这并不是说ADD患者就无法集中注意力，他们只是不能决定集中注意力的时间和场合。在某种程度上，还可能比普通人更能集中全部的注意力，做到高度的专注。所以，ADD的症状就是那些不合时宜的注意力表达，该集中注意力的时候没有集中；不该集中注意力的时候却特别集中。而对于ADD解释的书籍更是庞杂而多样，有的书籍集中于剖析ADD的病理；有的书籍集中于ADD的治疗，而《我的ADD怎么了？！》却能够独辟蹊径，让人们能够摘掉有色眼镜来看待ADD。对于ADD，很多人都会觉得忧心忡忡，而这种忧心忡忡有很大比例是来自于别人的有色眼镜。在这样的有色眼镜之下，很多人都觉得自己一生都在令人失望，父母、兄弟姐妹、老师、朋友甚至自己。小时候，老师不断告诫我们很多事本应做得更好；成绩单一再提醒我们不是个聪明孩子。那上面的分数可不会说谎，它们让我们自我界定为“懒孩子”。有了这样的有色眼镜，当出现另外一种结果的时候，我们又会显得焦虑不安。因为有时我们又很聪明，经常创造出美妙的发明和新颖的游戏；渊博的知识和创新的想法经常让老师、家长甚至我们自己都大吃一惊。而这种ADD患者的矛盾其实是伴随着一生，如果没有具体而微的走出阴影，摘掉有色眼镜，极有可能的是困扰一生的过程。其实，ADD作为一种生命中的症状来说，不仅仅儿童身上有，成年人身上也有。所以，在《我是ADD怎么了？！》一书中，至关重要的是分析并指出所谓的ADD是伴随一个人终生的一种情况，对于这种情况不能轻视更不能戴着有色眼镜，正确的对待态度是必须正视，然后积极找寻正视的方式与方法。这才是该书的积极作用，摘掉ADD的有色眼镜，才能正确面对ADD带来的人生冲击，而努力找寻到生活简化的过程以及人生自信的重建。可以说，ADD患者有的时候并非那么致命，所谓的致命往往来自于一种臆想症，在这种臆想症的影响下，人们开始觉得ADD的人一种有别于常人的人。作者指出，有别于常人但不是低人一等。这可以为一阵见血指出ADD的真谛，并非比别人差，而仅仅是异样而已。从历史上看，《我是ADD，怎么了？！》英文版一经问世便成为经典，为深受ADD困扰的人带来了希望。而这本书从英文版到中文版的问世，无疑更是对国内的读者，尤其是那些ADD困扰者带来福音。作为对新事物、新数据、新光景、新面貌和新气象的致敬，作者以她们一贯充满想象力的“咒语”召唤了上述一切的化身。所有读过此书的人都将受益匪浅，没有读过此书的人也将从他人口中听闻最精彩的片段，不过这着实让人难以抉择，因为每一章都很精彩。当然，这样的精彩来自于对于科学态度的坚持，更是来自于作者的经验和经历，因为作者都是来自于权威领域的作者，有着丰富的经验，所以，在撰写的过程中就有着游刃有余的力度。如果说，一本关于心理的书籍总是充满术语的话，同样不会让人觉得可以接受。而该书的观点和基调却是开放、温暖、诚挚且趣味盎然。这本书没有花里胡哨，都是真材实料。作者颇具幽默情怀，能够你会边看边笑，甚至挤出两滴眼泪，痛并快乐着。“愿所有读者合上书页后都能充满希望和激情，启迪智慧；愿ADD患者建立起对自己与生俱来的天赋的信心。真正的无能是恐惧、羞愧和失去希望；愿本书帮助人们重拾希望，消除羞愧，驱散恐惧。”这是推荐者希望的事情，无疑更是作者的希望。

国外研究真深入呢

1、我不愿意被贴标签，也不愿意随便认领标签。本书很有趣，有些案例与我的行为很贴切，但是我也不愿意随便在自己身上贴标签。就像很多人写的抑郁症一样，看了别人写的东西，觉得自己有类似的症状，动辄就说自己得抑郁症了，开始吃百忧解之类的抗抑郁药品。我觉得这类人是很可笑的。随便认领标签会让自己失去主动权。2、心智游移——大脑和嘴巴不同步，大脑速度快于嘴巴。3、天生在某些领域反应迟缓。4、思维更快也更容易疲劳。5、了解自己，绕开不擅长的领域，思考自己的优势。