绽放心灵
出版日期:2016-6
ISBN:9787550275815
作者:李思瑶
页数:260页
内容概要
李思瑶，中国著名讲师、作家。
作为一名历经风雨磨难的平凡女子，她于8年前开始了人生的探寻之路，随后其足迹遍及31个国家，完成了佛学、心理学、印度瑜伽、道家、阿育吠陀等领域的学习。在旅途中，各种学校、神庙、道场，众多学派和圣者，成全了她的觉悟，让她明白，所有的发生都是为了指引她连接内在，与幸福同行！于是，她又花了4年时间走过中国50多个城市，通过91个周末91场两日人生幸福成长公益课程成为10万学员的指导老师。开办了55场《财富之源》课程，并成为搜狐畅游公司心理健康内训老师……
书籍目录
目 录
序诗
自序：《重生的脚本》
chapter1 烦恼都是自找的
改变命运
不要去比较
清理你的心灵
chapter2 少有人走的路
专注于解决之道
接纳每一天
放低自已
学会主动臣服
放下即心安
一切顺其自然
当下就是最好
你和世界是一体的
授人以渔
思瑶思语
Chapter3 爱即是答案
唯有感恩与祝福
爱情如花
亲情如海
友情如醇
大爱如山
像婴儿一样表达
Chapter4 成熟比成功更重要
商业竞争的最高境界
生命本是奇迹
思瑶思路
财富课学员心得
Chapter5 灵心慧语
Chapter6 平平淡淡才是真
乐山乐水
往事如烟
Chapter7 关于公益行
让爱洒遍天涯
结语诗
作者简介
这世界有许多的创伤与痛苦，
有什么力量能够抚平它们，超脱自身？
身心遭受伤害之后又要如何走出过去，
绽放属于自己的璀璨色彩，
并在现实的爱情与财富中，
播撒心灵的安宁，活出喜悦和欢乐？
李思瑶老师通过本书分享她的经历与感悟，
讲述人生与幸福的秘密。
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不取于相，如如不动”，这是修行成功的佛与阿罗汉们的心。他们面对一切世间的境缘，心里不产生执着。不取于相是指他们不执着世间的任何一种事物；如如不动是指他们心的平静状态，指他们面对一切事物，心理上完全以随缘与平静来应对思瑶老师的这本书，短短260页，20多篇小文章，写于国内外十几个城市。字字卓见，读起来非常的平静，正如她书中常提的那句““不取于相，如如不动”。每一章节都用一张嫩草的绿色隔开，书中穿插着思瑶老师在各地秀清的照片，修行而又平静，在画外已经感受到了她的气场。全书像是在上一堂灵性课，这是这一次的内容有点多，有点长。我一直都在书中寻找自己的影子，寻找治愈的方式。其实，越长大越开始注重内心的力量，专注于自己而非他人，这是力量和喜悦的源泉。在生活中，很多人都是有心绪问题的。常说的就是性格，有时候觉得有些人性急，毛躁，有些人悲观、敏感，有些人，阳光乐观。其实，阳光的人，也会悲伤，但不会一直悲伤。悲观的人也会大笑，只是没有乐观的人多。悲观和乐观就像是人的颜值，有些人天生丽质，自然拥有靠颜值的一生，有些人差些，自然路就不同。心绪，情绪也是一种。我们需要调节，和改变自己，因为，改变自己是改变命运的开始。心绪不好的时候，人们总喜欢找人倾诉，但得到的建议未必是专业的，正确的。我们都太小看这些细节了。其实应该找专业的人，聊专业的天。当你将积攒的负面情绪倾斜的时候，常常得不到别人的理解安慰，反而会被说“你想的太多了”“你别这样”。其实这都是修行。你是内心不够强大，也不够宁静。思瑶在书中讲了一个案例。一位学员问“我总是焦虑，内在不平静——东西失去后放不下，记性差，总丢东西，还有看到霞姐，坐在他旁边，心理就踏实，看不到她，心理就空空的没有寄托怎么办？”这不就是我们当中的一些人吗？没有安全感、焦虑。这时候的你是怎么排解的呢？你是不是压根就没发现自己的问题，只觉得只是很正常的，或者只是把这些当成自己性格的一部分，去包容。思瑶回答说“你需要一个坚强的内在支柱，目前的你内在没有力量，头脑抗拒和阻碍你的内在成长，制造类似掉东西这样的琐事来是你偏离正确的问题，让你只是沉积在外在的世界里。”佛说“如如不动”这个不动，只有在宁静中才能发生。我们讲“流动”而流动的状态也只有在不抗拒、臣服和接纳中才能到达。愿大家早日找到绽放心灵的路，早日强大内在的力量，感谢思瑶老师的分享。 -
文/河北小珊 评《绽放心灵》封皮上一位身着白色汉服的女子，眼神柔和却坚定，唇红齿白，面带恰到好处的微笑，透着淡然美好的气质，这就是作者李思瑶。我在想这样一个女子像是没被世俗沾染过的样子，是在怎样一个平和的环境成长起来的呢？然而，看过她的简历，才知这是一名历经风雨磨难的平凡女子。她于8年前开始了人生的探寻之路，随后其足迹遍及31个国家，完成了佛学、心理学、印度瑜伽、道家、阿育吠陀等领域的学习。在旅途中，各种学校、神庙、道场，众多学派和圣者，成全了她的觉悟。她的眼睛是见过大山大水的眼睛，她的心灵是受过洗礼的心灵，佛说一个人的觉悟有三个阶段“勘破、放下、自在”，她应该是自由自在的，难怪会有这种超脱的气质。人的一生会经历很多挫折和创伤，会经历跌宕起伏，三十年河东三十年河西，有人在胜利和顺境中沦陷，有人在失意和挫折中消沉。怎样才能抚平伤痛，淡化欲望，超脱的活在这个世界上？怎样才能让有限的人生绽放出耀眼的光芒？怎样才能获得所谓的幸福？《绽放心灵》这本书中思瑶老师分享了自己的心路历程与感悟，用自己和身边人的成长经历告诉读者如何看待生活，如何与幸福同行。书中娓娓道来的语句和作者在世界各地的写真都能传达给读者平静和智慧，愿能从中学习一二，相信会给生活带来很大帮助。（如需转载，请联系作者） -
李思瑶女士，一个85后的传奇女子，她于8年前开始了人生的探寻之路，随后其足迹遍及31个国家，完成了佛学、心理学、印度瑜伽、道家、阿育吠陀等领域的学习。19岁自己成功创业后，现投身灵性修行，让更多的普通大众获得丰盛人生，传递正能量。收到李思瑶女士的《绽放心灵：思瑶心路》一书很久了，一直没有读完。很多时候，有一种读不下去的感觉。虽然李女士的文字很细腻，有一种空灵飘逸的感觉，但我却读不出内容来。或许，我本是一俗人，还真领会不到这种颇具灵性的文字。书如其名，这本《绽放心灵：思瑶心路》，我感觉真的是在记录李女士的心路。书中，文章有短有长，短的二段文字，二三百字；长的千八百字，就像中学生的日记一样，在随时记录自己的想法。只是文字中夹杂着一种说不清的感觉在里面，或许就是所谓的灵性。但正是这种说不清的感觉，让我读的难受，读不下去。突然想到，所谓身灵性修行，无非是寻找本我，行事不受外界的干扰，遵循自己内心最深处的声音。简言之，就是返璞归真，犹如刚出生的婴儿，想笑就笑，想哭就哭，不需要任何掩饰，也不需要任何克制。那么李女士的文字，或许是在遵循这种返璞归真。只是我是世俗之人，需要食人间烟火。李女士的文字，不适合我，也是水道渠成了。最后，想说一点。虽然，我不太认可李女士的文字，但是书中的照片，我感觉很是养眼。照片中，美女长衫飘飘，或步行在树林间，或打坐于湖泊旁，或于溪边嬉水，给人一种宁静干净，自然的感觉。看着这些照片，我的心也静了不少。我想，我是不是也应该去身灵性修行一番。
精彩短评 (总计2条)
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看完了书，很羡慕作者走了那么多地方，有一天我也要踏上我自己的心灵之旅 -
灵修讲师的。