少林正宗内功五拳

内容概要

梁海龙，跆拳道比赛裁判长，郑州大学体育学院副教授，中原武术研究中心特邀研究员，三武挖整组跆拳道技术总监。

书籍目录

"第一章　少林五行柔术 九

第一节　五行名称说 一〇

第二节　气功原旨 一一

第三节　五行柔术练法之要 一二

第四节　五拳要诀 一六

第二章　龙拳 一九

第一节　龙拳练神 二〇

第二节　龙拳技击 三八

第三章　虎拳 四九

第一节　虎拳练骨 五〇

第二节　虎拳技击 七一

第四章　豹拳 八六

第一节　豹拳练力 八七

第二节　豹拳技击 一〇四

第五章　蛇拳 一一四

第一节　蛇拳练气 一一五

第二节　蛇拳技击 一三八

第六章　鹤拳 一四九

第一节　鹤拳练精 一五〇

第二节　鹤拳技击 一七六

第七章　秘传五拳一百七十二势 一九〇"

作者简介

本书主要介绍少林正宗内功五拳，先总体介绍了少林正宗内功五拳的精义，然后分别介绍了龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳，最后详细介绍了少林正宗内功五拳的172势。语言通俗易懂，并配有大量插图，适用于广大少林拳法的爱好者。

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