小動作的背後
出版社:商沼^(香港)
出版日期:2012-1-1
ISBN:9789620764752
页数:256页
内容概要
姜振宇博士
中國心理應激反應測試研究第一人，領導國內首家應用心理應激微反應進行測謊的研究團隊。曾任中國政法大學法律信息中心主任、中國政法大學微反應研究小組組長。中國政法大學“心理應激微反應”課程主講人。“微反應在新聞採訪中的信息挖掘研究”項目負責人，“微反應研究在心理健康監測和干預領域的應用”項目負責人。
书籍目录
第一章 人人都逃不掉的微反應
甚麼是微反應
微反應源於人類本能
微反應能準確映射心理狀態
破綻
自我控制能力
人具有的8種微反應
第二章 幾個重要而細微的理論點
關於說謊
甚麼是說謊
說謊的類型
說謊的目的
說謊的形式
需要判斷的兩件事
腦功能和優先級
刺激與情緒
情緒與能量
幾個概念
基線反應
微反應分析方程式
第三章 注意!千萬別動——凍結反應
凍結反應的原理
驚
明顯的凍結反應
最古老的凍結——跪叩
標準的凍結——整個身體僵住
隱晦的凍結反應
呼吸控制
手的約束
腳的拘束
面容僵化
與心理測試相關的應用
實用速查
第四章 不怕，不怕——安慰反应
第五章 走为上策——逃离反应
第六章 服从与合作——仰视反应
第七章 喜爱——以爱情的名义说事——爱恨反应
第八章 这是我的地盤——领地反应
作者简介
微反應”的全稱是“心理應激微反應”。它是人們在受到有效刺激的一剎那，不由自主地表現出的不受思維控制的瞬間真實反應，包括表情、肢體動作等等。微反應是人類作為一種生物，經過長期進化而遺傳、繼承下來的，是人類實現生存和繁衍的本能反應。
微反應不受個人思想的控制，再能“裝”的人，遇到有效刺激之後的第一瞬間也會出現微反應，他的“裝”只能出現在微反應之後。因此，微反應是瞭解一個人內心真實意圖的最準確線索。
本書全面分析了最常見的8種微反應類型（凍結反應，安慰反應，逃離反應，仰視反應，愛恨反應，領地反應，戰鬥反應，勝敗反應），適用於戀愛交友、工作升職、團隊管理、業務談判、面試訪談等人際關係各個領域，能夠從根上助你認清謊言，撕破假面，還原真相，打造屬於你的防欺騙保護傘，進而看透他人，掌控局面。
发布书评
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托尔斯泰认为，人的成长，有动物性和理性两个过程。人的出生只是动物性的物化；而理性的觉醒，才使得人升华为“人”，从而产生“对世界的爱”、并为着人类全体的善而活。论述人的理性的著作可谓汗牛充栋，而把人的动物性作为理论基础，来论述人的反应和行为的作品并不多见。姜振宇的《小动作的背后》可谓这一领域的有意思的尝试。姜振宇老师，成名于江苏电视台的我猜我猜我猜猜猜——非常了得，在节目中是和柳岩老师并驾齐驱的识谎专家；当然，后者是伪老师和伪专家。节目的看点之一就是姜振宇猜错嘉宾的“微反应”与“微表情”：从而形成普罗大众喜闻乐见的笑点——原来专家也会犯错。节目之外，姜老师可也是一位名副其实的学者：博士，中国政法大学法律信息中心主任，微反应研究小组组长和“心理应激反应”课程主持人。《小动作的背后》一书，就是作为学者的姜老师“立言”的第一部著作，是基于5年的研究积累和一万条测试数据而一套“科学的读心术”。姜振宇是有学者情节的。所谓学者情节，就是要搞出一套自圆其说的理论框架，然后用理论来解释已有的各种现象，从而期望理论能够被推而广之，来预测未发生的事情。《小动作的背后》虽说一本科普畅销书，但是通篇都能够感受到姜先生的学究气。作者认为，微反应，作为映射心理状态的身体动作，其根源就是人的动物性。“所有的事情，不论多么复杂，多么高级，不过是为了活着，正如动物一样”。所以人在受到危及生存和繁衍的威胁，就会退回到动物的水平，从而动物性就会取代人的理性“做作”而获取控制权，这就体现为微反应。书中介绍了8种微反应，如冻结反应，安慰反应，逃离反应，仰视反应，爱恨反应，领地反应，战斗反应和胜败反应。并且针对每种微反应，作者不厌其烦对其进行描述，采用图片，实验等多种方式进行介绍，从而期望读者能够学会察言观色，从而“认清谎言，撕破假面，还原真相，打造防欺骗保护伞，进而看透他人，掌控局面”——世界如此险恶，我们得学会看懂微反应！不过，我一向还是认为世界本善，花那么多的精力去研究各种微反应的表现，从而防止被算计，并找到“投机机会”，过于刻意，往往收之桑榆，失之东隅。所以对于各种微反应的介绍，不说也罢。倒是作者对各种微反应的成因——人的动物性反应体现成微反应——的说明，颇有新意，可圈可点。以“逃离反应”为例。作者追根溯源到弱肉强食的蛮荒时代，认为人类始祖的生存法则就是“打得赢就打，打不赢就跑”，面对强大的食肉动物，报名的最佳法则既不是等，也不是打，而是逃跑。从而在“逐代进化”的过程中，人体的神经系统拥有着灵敏的逃离本领，并体现在若干的微反应上。比如，逃跑是需要消耗能量的，所以人在受到负面刺激时，会深深地吸一口气（获得更多的氧气），脸色变白（血液循环会将更多的血液输送到下肢），心跳加速（加快血液匀速），体表温度降低（血液的抽离，同脸色变白）。作者从远古人类的生活状态，结合人的生理本能，并将之应用于微反应成因的解说，这样就形成了一套理论体系。我们就可以根据这套理论体系，推而广之，来分析其他种类的“微反应”。这么一来，这本著作就不光是“授之以鱼”，而是“授之以渔”了。有兴趣的话，不妨买来看看。顺便说一句，本书的国内版，凤凰出版集团的《微反应：小动作背后隐藏着什么？》装帧粗糙，和商务印书馆出版的港台版《小动作的背后》在品相上不可同日而语，希望再版的时候能够有所改进。
精彩短评 (总计1条)
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好像很多看电视剧也知道了，有一点新知识，但不是特别多。