运气行法

出版社:中国文化投资出版社
出版日期:2011-12-1
ISBN:9789881573803
作者:不详
页数:106页

书籍目录

排功运身通经炼炁五部总诀,线装清抄本,16开54叶108面。此本为武家排功运身炼气之秘本,融合武、医、易、道四家之理,直指内功修炼千古不传之密钥。
本书内容包括“正背面外功穴道通内经40穴位行气之诀”
及“揸手端拱(20式)”、
“攒拳举顶(18式)”、
“左右盘顶(16式)”、
“弯腰旋转(20式)”、
“推送双手(18式)”
揸-举-盘-旋-推五部功法,凡92势内功诀法,一文一图,解析翔尽

作者简介

运气行法这本书是一位朋友出版的,属于小规模印刷,书封面做的很简朴大方,这本书我原先也见过,但是当时没详细看,只感觉类似增演易筋洗髓内功图说,这次朋友拿过来请我帮忙代销,我才详细
看了一遍,感觉从内容来说很值得对功法感兴趣的朋友一看,
从养生以及技击角度来说,我个人感觉,对筋骨的锻炼也是动功功法一个重要的方面,每个式子动作 带点不带死僵力的 张力为好,并不是说软绵绵的放松就好,内在的气与外在的筋骨是相辅相成的 ,软绵绵的动功可能也有自己的路数,但是如果从整体角度考虑筋骨对人身体健康也是很必须的,
这套功法在某些方面可能与螳螂拳的18罗汉功以及增演易筋洗髓内功图说可以相互印证一下,
全套功法分揸,攒,盘。旋,推五大部分,每个动作的内外理法都介绍的相当到位,下面的照片是部分动作,供大家参考


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