出版社:人民军医出版社
出版日期:2003-8
ISBN:9787801571670
作者:孟庆轩 编
页数:446页
书籍目录
吃的不宜
不宜吃鸡蛋的人
不宜吃花生的人
不宜吃月饼的人
不宜吃辣椒的人
不宜吃银耳的人
喝的不宜
不宜喝白酒的人
不宜喝啤酒的人
不宜喝牛奶的人
不宜喝茶的人
不宜喝可乐的人
烹调的不宜
作者简介
本书综合运用预防医学、临床医学、运动医学、营养学等科学原理,对吃、喝、烹调、健美、用药、伤病防治、穿戴、睡眠、药物、生活习惯以及特殊人群等14个方面共1000余个现代生活中不够科学,不够合理的做法,进行了科学分析,讲清“不宜”的道理,同时阐明正确观点。读者可以从中吸取科学知识,从而趋利去弊,进一步提高生活质量,有利于健康与长寿,使生活更加幸福和美满。
本书语言通俗,叙述简练,科学实用,适于广大群众阅读。