务工女青年心理能力开发

章节摘录

这个毛病几乎毁掉了我正常的生活，每次购物之后我都感到很后悔，觉得对不起在家里的父母，辜负了他们的期望，因此并没有喜悦的感受。这个毛病同时也毁掉了我的爱情，男友由于忍受不了我乱花钱，觉得以后成家后可能养不起我，经常和我吵架。每当这个时候我就很生气，想和他分手。因为我觉得倘若对方真心爱自己，就会包容一切缺点。因为购物导致了很多矛盾，我们的感情岌岌可危。我知道自己对商品有着强烈的占有欲，面对琳琅满目的商品，如果不买一些，就会产生无名的失落感，觉得周身不适，很清楚地认识到这是一种不良的心理，可是我要怎么才能调整心态。控制自己的购物欲望呢？认为人生就是为了享受、为了挣钱，往往就会难以控制购物欲望。放纵自己的购物欲望，并加以无限制地扩大；或者为了某种压力而拼命购物，是加入不合理购物人群的原因。生活中，很多人为了赌气，在心情不佳的时刻，喜欢去大量购物，以达到发泄不良情绪的作用。在这个过程中，要学会量入为出，要学会合理花费自己辛苦的劳动所得，做好消费计划。爱美是女性的天性。一些女性为了美，喜爱疯狂地逛街和购物，但这一嗜好如果不加以控制就会发展成瘾，变成不适宜的购物行为。女性展示美丽是需要增加更多内涵的，不只是通过购物包装自己来实现。

前言

青年是社会发展的生力军。当代农村青年作为一个庞大的青年群体，在社会变革与发展中扮演着非常重要的角色，社会主义新农村建设需要这样的人力资源，城市建设与发展也需要这样的人力资源。我国经济社会的迅速发展，为他们提供了前所未有的大好机遇，也使之面临着严峻的挑战。城乡文化的巨大反差，城乡生活方式的不同，工作竞争的加剧，无疑会使农村青年产生诸多的心理困惑与心理冲突。面对多元化的现代社会，如何积累人生经验与阅历，增强自我认知，培养良好的心理品质，树立正确的人生价值观；面对知识经济时代的到来，如何增强自我学习能力，开发心理潜能，确立终身学习观；面对激烈的生存压力和竞争压力，如何增强抗挫能力，改善沟通能力，以优良的心理素质接受就业市场的检验；这些都是广大农村青年、外出务工青年必须认真深入思考的问题。为了更好地适应社会发展的需要、迎接知识经济时代的到来，农村青年需要转变观念，努力学习，提高自身综合素质。构建和谐社会，必须依靠全社会的力量，而农民是一支极为重要的社会力量，他们的自我观念、个性品质与心理能力怎样，将关乎我们民族素质的提升。全面建设小康社会，必须关注这一庞大的青年群体，应为他们提供更多的帮助，创造更好的条件。比如，为他们健康的心理成长提供知识养料，帮助他们释放尚未完全开掘的巨大心理潜能。

内容概要

宁维卫，男，1962年1月出生，湖南省邵东人。西南交通大学心理研究与咨询中心主任、心理学教授，四川省心理健康教育研究会会长，四川省高校心理健康教育专家组成员，主持并完成多项教育部、四川省科研项目，主持并完成“323实验室工程——心理测评与咨询实验室”项目(该项目首期建设得到了国内外媒体的关注)。作为心理健康教育领域的学科建设者，宁维卫老师积极从事新时期心理健康教育理论与实际的研究，不断探寻思路创新、机制创新、方法创新的路径，他结合党的十七大报告提出的注重人文关怀和心理疏导的要求，以求在相关领域不断取得有社会价值的科研成果。

书籍目录

第一篇 女性情商提升1．我是来自农村的姑娘，进城后觉得被城里人看不起，怎么办？2．我是任性的女孩，面对陌生的城市环境适应不了，想回家，该怎么办？3．我原本是个有信心的人，可进城务工后变得很自卑，如何克服这种心理？4．老板不停地叫我做额外工作，使我产生敌对心理，想和他大吵一架，怎么办？5．刚来工作岗位，受到同事欺负，该怎么办？6．有些城里人说话尖酸、刻薄，我受不了，该怎么办？7．我在城里打工之余不断地上网，想戒掉网瘾，但总做不到，该怎么办？8．在外打工好几年，没什么朋友，觉得举目无亲、生活孤独，对此怎么办？9．在顾客面前经常被老板莫名指责，我见到老板就感到紧张和胆怯，该怎么做呢？10．城里人背后称呼我为“乡下女”，心里很不是滋味，难道农村人就低人一等吗？11．我虽然来自农村，但自尊心太强，别人说话很容易得罪我，该怎么办？12．现在，我的工作正面临挫折，情绪极其不稳定，该怎么办？13．被人怀疑偷了老板家的东西，要求搜身，该怎么办？14．我不善于表达，有交往羞怯心理，如何才能克服昵？15．和城里人交往，觉得没有共同话题，怎么办？16．在城里进行社交时，为什么说话不能太绝？17．与女同事吵架，如何才能消除误会？18．在城市里生活与打工，如何说话对方会更爱听？第二篇 女性魅力提升1．人们说“性感”也是一种女性魅力，我很茫然，怎样才算是“性感”呢？2．我相貌平平，觉得不能坦然面对自己，总梦想着让自己变漂亮，该怎么办？3．30岁的务工女，想增值魅力，有何良方？4．我是长相标致的农村女孩，来城里当了小保姆，遭受男主人骚扰，怎么办？5．可能因为长相比较出众，男同事经常拿我开些黄色玩笑，该怎么应对？6．喜欢的东西不买我就很痛苦，辛辛苦苦打工挣来的工资很快就没了，该怎么办？7．有个同事一直嫉妒我的美貌，还和我争功劳，怎么摆脱她？8．我是长相丑陋，但很善良、温柔的女孩，喜欢上一起来打工的同乡，怕遭拒绝不敢表白，该怎么办？9．我往往不能给别人留下良好的第一印象，该注意哪些方面才能改变？10．面对城市的霓虹灯，我抵挡不住诱惑，该怎么办？11．有些陌生的男士主动给我帮助，我是拒绝，还是接受？12．老板总是对我有成见，她不喜欢我，还处处令我难堪，该怎么和她相处？13．想做一名务工女强人，该如何努力？14．在工作中，老板想以权谋取私，图谋不轨，我是选择脆弱，还是坚强？15．上司以辞退相威胁，欲行非礼，该怎么对付他而又不失掉工作？16．女青年务工在外取得成功，是在于天分、努力，还是在于个性？17．想再学习“充电”，但又怕误工，该怎么安排我的时间呢？第三篇 女性婚恋心理1．和我一起打工的男朋友很受女生欢迎，要紧紧抓住他的心，让他更爱我，秘诀是什么呢？2．她在外务工，而丈夫在家有了婚外恋，感情还能继续吗？3．结识了一位男士，可他已经有了妻室，我可能成为第三者，该怎么办？4．老板好像对我有意思，但我们差距太大，我该怎么办呢？5．打工后，男友不知何故提出分手，我因失恋非常痛苦，该怎么消除失恋痛苦呢？6．和男友相恋3年，有些恋爱厌倦心理，该如何克服？7．我结婚较早，还想在城里打工，可老公非要让我马上要孩子，该怎么办？8．我已经结婚了，来城里后抵挡不住引诱，喜欢上别人，该怎么办？9．我来城里务工已有一段时日了，到该找男朋友的年龄了，却不知道交往异性的方法和要诀，该怎么办？10．我在城里打工，觉得挺好的，可家里人硬是在村里给我找了个对象，并且催着结婚，我该怎么办？11．他向我表白说喜欢我，可他是城里人，他可靠吗？12．我老公是城里人，结婚后总觉得婆婆看不惯自己，该怎么办？13．我嫁了个城里人，最近想回去接家乡的父母来同住，可怕他嫌弃，该怎么办？14．她原是一名纯洁天真的农村姑娘，进城务工途中被骗，遭逼迫成为“三陪女”，觉得活着没有什么希望，她该怎么办？第四篇 女性职业生涯规划1．来到城里都有好几年了，我不知道适合什么样的职业，怎么办？2．希望能继续留在城市，可子女教育经费太贵，是回乡，还是继续留下？3．我在工厂工作，对做任何事都不上心，该怎么办？4．被老板“炒了鱿鱼”，很灰心，该怎么办？5．我在城里打工，觉得该提高自己的学历，有没有这个必要呢？6．为了今后的事业更好地发展，务工女性有必要进行职业生涯规划吗？7．工作和家庭对于我都很重要，当两者有矛盾时，我该怎么选择？8．我初中文化进城务工，因工资低就频频换工作，这样好不好呢？9．总担心自己的岗位很有可能被别人替代，有强烈的职业危机感，该怎么办？10．工作时心里老不踏实，总觉得漏掉什么东西，不知怎样克服这种心理？11．找工作不顺利，晚上失眠，该怎么办？12．老板好像不信任我，要怎样做才能取得他的信任？13．我进城务工5年了，现在想回家乡发展，我还有机会开创自己的事业吗？参考文献

编辑推荐

《务工女青年心理能力开发》内容为：新农村建设必须面对统筹城乡发展对人才素质的全新要求，坚持以人为本，通过提升务工农民的素质，尤其是心理素质，增强其积极进取、不怕挫折、一敢于创新的意识；通过进城务工所获得的先进观念、知识技能和文明生活方式，将其自觉辐射到农村去。基于此，为了更好地帮助农村青年、进城务工青年发掘心智潜能，优化个性品质，增强自我认识，特为他们撰写了这本《务工女青年心理能力开发》心理自助读物。

作者简介

《务工女青年心理能力开发》内容为：本丛书是农村青年、进城务工青年开掘心理潜能，优化个性品质，增强自我认识的自助读物。其生动、典型的心理案例，精当的分析，合理的建议能有效地满足读者的需要。全书为农村青年、进城务工青年提供的自我探索、婚恋情感、个性健康、职业心理、人际沟通等方面的心理知识，能帮助他们不断提高自身心理素质，更好地适应社会和工作，更好地实现人生价值。

图书封面

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