腰痛的正确疗法

书籍目录

1 腰痛是人类无法回避的痛苦吗

2 了解腰痛的成因

腰部是支撑身体和行动的中枢

……

3 探究腰痛的原因

急性腰痛是魔女一击

……

4 腰痛方法

闪腰后要先止痛

……

5 接受手术治疗的正确方法

接受手术治疗是否越早越好

……

6 为了不再腰痛

首先弄清原因

……

7 关于症状与治疗的问答

后记

 腰痛的正确疗法下载