出版社:北京体育大学
出版日期:2011-1
ISBN:9787564406004
作者:北京利龙跆拳道文化俱乐部
页数:120页
章节摘录
版权页:插图:
书籍目录
前言第一章 跆拳道入门 一、起源 二、场地和服装 三、礼仪 四、腰带颜色意义第二章 白带-黄带必修内容 一、礼仪 二、品势 三、步法 四、踢法 五、特技第三章 黄带-黄绿带必修内容 一、礼仪 二、品势 三、步法 四、踢法 五、特技第四章 黄绿带-绿带必修内容 一、礼仪 二、品势 三、步法 四、踢法 五、特技第五章 绿带-绿蓝带必修内容 一、礼仪 二、品势 三、步法 四、踢法 五、特技第六章 绿蓝带-蓝带必修内容 一、礼仪 二、品势 三、步法 四、踢法 五、特技第七章 蓝带-蓝红带必修内容 一、礼仪 二、品势 三、步法 四、踢法 五、特技第八章 蓝红带-红带必修内容 一、礼仪 二、品势 三、步法 四、踢法 五、特技第九章 红带-红黑带必修内容 一、礼仪 二、品势 三、步法 四、踢法 五、特技第十章 红黑带-黑带必修内容 一、礼仪 二、品势 三、步法 四、踢法 五、特技
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作者简介
《图说跆拳道:从白带到黑带》根据世界跆拳道联盟推行的段位制,将跆拳道科学地分为十级九段,各个级别和段位又分别以白带、黄带、绿带、蓝带、红带、黑带相对应,每个色带代表不同的修炼阶段。
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《图说跆拳道:从白带到黑带》作者经历了从体育院校跆拳道专业运动员、道馆学员、教练员、裁判员、高校跆拳道协会发起人、知名道馆馆长兼职业经理人的角色转变,创建了北京著名的品牌道馆——北京利龙跆拳道文化俱乐部,对跆拳道教学和经营有着深刻的理解。
图书封面