脊椎健康从生活开始

书籍目录

第一章 都是脊椎惹的祸

第二章 你的脊椎有问题吗

第三章 我们到底该怎么办

第四章 少年儿童的脊椎健康

第五章 脊椎健康保健操

写在后面的问题

作者简介

看到《脊椎健康从生活开始》，你将明白如何在衣食住行中全面、有效地防止脊椎疾病的侵袭；如何选择脊椎相关保健仪器和生活用品；如何保护好少年儿童的脊椎健康……名模演绎脊椎保健操，将预防与治疗结合于一体，防范于未然。你完全可以从中了解到 5b4 脊椎的日常保健常识和治疗方法。该套光碟全方位向您展现脊椎保健的精华所在，并随光盘附送《脊椎健康从生活开始》图书及脊椎保健体操示意图。

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