中老年健康长寿1000问
出版社:周文博 石油工业出版社 (2008-04出版)
出版日期:1970-1
ISBN:9787502165017
作者:周文博
页数:468页
书籍目录
第一卷 疾病与健康长寿第二卷 中老年用药与健康长寿第三卷 药膳食疗与健康长寿第四卷 饮食与健康长寿第五卷 运动与健康长寿第六卷 起居与健康长寿第七卷 情志与健康长寿第八卷 四季养生与健康长寿第九卷 其他与健康长寿附
编辑推荐
《中老年健康长寿1000问》由石油工业出版社出版。
作者简介
《中老年健康长寿1000问》主要内容：人最宝贵的是生命，生命最重要的是健康。健康是人创造财富的必备资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时，我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行……化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，最终“尽终其天年，度百岁乃去”。
图书封面
