景丽塑身纤体瑜伽

作者简介

part1景丽寄语：练出好身段

part2养生美体的塑身瑜伽

part3充满生机的瑜伽呼吸

part4瑜伽热身运动

part5塑身瑜伽操

part6瑜伽断食法

part7瑜伽减肥的原理

part8每天必做的九个纤体瑜伽动作

part9景丽信箱

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